Kako se krstiti. Kupanje u rupi za krštenje - povijest i pravila obreda. Kada je najbolje vrijeme za kupanje

Nakon niza novogodišnjih praznika dolazi Krštenje kada voda postane čarobna, ljekovita i ne pokvari se cijelu godinu. Tako kažu.
Mnogi čekaju ovaj praznik za kupanje u otvorenoj vodi - najbolje u rupi koja je u obliku križa urezana u led na rijeci ili jezeru.

Što trebate znati i kako plivati ​​na Bogojavljenje kako biste uživali i istovremeno se ne razboljeli?
Tko tijekom godine prakticira zimsko plivanje (a to je upravo to), poznaje svoje tijelo i suptilnosti takvog postupka kaljenja.
Naš savjet za one koji to rade jednom godišnje, ili čak prvi put odlučili su pokušati plivati ​​u vodi Bogojavljenja.

Sama voda ima puno tajni i znanost još nije u potpunosti istražila sva njezina svojstva, iako se čini da je ova jednostavna tvar proučavana nadaleko.
Život je nastao u vodi i bez nje je u principu nemoguć. Da, i sami smo 2/3 vode – što reći!
Stoga gotovo svi narodi i sve religije imaju rituale povezane s vodom. Čak se i u pustinji čovjek moli za vodu, iako je možda nema gotovo cijelu godinu.

Sada nekoliko riječi o samom krštenju među kršćanima.
Prije svega, zbog različitih kalendara slavimo Bogojavljenje 6. siječnja po julijanskom kalendaru. gregorijanski, prema kojem živi cijeli sekularni svijet, ovo 19. siječnja.
Ista dvojnost kao i kod . No Bogojavljenje snažno povezujemo s 19. siječnja – šesti se nigdje ne spominje.

Na današnji dan, prije više od 2000 godina, u dobi od 30 godina, Isus je kršten u rijeci Jordan. Krštenje je primio od Ivana Krstitelja. Ovaj dan je bio priznat kao kršćanski praznik.
Na današnji dan crkveni službenici blagoslivljaju vodu, a doista, čak i ako nije posvećena, smatra se ljekovitom. Dokaz tome je da voda prikupljena na ovaj dan može stajati cijelu godinu i ne propada, za razliku od vode prikupljene bilo kojeg drugog dana.
Ali, ipak, blagoslovljena voda je poželjnija. Vodu možete posvetiti u bilo kojoj posudi, kao iu prirodnim rezervoarima - rijekama i jezerima. Budući da su u ovo doba godine, zahvaljujući "Bogojavljenskim mrazevima", rezervoari obično prekriveni slojem leda - izrezana je rupa u obliku križa.

Nakon što je voda posvećena, može oprati grijehe onih koji u nju urone.
To je temelj cijelog ovog praznika - plivati ​​u posvećenoj rupi znači oprati grijehe sa sebe. To je dobra stvar.

Za one koji se odluče očistiti na tako ekstreman način (unatoč globalnom zatopljenju, u ovo doba godine još je dosta hladno), dat ćemo nekoliko savjeta.

Kao prvo, kome se ne preporučuje ovaj postupak:
Najsigurnije je, kako kažu u knjigama i člancima, konzultirati se sa svojim liječnikom. Liječnik, najvjerojatnije, neće dati pristanak, jer je plivanje u rupi ekstremno zanimanje i nitko neće htjeti preuzeti odgovornost. Ako od svog liječnika niste čuli jasno obrazloženje zašto je "to nemoguće", onda je odluka na vama. Na vlastitu odgovornost.
Naravno, ne smije biti upalnih bolesti u bilo kojem obliku, inače možete ozbiljno pogoršati svoje zdravlje. Ima likova koji na ovaj način liječe prehladu, ali već znaju što rade pa se vodi poseban razgovor.
Da biste plivali, morate biti zdravi, bez kroničnih bolesti u akutnoj fazi i, što je najvažnije, pozitivni. Ako imate strah, onda od toga neće biti ništa dobro. U najboljem slučaju nemojte se prehladiti.

Kupanje u ledenoj vodi izričito se ne preporuča za razne jezgre, hipertoničare, kao i čireve u akutnoj fazi.
Mora se shvatiti da je ovo snažan stres za tijelo. Stoga se nakon ovakvih vodenih postupaka može deklarirati sve što u vama sjedi i tiho miruje.

Vrlo je važno pridržavati se mjere sigurnosti pri plivanju u rupi.
Pouzdane ljestve trebale bi se spustiti u vodu. Ne možete plivati ​​bez iskustva, sami. Netko mora biti osiguran samo u slučaju nužde.
U blizini ljestava prije ulaska u vodu potrebno je obući neklizajuću obuću.
Sam odrezani dio leda mora biti dovoljno velik da prilikom ronjenja ne postoji opasnost od prolaska ispod leda.

Dakle, prva stvar je stav. Mora biti pozitivno. Kupanje u hladnoj vodi ne smije izazvati strah i druge slične negativne emocije.
drugo - bez alkohola prije plivanja. Osim što se time gubi kontrola i oprez, dodatno opterećuje srce i pridonosi jačoj hipotermiji tijela.
Treće - zagrijavanje prije plivanja. Riječ je o nizu uobičajenih vježbi, poput raznih zamaha rukama, laganog trčanja, čučnjeva. Pogledajte svoje zglobove i sposobnosti. Nakon zagrijavanja ne biste trebali osjećati hladnoću, ali se ne biste trebali znojiti.
Četvrti - mirno uđite u vodu, bez frke, ali ne presporo da se ne smrzne. Tko je miran za svoje srce i krvne žile – malo brže, tko nije siguran – sporije.
U svakom slučaju, ne morate trčati u rupu.
Peto, prema pravilima, potrebno je strmoglavo zaroniti, ali takvo ronjenje gotovo udvostručuje hlađenje cijelog organizma, stoga Ne morate čak ni smočiti glavu. Barem prvi put.
šesto - deset sekundi biti u vodi po prvi put je dovoljno. Mirno izlazimo iz rupe i obrišemo se. Odmah se oblačimo i grijemo nečim bezalkoholnim. Vrući čaj je u redu. Alkohol, osobito jak, odmah nakon rupe nije preporučljiv.
Bolje se usredotočite na taj neopisivi osjećaj da ste to učinili!
I neka od kupanja na Krštenju nestanu sve bolesti, i psihičke i tjelesne!

