Suerte - психологическая помощь

По мере того как энергия движется вниз, к рукам и кистям рук, она удаляется от внутренних, личных аспектов энергии действия к более открытым и активно выражаемым, что проявляется в ощущении своей силы и уже достигнутых успехов. При помощи рук мы ласкаем, держим, обнимаем, отдаем, дотягиваемся или наоборот, ударяем, забираем, отталкиваем; закрываем и защищаем свое сердце.

Таким образом, руки выражают наши чувства и отношение. Они становятся средством общения, когда мы разговариваем, размахиваем руками, чтобы лучше выразить то, что мы хотим сказать. Все, что есть внутри нас, в нашем сердце, можно выразить руками. При помощи рук мы получаем впечатления и информацию об окружающем нас мире.

Поэтому грациозность или неуклюжесть наших движений может говорить о нашем управлении собой и своими делами. Недостаток уверенности может наблюдаться в правой руке, так как именно эта сторона соответствует мужском началу. Трудности в выражении нежности и любви будут заключаться скорее в левой руке, связанной с женской природой.

Локти

Традиционно это место выражает нашу неуклюжесть или способность проталкиваться, которая отражена в выражении "прокладывать себе дорогу локтями" . Мы можем толкнуть кого-то локтем и точно так же почувствовать себя вытолкнутыми, мы выставляем локти, чтобы выглядеть сильными и властными, так как локти делают наши руки похожими на оружие. Локти также могут выражать сомнение по поводу нашей способности реагировать или хорошо выполнять работу.

Суставы дают свободу и плавность нашим движениям, на самом деле они ответственны за само движение. Неловкие движения наших локтей говорят о том, что мы скованно и неуклюже выражаем себя или вовсе оказываемся неспособными к этому: попробуйте обнять кого-то с прижатыми к телу локтями! Локти также дают нам возможность приложить усилие к тому, что мы делаем ("работать локтями"). Если у нас проблемы с локтями, мы не способны отстаивать свои права так, как можем или должны это делать.

Предплечья

Это область действия: здесь мы закатываем рукава и принимаемся за работу. Предплечья находятся дальше от внутреннего и ближе к внешнему выражению центра действия. Нежность