Kako zaroniti u rupu za krštenje?

Uskoro je Bogojavljenje Gospodnje jedan od tri najveća pravoslavna praznika u siječnju! Na krštenju za mnoge pravoslavne postoji tradicija da plivaju u rupi kako bi oprali grijehe, očistili se. Ovaj proces ne treba shvaćati olako i ozbiljno, bez prethodne pripreme.

Moraju ga zapamtiti oni koji žele zaroniti u ledenu vodu - za ljudsko tijelo to je snažan stres. Nadbubrežne žlijezde odmah reagiraju na to, bacajući u krv veliku dozu snažnih protuupalnih hormona, kojih se obično malo luči.

Ako ste unaprijed spremni zaroniti u ledenu vodu, tada svaka osoba, čak i s prosječnim zdravljem, može lako izdržati jednokratni zaron. Ali ako je barem malo oslabio, za tri-četiri dana morat ćete platiti svoju hrabrost.

Trčite prije polynya, a nakon izlaza - ugrijte se čajem. Obično se grijemo biljnim čajem s dodatkom konjaka. Trenutačno se zagrijava. Ove godine, kao i jednom prvi put, temperatura zraka obećava više od 10 stupnjeva ispod nule. Bolje je od vlage i nulte temperature kad muči jeza!

1. Prije ronjenja ne škodi se posavjetovati se s liječnikom. Ljudi s dijabetesom, aritmijom, problemima s bubrezima, žene s ginekološkim bolestima, nažalost, bolje je zaboraviti na rupu. Pacijenti s hipertenzijom mogu čak doživjeti i moždani udar.

2. Tjedan dana prije ronjenja, bolje je početi pripremati tijelo za mraz. Prva 3-4 dana dovoljno je izaći na minutu na balkon u kratkim hlačama i majici. U preostalim danima - podliti hladnom vodom. Dovoljno jedan ili dva (u posljednja dva dana) bazena hladne vode.

3. Također, tjedan dana prije iz prehrane treba isključiti pelin, agrume, začinsko bilje, šipak i ostale namirnice bogate vitaminom C. Uostalom, on stimulira imunološki sustav, a nije potrebno stimulirati imunološki sustav više od zimskog kupanja: bit će previše, imunološki sustav će pasti."

4. Vaša odjeća i obuća trebaju se lako i brzo oblačiti i skidati. U idealnom slučaju, odjeća bi uopće trebala biti bez zatvarača. Kako biste izbjegli ozebline nogu, potrebno je uzeti prostirku da se možete osušiti i presvući stojeći na njoj. Obavezno stavite šešir čim izađete iz vode.

5. Nije svako vrijeme pogodno za kupanje. Idealna temperatura za početnike je 2 do 5 stupnjeva ispod nule. Možete riskirati zaroniti u jači mraz, ali -10 je već opasan prag za osobu koja prvi put pokušava zaroniti u ledenu rupu.

6. Ledenu rupu treba dobro očistiti od krhotina leda kako se ne biste poskliznuli i ne ozlijedili te olakšali izlazak. Poželjno je da ima ljestve ili plitki prostor za lak izlazak iz vode. Nikada nemojte sami - odjednom vam treba pomoć.

7. Dva sata prije ronjenja svakako morate pojesti čvrst obrok, odnosno osigurati tijelu “gorivo”.

8. U vodu ulazi toplu i umjereno postupno. To olakšava podnošenje hladnoće. Da biste se zagrijali prije postupka, možete trčati nekoliko minuta, čučati, raditi aktivne pokrete.

9. Nemojte piti alkohol prije kupanja, inače će smrzavanje nakon izlaska biti puno jače. Osim toga, postoji veliki rizik od pucanja krvnih žila. Nakon ronjenja možete se zagrijati s malo alkohola, ponavljam da nakon kupanja pijemo biljni čaj s konjakom.

10. Nemojte sjediti u ledenom "vrtlogu" da se naježite. Drhtavica je znak da se tijelo počelo prehlađivati. Čim to osjetite, odmah skočite iz vode. U prosjeku je dovoljno ostati u vodi 10 sekundi - imat ćete vremena zaroniti samo tri puta, kako to po tradiciji i treba biti.

Liječnici kategorički zabranjuju djeci plivati ​​na hladnoći. Mala djeca, osobito dojenčad, imaju nesavršen termoregulacijski sustav. Ozebline se mogu dogoditi vrlo brzo i roditelji to jednostavno nemaju vremena primijetiti.

Obred Kristova krštenja po njegovoj želji obavio je Ivan Krstitelj. Tijekom krštenja u rijeci Jordan, Duh Sveti je sišao na Isusa u obliku goluba. U isto vrijeme, Glas s neba je objavio: "Ovo je Sin moj ljubljeni, koji je po mojoj volji." Prema kršćanskim učenjima, upravo se na današnji dan Bog pojavio u tri osobe: Bog Otac - u glasu, Sin Božji - u tijelu, Duh Sveti - u obliku goluba. Stoga se blagdan krštenja često naziva Bogojavljenjem. Blagdan Krštenja Gospodnjeg vrlo je važan. Vjeruje se da je upravo krštenje svijetu otkrilo Spasitelja, koji je na sebe preuzeo sve grijehe čovječanstva. O tome je pisao Ivan Zlatousti. A Isus je od trenutka krštenja počeo propovijedati riječ Božju i prosvjetljivati ​​ljude.

Do sada su glavne tradicije blagdana Bogojavljenja povezane s vodom. A svećenstvo se na blagdan Bogojavljenja, prema predaji, oblači u bijele haljine.

Kako proslaviti Bogojavljenje

Proslava Bogojavljenja (19. siječnja) počinje dan ranije – 18. siječnja. Ovaj dan se zove Bogojavljenska Badnja večer, kao i Gladna Kutia. Po analogiji s Badnjom večerom, na dan prije blagdana Bogojavljenja, potrebno je držite se strogog posta. Također uoči blagdana Bogojavljenja, pravoslavni pripremljena posna kutya. Svečana večera na Bogojavljensku Badnju večer zvala se "gladna kutja". Kutya, palačinke, žele od zobenih pahuljica bile su obavezno jelo ovog obroka.

Kutya, kolivo, predvečerje - obredno spomen jelo Slavena, kaša kuhana od cjelovitih zrna pšenice (ječam, riža - saracensko proso ili druge žitarice), prelivena medom, medom ili šećerom, s dodatkom maka, grožđica , orasi, mlijeko ili džem.

Važan događaj Krštenja Gospodnjeg i Teofanije je blagoslov vode. Na rijeci ili na jezeru, križasta polinja, nazvana Jordan, unaprijed je usječena u led. S početkom ponoći svećenici blagoslivljaju vodu u polinji, a vjernici se kupaju u blagoslovljenoj vodi. Ljudi se ne boje hladnoće jer kupanje na krštenju- ovo je simbolično čišćenje od grijeha, duhovno ponovno rođenje. Vjernici se raduju blagdanu Bogojavljenja, a kada dođe Krštenje Gospodnje, pravoslavni ići u crkvu prisjetiti se čudesnog događaja koji je promijenio svijet.

Kako se kupati na Bogojavljenje

Za vjernike kupanje na krštenju znači zajedništvo s posebnom milošću Gospodnjom, koju na današnji dan šalje svim vodama. Također se vjeruje da voda na krštenju donosi zdravlje, tjelesno i duhovno. Istodobno, crkva upozorava da se ovoj tradiciji ne pridaje bilo kakvo magično značenje.

• Pravila kupanja za krštenje

Posvećene su ledenice ili Jordanci, u kojima se kupaju na Bogojavljenje. Ne postoje stroga pravila za one koji žele uroniti u Jordan za Bogojavljenje. Ipak, običaj je da se tri puta brzo zaroni glavom u vodu, krsteći se i govoreći: U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Tradicionalno se vjeruje da se na Bogojavljenje treba kupati u košuljama, a ne u kupaćim kostimima, kako se ne bi razmetali svojim tijelima.

Bogojavljenska voda - divna ljekovita svojstva

U svim izvorima posvećenim Krštenju Gospodnjem voda postaje sveta i ljekovita. Vjeruje se, a to ima mnogo potvrda, da sveta voda Bogojavljenja ima čudotvorna i ljekovita svojstva:

• Vjernici je nose sa sobom – Sveta voda Bogojavljenja ima sposobnost da se dugo ne pokvari.
• Bogojavljenska voda pije se tijekom cijele godine natašte, brižno se čuva kao svetište i liječe bolesti, tjelesne i duševne.
• Svetom vodom za krštenje može se poškropiti stan kako bi se otjerali zli duhovi i u kuću unijela milost Božja.

Gdje nabaviti svetu vodu za krštenje

Ako nakon kupanja želite skupiti posvećenu krsnu vodu, nije potrebno dolaziti s kanisterima. Dovoljna je mala bočica. Prema kršćanskim kanonima, svaka voda može postati sveta ako joj dodate malo vode za krštenje - iz hrama ili iz Jordana. Svečana bogoslužja bit će održana u svim pravoslavnim crkvama u noći s 18. na 19., ali nije potrebno dolaziti baš na ovaj dan. Kako je objašnjeno u Moskovskoj patrijaršiji, voda postaje sveta nakon posebne molitve za blagoslov vode. U crkvama će nekoliko dana biti otvoren pristup posudama s vodom za krštenje. Osim toga, na Bogojavljenje se očekuju redovi za svetu vodu, a teško će se doći i do hramova. Prema sigurnosnim pravilima, na dane velikih vjerskih praznika zabranjeno je parkiranje u blizini hramova bliže od 50 metara.

Kada sakupljati vodu za krštenje

Obred Velikog blagoslova vode (Velika Hagijazma) obavlja se na predvečerje Bogojavljenja (18. siječnja) nakon Božanske liturgije i 19. siječnja - na sam dan Krštenja Gospodnjeg. Tijekom oba dana u svakoj crkvi možete skupiti vodu za krštenje. Oba puta voda se posvećuje po istom obredu, pa nema razlike kada se voda skuplja - na Badnjak ili na sam blagdan Bogojavljenja.

Ako odlučite skupiti vodu za krštenje iz slavine i želite znati kada je najbolje vrijeme za to. Bolje je prikupiti vodu za Bogojavljenje u vremenskom intervalu od 00:10 do 01:30 u noći s 18. na 19. siječnja. No, vodu za krštenje moguće je prikupiti i kasnije – do 24:00 sata 19. siječnja.

Što trebate znati prije prikupljanja vode za krštenje:

• bolje je sakupljati vodu za krštenje ne nepromišljeno, već nakon sudjelovanja u crkvenoj službi (u crkvi) ili molitvi (kod kuće);
• morate sipati vodu za krštenje u posuđe bez ikakvih oznaka - bolje je u posebnom vrču ili tikvici kupljenoj u crkvenoj trgovini (ni u kojem slučaju u pivskoj boci)

Vjeruje se da voda za krštenje ima ljekovita svojstva. Može se piti uz bolest natašte i oprati da bude zdravo. Trebate piti svetu vodu za krštenje uz molitvu, tražeći od Svevišnjeg duhovno i tjelesno zdravlje. I uopće ga nije potrebno uzeti u rezervu, trebalo bi biti puno ne vode, već vjere.

Krštenje – narodne tradicije

Prije su postojale posebne narodne tradicije slavljenja Bogojavljenja ili Bogojavljenja. Na primjer, bio je običaj puštati golubove na Bogojavljenje - kao znak božanske milosti koja je sišla na Isusa Krista. Druge narodne tradicije za krštenje poznate su prema legendi.

U Rusiji su na dan Krštenja Gospodnjeg, čim prvo crkveno zvono zazove jutrenju, pobožni vjernici zapalili vatru na obali kako bi se i Isus Krist, koji je kršten u Jordanu, mogao ugrijati vatra.

Jordan se počeo pripremati tjedan dana prije Bogojavljenja: prorezali su pelin na rijeci, ispilili veliki križ i stavili ga iznad rupe. Prijestolje je također izrezano iz leda. Grane božićnog drvca ukrašavale su "kraljevska vrata".

Ujutro na blagdan, nakon bogosluženja, svi su otišli na rijeku. Nakon posvećenja vode u rijeci, svi okupljeni skupljali su je u svoje posuđe. Vjerovalo se da što prije zagrabiš, to će biti svetije. Bilo je hrabrih duša koje su plivale u Jordanu, sjećajući se da se u posvećenoj vodi ne može prehladiti.

Zatim su svi otišli kući. I dok su žene postavljale stol, najstariji muškarac u obitelji poškropio je sve ukućane Bogojavljenskom vodom. Svi su pili svetu vodu prije jela. Djevojke su nakon jela požurile na rijeku - da se umiju u "jordanskoj vodi", "tako da su im lica bila ružičasta".

Nakon krštenja bilo je zabranjeno pranje rublja u rijeci. Prema legendi, kada svećenik uroni križ u vodu, sav zao duh skoči od straha, a zatim sjedne na obalu i čeka da se pojavi netko s prljavim rubljem. Čim se posteljina spusti u rijeku, uz nju, poput ljestava, svi zli duhovi idu u vodu. Stoga se vjerovalo da što se kasnije žene počnu prati, to će se više zla smrznuti od Bogojavljenskih mrazeva.

Proricanje za krštenje

Postojale su i druge tradicije - vjerovalo se da se čuda događaju u ponoć Bogojavljenja: vjetar na trenutak utihne, zavlada potpuna tišina i nebo se otvori. U ovom trenutku možete izraziti svoju željenu želju, koja će se sigurno ostvariti.

Postoji još jedna tradicija kod krštenja, koju, međutim, crkva ne odobrava. 19. siječnja završava božićno vrijeme - razdoblje proricanja sudbine u Rusiji. Na Bogojavljensku noć djevojke su pokušavale shvatiti što ih čeka u budućnosti, hoće li se vjenčati, hoće li godina biti uspješna.

Krštenje - narodni znakovi

Od davnina su mnogi narodni znakovi povezani s krštenjem. Mnogi od njih bili su povezani s gospodarskim aktivnostima seljaka ili su predviđali vrijeme. Na primjer, narodni znakovi za krštenječitati:

• Ako je vrijeme vedro i hladno na Bogojavljenje, ljeto će biti suho; oblačno i svježe - do obilne žetve.
• Puni mjesec za Bogojavljenje - do velikog proljetnog izlijevanja.
• Zvjezdana noć na Bogojavljenje - ljeto će biti suho, žetva za grašak i bobice.
• Na Bogojavljenje će biti otopljenje - za žetvu, a vedar dan za Bogojavljenje - za pad uroda.
• Do Bogojavljenja će puhati vjetar s juga - bit će grmljavino ljeto.
• Ako za vrijeme liturgije padne snijeg, osobito pri odlasku na vodu, onda se iduća godina očekuje plodna, a pčele će napraviti mnogo rojeva.

Kada na krštenje psi su puno lajali, čekajući uspješnu lovnu sezonu: Ako psi puno laju na Bogojavljenje, bit će dosta svake zvijeri i divljači. Na Bogojavljenje se kokoši ne hrane, da se ljeti ne kopaju vrtovi i ne kvare sadnice.

Narodni ruski kalendar povezuje blagdan Bogojavljenja s mrazevima. Bogojavljenski mrazevi: „Pucni mraz, nemoj da pukneš, ali prošao je Vodokreschi.

Kako se okupati na Bogojavljenje da se ne razbolite

Na Bogojavljenje se kupaju i stari i mladi. Ali bez posebne pripreme plivanje za djecu i starije osobe može biti opasno. Bolje je pripremiti se unaprijed postupnim stvrdnjavanjem polivanjem hladnom vodom kod kuće u kupaonici. Svi koji se odluče okupati na krštenju moraju se pridržavati mjera opreza. Liječnici upozoravaju na kupanje na Bogojavljenje za osobe s hipertenzijom, reumatizmom, aterosklerozom ili tuberkulozom. Kupanje na Bogojavljenje također je neprihvatljivo za druge akutne kronične bolesti. Liječnici upozoravaju da kupanje u ledenoj vodi može dovesti do negativnih posljedica. Uostalom, zimsko kupanje u ledenoj rupi dovodi sve mehanizme ljudske termoregulacije do maksimalnog stresa i to može izazvati šok.

Pa, ako ste zdravi, slijedite sljedeće preporuke, kako se kupati na krštenju:

• možete plivati ​​na Bogojavljenje samo u rupi, gdje postoji poseban ulaz u vodu;
• nikada ne idite sami na kupanje na Bogojavljenje, u blizini treba biti osoba koja može pomoći ako je potrebno;
• alkohol i cigarete su zabranjeni prije kupanja, ne smijete plivati ​​na prazan želudac ili odmah nakon jela;
• Sa sobom ponesite deku, kao i udobnu odjeću za presvlačenje.

Bogojavljenje je blagdan s poviješću i bogatom tradicijom. Ali glavna stvar, naravno, nije ritual, već veliko značenje koje nosi. Pravoslavni praznik Krštenja Gospodnjeg od velike je važnosti za vjernike, jer je to dan kada se događa duhovna obnova čovjeka.

Gdje plivati ​​u Moskvi za Bogojavljenje

Izbor mjesta za kupanje na Bogojavljenju 2018. u Moskvi je velik. Opremit će se oko 59 fontova kako bi svi mogli proći kroz ritual kupanja. Oni će biti opremljeni na način da se ljudi lako mogu skidati, trljati, okupati se i piti topli čaj. Ako odaberete metroom, onda će vam ove informacije pomoći - evo nekoliko adresa za kupanje u Moskvi na Bogojavljenje 19. siječnja 2018.: stanica metroa Vykhino - rekreacijsko područje jezera Beloe, kaskada jezera Putyaevsky - park Sokolniki, stanica metroa Schelkovskaya - Ribnjak Babaevsky, stanica metroa Lermontovsky prospekt - Kosinski park, park šume Kryukovsky, stanica metroa Strogino - park sela Rublevo, stanica metroa Konkovo ​​- park Teply Stan, stanica metroa Novogireevo - ribnjaci Raduga, stanica metroa Krylatskoye - park Serebryany Bor, Polezhaevskaya metro stanica - park na Filevskom bulevaru, metro stanica Novokosino - Meshcherskoe jezero, stanica metroa Izmailovskaya - park Izmailovo.

Bogojavljensko kupanje održat će se od 18 sati 18. siječnja do 19. siječnja u podne. Masovni izlazak ljudi na led nije predviđen. Debljina premaza trenutno ne prelazi 15 - 20 centimetara. Sva kupališta opremljena su sigurnim prilazima i spustima do vode. Za ugodnu svečanost postavljene su grijane svlačionice, toaleti i rasvjeta. Sudionicima kupanja bit će osigurani topli napitci i mjesta za grijanje.

Ako birate mjesta za kupanje na Bogojavljenje po četvrtima, pročitajte u nastavku:

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Središnji okrug CAO-a

• krstionica u crkvi Uzvišenja sv. Križa na Čistom Vrazheku;

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Sjeverni okrug SAO

• Veliki vrtni ribnjak;
• Obalni prolaz, vl.7;
• Vodeni stadion "Dinamo";

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Sjeveroistočni okrug sjeveroistoka

• Palace Ribnjak (1. Ostankinskaya, u blizini kuće 7).

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Istočni okrug Istočnog upravnog okruga

• Babaevsky ribnjak, ul. Kurganskaya, d. 5 - 9
• Crveni ribnjak, park šuma Izmailovsky
• Font "Vernissage u Izmailovu", Izmailovskoe sh., 73Zh
• Maisky ribnjak (bivši pas), park Sokolniki, ul. Sokolnichesky Val, 1, zgrada 1
• Bijelo jezero, sv. B. Kosinskaya, 46
• Sveto jezero, sv. Oranzhereinaya, 18
• Terletskiye Prudy, Svobodny Ave, 9
• Jelen ribnjak;

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Jugoistočni okrug SEAD

• Gornji Kuzminski ribnjak, sv. Kuzminskaya, 10, u blizini brane
• Lower Lublin ribnjak, sv. Škuleva, vl. 2b, u blizini stanice Ministarstva za izvanredne situacije
• Shibaevsky ribnjak, ul. Okrug, vl. 14, u blizini spasilačke stanice

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - južni okrug Južnog upravnog okruga

• Borisovskie Prudy, ul. Borisovskie Prudy, 2g
• Gornji Tsaritsynsky ribnjak, sv. Dolskaya, 1
• Ribnjak Becket, Zagorodnoye sh., 2

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - jugozapadni okrug SWAO

• Vorontsovsky ribnjak (Crkva "Životvornog Trojstva u Vorontsovu" St. Ak. Pilyugina, 1)
• Ribnjak sanatorija "Uzkoye"
• Troparevsky ribnjak (rekreacijsko područje "Trparevo" ul. akademika Vinogradova 7)
• Ribnjak na Nakhimovsky Prospekt (Nakhimovsky Prospect, zgrada 8 (kod crkve Eufrosyne
  Moskva)
• Chernevsky ribnjak (ukrasni ribnjak br. 1) (Crkva Rođenja Kristova u Černevu, Yuzhnobutovskaya ulica, 62)
• Ribnjak na teritoriju Hrama

Gdje plivati ​​na Epiphany - Western District ZAO

• Meshchersky ribnjak (Voskresenskaya St., Za)
• Ribnjak u selu Rublevo / Village of Rublevo, (Botylev St., blizu 41)
• Moskva Rijeka (Filevski bulevar, nasuprot 21)
• Moskva Rijeka (B. Filevskaya st., 40a)

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - sjeverozapadni okrug sjeverozapada

• Rijeka Baryshikha (Pejzažni park ul. Baryshikha vl. 4)
• Ribnjak u selu Roždestveno (ribnjak u selu Roždestveno (iza crkve Rođenja), kotar Mitino
• Derivatni kanal (nasuprot kuće na adresi: Malaya Embankment st. 3, zgrada 1)
• Akumulacija Khimki (rijeka Moskva) ul. Svobody d. 56, PKiO "Sjeverni Tushino"
• Stroginskaya poplavna ravnica (st. Tvardovsky vl. 16 zgrada 3)
• Poplavno područje Kirova (ul. Isakovskogo vl. 2)
• Jezero Bezdonoe (Sv. Tamanskaya, 91)
• Rijeka Moskva (Karamyshevskaya emb., 13-15)
• Rijeka Moskva (Aviacionnaya ulica, 79)
• Derivatni kanal (ul. Lodochnaya posjed 19)

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Zelenograd

• Crno jezero, na zapadnoj strani akumulacije, uličica Lesnye Prudy, 6. mikrookrug
• Školsko jezero, na zapadnoj strani akumulacije, Panfilovsky avenue, bldg. 1001

Gdje plivati ​​na Bogojavljenje - Trojstvo i Novomoskovski okrug

• MUSP Ribolov i sport (Troitsk, rijeka Desna u rekreacijskom području "Zarechye").
• Ribnjak u selu Zagovora (selo Voronovskoye, crkva Zagovora Presvete Bogorodice, selo Pokrovskoye).
• Ribnjak u blizini crkve Mikhailo-Arkhangelsk (selo Krasnopakhorskoye, selo Bylovo).
• Ribnjak p. Filimonkovskoe, selo Knutovo.
• Ribnjak p. Shchapovskoye, s. Oznobishino, Crkva Presvetog Trojstva.
• Ribnjak sela Voskresenskoye, teritorij rekreacijskog centra "Voskresenskoye", brana 1.
• Ribnjak naselje Marushkinskoe, selo. Velika Svinja.
• Ribnjak naselja Moskovsky, naselje park šume Uljanovsk, LLC "Gloria", hram-kapela ikone Majke Božje "Neizblijedila boja".
• Ribnjak p. Moskovsky, selo Govorovo, ribnjak br. 2, ul. Središnji.
• Ribnjak naselja Mosrentgen, srednji ribnjak kaskade imanja Troitsky.
• Riječno selo Rogovskoe, selo Vasyunino, 100 m od crkve Presvetog Trojstva na rijeci.
• Krstionica sela Vnukovskoye, pos. DSK "Michurinets", ul. Zheleznodorozhnaya, d. 1. Font pored rijeke. Setun.
• Krstionica sela Marushkinskoye, selo Marushkino, park "Rucheyok".
• Kupel p. Klenovskoe, v. Tovarishchevo, r. Jetra.
• Krstionica sela Desenovskoye, selo Evseevo-Kuvekino.
• Krstionica sela Pervomayskoye, selo Pučkovo, crkva Kazanske ikone Majke Božje.
• Krstionica sela Mikhailovo-Yartsevskoye, selo Shishkin Les, zgrada 43, crkva novih mučenika.

16 mjesta u posebno zaštićenim prirodnim područjima Moskve:

• PIP "Bitsevsky Forest", apt. 7, sv. Aleja lječilišta, sanatorij "Uzkoe", Četvrti ribnjak u Uzkomu (uz sudjelovanje uprave okruga Yasenevo)
• PIP "Kuzminki-Lublino", stan 9, ribnjak Shibaevsky, okrug Kuzminki, ulica Zarechie, posjed 14
• PIP "Kuzminki-Lublino", stan 33, ribnjak Nizhny Lyublinsky, okrug Tekstilshchiki, ulica Shkuleva, vlasništvo 2B
• PIP "Kuzminki-Lublino", Apt. 9, Gornji Kuzminskiy ribnjak, Kuzminki okrug, Kuzminskaya st., 7
• PP "Serebryany Bor", jezero Bezdonnoe, u blizini ulice. Tamanskaya, 91
• PP "Serebryany Bor", jezero Bezdonnoe, u blizini ulice. Tamanskaya, 91 (suprotna obala jezera)
• PIP "Moskvoretsky", poplavna ravnica Kirova, Isakovsky st., 2-4 (Uprava okruga Strogino)
• PIP "Moskvoretsky", Tvardovsky st., 16 (Uprava okruga Strogino)
• PIP "Moskvoretsky", Zhivopisnaya st., 56 (Uprava okruga Shchukino)
• PIP "Moskvoretsky", Karamyshevskaya emb. 15 (Uprava okruga Khoroshevo-Mnevniki)
• PIP "Izmailovo", park šuma Terletsky, 2/6, ribnjak Olkhovy
• PIP "Izmailovo", park šuma "Izmailovsky", selo Izmailovskaya pčelinjak, 1, Crveni ribnjak (uprava okruga Izmailovo)
• PIP "Kosinsky", ul. Zaozernaya, 18, jezero Beloe (Vlada okruga Kosino-Ukhtomsky)
• PIP "Kosinsky", ul. Oranzhereinaya, vl. 24., zgrada 1, jezero Svyatoe
• Pejzažni rezervat "Teply Stan", rekreacijsko područje "Trparevo" Akademik Vinogradova vl. 12, rekreacijsko područje Troparevo
• Pet Zelenograd, Aleja Šumskih ribnjaka, rekreacijsko područje Crno jezero (Vlada okruga Savelki)

Karta postavljanja fontova za Bogojavljensko kupanje 2018. godine

U noći s 18. na 19. siječnja pravoslavni svijet slavi blagdan Bogojavljenja. U Moskvi se oko 60 fontova i ribnjaka opremaju za kupanje. Predlažemo da se upoznate s adresama fontova Bogojavljenja u Moskvi 2018. Kako biste detaljno pregledali kartu i saznali gdje se možete kupati na Bogojavljenje u noći s 18. na 19. siječnja u Moskvi, kliknite na gumb za zumiranje u donjem desnom kutu karte.

Krštenje 2017. Kupanje za krštenje. Datum, pravila, gdje možete plivati. Koji će datum biti Bogojavljenje 2017.? Kako je krsna kupka?

Krštenje Gospodnje (Teofanija ili, po crkvi, krštenje Gospodina Boga i Spasitelja Isusa Krista) dvanaesti je neprolazni blagdan, što znači da se ovaj divni datum svake godine slavi na isti dan. Koji će datum biti Bogojavljenje 2017.? Dan kada će se moći očistiti od grijeha i nedaća, te iskušati snagu roneći bezglavo u ledenu vodu u rupi, doći će 2017. godine 19. siječnja, u četvrtak. Na području moderne Rusije Bogojavljenje Gospodnje nije državni praznik i ne odnosi se na slobodne dane.

Krštenje u rupi. Kako ide.

U rijeci, jezeru ili bilo kojoj vodenoj površini izrezuje se rupa u obliku križa, a u blizini se postavlja i sam ledeni križ. Svećenik zasjeni rupu križem i čita molitve. Ljudi uranjaju u te rezervoare sa svetom vodom u nadi da će dobiti pomirenje za grijehe i Božju milost. Prije nego što strmoglavo zaronite u hladnu vodu, trebate se tri puta prekrižiti i zaroniti s riječima na usnama: „U ime Oca i Sina i Duha Svetoga“.

Običaji svetkovine Bogojavljenja

Uoči Bogojavljenja, pravoslavni vjernici danju poste, a navečer slave “Gladna kutja” ili Svetu večer, srodnu Badnjoj večeri. Po tradiciji cijela obitelj sjeda za stol i jede korizmena jela.

Trostruko uranjanje kršćanina vjernika u ledenu rupu simbolizira smrt Isusa Spasitelja, a trenutak izlaska iz vode uvodi osobu u trodnevno Isusovo uskrsnuće. Plivanje u rupi nije obavezan ritual, puno je važnije biti pravi vjernik, ići u crkvu i častiti Gospodina Boga.

Znakovi krštenja

• Ako je osoba krštena na ovaj dan, tada će ga sreća pratiti cijeli život.
• Ako je bilo koji dogovor na ovaj dan zapečaćen rukovanjem, tada će u budućnosti biti podrška odozgo.
• Ako se dogovorite oko vjenčanja na dan Bogojavljenja, tada mlade čeka sretan život.
• Vedar dan na Bogojavljenje - godina će biti mršava.
• Ako su stabla na Bogojavljenje prekrivena injem - u proljeće istog dana u tjednu morate posijati ozimu pšenicu kako bi bila bogata žetva.
• Djevojke na Bogojavljenje peru lice snijegom kako bi sačuvale svoju ljepotu dugi niz godina.
• Proročki snovi se često javljaju na Bogojavljensku noć.

Što se ne smije raditi na krštenju

Krštenje nije obvezan ritual, dakle, prije svega ne znaš plivati ​​ako nisi zdrav . Svaki svećenik će vas odvratiti od ronjenja ako uvidi da vam zdravstveno stanje ne dopušta sigurno proći proceduru. Pogotovo ako nikada u životu niste dresirali morža. Prije nego što skočite u rupu provjerite imate li sljedeće bolesti:

• Ronjenje u rupu se ne preporučuje u razdobljima pogoršanja upalnih bolesti nazofarinksa i otitisa ili ako ste tek prehlađeni.
• Strogo je zabranjeno kupanje u Jordanu osobama sa srčanim oboljenjima, nakon srčanog udara i s hipertenzijom II i III stupnja.
• Nakon ozljeda i s epilepsijom, ne biste trebali iskušavati sudbinu.
• Također kontraindikacije su neuritis, dijabetes melitus, tireotoksikoza.
• Očne bolesti kao što su glaukom i konjuktivitis.
• Također ne biste trebali plivati ​​onima čije je zdravlje oslabljeno tuberkulozom, bronhijalnom astmom, emfizemom, upalom genitourinarnog sustava, kao i čirevima, kolecistitisom i hepatitisom.

Bogojavljensko kupanje. Sigurnost i pravila.

• Ne možete skočiti s leda. U vodu trebate ući samo na posebnim drvenim ljestvama, koje je bolje provjeriti stabilnost prije spuštanja.
• Svaki Jordan dodatno mora biti opremljen debelim, jakim užetom s čvorovima, spuštenim jednim krajem u vodu, a drugim krajem čvrsto pričvršćenim za obalu. To će osigurati sigurnost u slučaju urušavanja stepenica.
• Ne pokušavajte strmoglavo ponirati - to može uzrokovati refleksno stezanje moždanih žila i dovesti do šoka. Najbolje je roniti do grla.
• Nemojte ostati u fontu dulje od 1 minute. Prvo, tijelo se može prehladiti i to će dovesti do neželjenih posljedica, a drugo, ima puno ljudi koji žele plivati, nemojte ih zadržavati, vani je hladno.
• Nakon kupanja, morate se protrljati frotirnim ručnikom i obavezno popiti vrući čaj s medom i bobicama. To će pomoći ublažiti udar na imunološki sustav.
• Nikada ne uzimajte alkohol. Na ovaj svijetli blagdan zabranjeno je piti alkohol, a što je najvažnije, može dramatično proširiti vaše krvne žile, a to može dovesti do ozbiljnih posljedica i hospitalizacije.

Kako se odvija Bogojavljensko kupanje, pogledajte u videu svojim očima.

Pravoslavna crkva 19. siječnja (prema novom stilu) slavi Bogojavljenje, odnosno Bogojavljenje. Ovo je najstariji blagdan među kršćanima, a ustanovljen je još u vrijeme Kristovih učenika-apostola. Ima i drevne nazive: “Bogjavljenje” - fenomen, “Bogojavljenje” - Bogojavljenje, “Sveta svjetla”, “Praznik svjetla” ili jednostavno “Svjetla”, budući da je sam Gospodin došao na svijet na današnji dan da pokaži mu Svjetlost Nepristupačnu.

Blagdan Bogojavljenja

Riječ "krštavam" ili "krštavam" s grčkog je prevedena kao "ronim u vodu". Gotovo je nemoguće razumjeti važnost i samo značenje krsnog kupanja, a da nemamo pojma o simboličkom značenju vode u Starom zavjetu.

Voda je početak života. Ona je bila ta koja je oplodila sva živa bića koja su nastala od nje. Gdje nema vode, tamo je beživotna pustinja. A voda je sposobna uništiti, kao u vrijeme Velikog potopa, kada je Bog potopio grešni život ljudi i time uništio zlo koje su činili.

Bog je svojim krštenjem posvetio vodu, a sada se već tradicionalno slavi blagoslov vode u spomen na ovaj događaj. U ovom trenutku voda se posvećuje u svim pravoslavnim crkvama, a zatim u rijekama i akumulacijama.

Jordan

Na današnji dan tradicionalno se obavlja tradicionalna procesija pod nazivom "Prohod na Jordan" kako bi se blagoslovila voda, a zatim se upriličilo Bogojavljensko kupanje u rupi. Ivanovo krštenje značilo je da kao što se tijelo oprano vodom čisti, tako će i pokajničku dušu koja vjeruje u Boga Spasitelj očistiti od grijeha.

Biblijska priča govori kako je tih dana došao Isus iz Nazareta, a Ivan ga je krstio u rijeci Jordan. Kad je Isus izašao iz vode, otvorila su se nebesa i Duh je poput goluba sišao na Njega. I začu se glas s neba: "Ti si moj ljubljeni sin, u kojem je moj blagoslov." Bogojavljenje je ljudima otkrilo veliko otajstvo Presvetog Trojstva kojem se pridružuje svaka osoba koja je krštena.

Tada je Krist rekao svojim apostolima da odu i poučavaju to sve narode.

Bogojavljensko kupanje

Tradicija Tradicija blagoslova vode među našim precima pojavila se iz onih davnih vremena, kada je 988. kijevski knez Vladimir krstio Rusiju. Sada samo svećenik može obaviti obred posvete vode, jer se u to vrijeme čitaju posebne molitve s trostrukim uranjanjem u vodu križa. To se čini na blagdan Bogojavljenja nakon liturgije. Ali prvo, prije toga, u rezervoaru se napravi rupa, obično u obliku križa, nazvana "Jordan".

Bogojavljenska je voda ovih dana prava svetinja koja može ozdraviti i ojačati psihičku i tjelesnu snagu čovjeka. Stoga se tako svečana procesija posvete obavlja u blizini rupe u rezervoaru kako bi kupanje na Bogojavljenje bilo dostupno ljudima. Pravoslavci crpe vodu iz rupe i umivaju se, ali najodvažniji i najhrabriji ljudi doslovno zaranjaju u nju.

predaje predaka

Rusi su tradiciju plivanja u rupi posudili od starih Skita, koji su svoje bebe kačili na ovaj način. Jednostavno su ih umočili u hladnu vodu i tako ih navikli na oštre klimatske uvjete. Osim toga, tradicija plivanja u rupi bila je i u poganskim ritualima, tako se odvijala inicijacija u ratnike. I dalje se u Rusiji vole utrljati snijegom nakon kupanja ili skočiti u hladnu vodu.

Neki poganski obredi zaživjeli su u našim životima do danas. Stoga se kupamo u rupi i slavimo Maslenicu koja se veže uz početak korizme.

Blagdan Bogojavljenja

Prema crkvenim pravilima, na Bogojavljensku Badnju večer obavlja se “veliko posvećenje vode”. Vjernici dolaze na bogoslužje, stavljaju svijeće i skupljaju blagoslovljenu vodu. Međutim, nije potrebno zaroniti u rupu, to se događa po vlastitoj volji osobe.

Općenito, u Rusiji se vjerovalo da kupanje u ledenoj rupi na krštenju potiče ozdravljenje od mnogih bolesti. Voda, kao živa tvar, može mijenjati svoju strukturu pod utjecajem informacija, pa sve ovisi o mislima u čovjekovoj glavi. Bogojavljensko kupanje pretvara se u čitave pučke fešte, a fotografije ove proslave uvijek pokazuju koliko su zabavne i zanimljive.

Kupanje na Bogojavljenje. Kako da

Ali ova zabavna i bezazlena, na prvi pogled, aktivnost može dovesti do niza neugodnih trenutaka. Bogojavljensko kupanje ne podrazumijeva osobito posebnu pripremu. Ljudsko tijelo je prilagođeno hladnoći i stoga je ovdje važno samo raspoloženje.

Što se može dogoditi ljudskom tijelu kada je uronjeno u ledenu rupu?

1. Kada je osoba uronjena glavom u hladnu vodu, dolazi do oštrog uzbuđenja središnjeg živčanog sustava i moždane kore, što općenito ima pozitivan učinak na cijelo tijelo.
2. Izlaganje niskim temperaturama tijelo nakratko doživljava kao stres, koji može ublažiti upalu, otekline i grčeve.
3. Toplinska vodljivost zraka koji obavija tijelo je 28 puta manja od toplinske vodljivosti vode. Ovo je učinak stvrdnjavanja.
4. Hladna voda potiče tijelo na oslobađanje dodatnih sila, a nakon dodira s njom temperatura ljudskog tijela raste do 40 stupnjeva Celzija. I kao što znate, na takvoj oznaci mikrobi, bolesne stanice i virusi umiru.

Pravila kupanja

Kupanje u bogojavljenskim mrazima podrazumijeva ispunjavanje određenih pravila. Istodobno, glavna stvar je da je rupa posebno opremljena i da se sva ta radnja odvija pod nadzorom spasilaca. Stanovništvo je obično obaviješteno o takvim masovnim kupalištima. Za plivanje u ledenoj rupi potrebno je prisustvo kupaćih gaćica ili kupaćeg kostima, frotirne ogrtače i ručnika, kao i kompleta suhe odjeće, papuča ili vunenih čarapa, gumene kape i vrućeg čaja.

Prije nego što uredite kupku u krštenju, vrlo je važno znati kako to učiniti ispravno. Prvo se morate malo zagrijati vježbama, a još bolje, odraditi jog.

Ledenici se mora pristupiti u neklizajućim, udobnim cipelama ili čarapama koje se lako skidaju.

Također je potrebno provjeriti stabilnost ljestvi, a da biste je učvrstili, u vodu bacite uže čvrsto pričvršćeno na obali.

Potrebno je uroniti u rupu do vrata, a bolje je ne močiti glavu, kako ne bi došlo do sužavanja žila mozga. Skakanje glavom u ledenu rupu također je nepoželjno, jer gubitak temperature može izazvati šok. Hladna voda će odmah uzrokovati ubrzano disanje, a to je sasvim normalno, jer se tijelo prilagođava hladnoći.

Opasno je biti u vodi duže od jedne minute, tijelo se može ohladiti. Također morate biti vrlo oprezni s djecom koja, ako su uplašeni, mogu zaboraviti da znaju plivati. Također morate moći izaći iz rupe kako ne biste pali, a za to se morate čvrsto držati za rukohvate i istovremeno koristiti suhu krpu.

Nakon kupanja potrebno se dobro istrljati ručnikom i obući suhu odjeću. Odmah je najbolje popiti vrući čaj od začinskog bilja ili bobičastog voća, pripremljen unaprijed u termosici.

Na današnji dan strogo je zabranjeno piti alkohol, jer negativno utječe na prirodnu termoregulaciju cijelog organizma, pa stoga posljedice mogu biti različite. Također je važno znati da je također neprihvatljivo plivati ​​na prazan ili, obrnuto, začepljen želudac.

Kontraindikacije za kupanje

Koliko god bilo korisno kupanje za krštenje, za to još uvijek postoje kontraindikacije. A odnose se na akutne i kronične bolesti. To je povreda kardiovaskularnog sustava (srčane mane, hipertenzija, srčani udari), središnjeg živčanog sustava (ozljeda lubanje, epilepsija), endokrinog sustava (tireotoksikoza, dijabetes melitus), organa vida (konjunktivitis, glaukom), dišnih organa ( astma, upala pluća, tuberkuloza), genitourinarni sustav (cistitis, upala privjesaka ili prostate), gastrointestinalni trakt (čir, kolecistitis, hepatitis), kožne i venerične bolesti; upala nazofarinksa i otitis itd.

Mišljenje liječnika

Medicinski stručnjaci u ovom području smatraju da kako kupanje u rupi na Bogojavljenje ne bi donijelo neočekivane nevolje, morate biti potpuno zdravi. A to je posebno opasno za one koji puše ili piju alkohol, jer protok krvi u pluća može uzrokovati upalu ili čak oticanje bronha i upalu pluća.

Kod mladih ljudi, da ne govorimo o starijim osobama, arterije nisu uvijek u stanju pravilno reagirati na hladnu vodu i u tom trenutku može doći do zastoja disanja, a potom i srca. Ako se bavite sustavnim zimskim plivanjem, onda će to zasigurno pridonijeti poboljšanju tijela, ali kada se to događa rijetko, tada će mu sve postati jak stres, pa prije plivanja morate ozbiljno odvagnuti prednosti i nedostatke.

Zaključak

Mnogi ljudi na Bogojavljenje junački odlučuju plivati ​​u rupi, iako ova ideja možda nije sigurna. No, Bogojavljensko kupanje je jako lijepo, fotografije s ovih blagdana su dosta izražajne, netko se tek sprema za ulazak u vodu, netko je već sretan što se kupao, a netko se već zagrijava i pije vrući čaj.

Mnogi vjernici vjeruju da je kupanje u rupi na krštenju za pravog pravoslavca veliki blagoslov. I to je tako. Samo ovdje je najvažnije shvatiti je li ta vjera dovoljno jaka i duboka da postanete pravi štit od svih nevolja u trenutku kada se održava Bogojavljensko kupanje.

Oksana Pankova, SYLru

____________________
Pronašli ste pogrešku ili tipografsku pogrešku u gornjem tekstu? Označite pogrešno napisanu riječ ili izraz i pritisnite Shift+Enter ili .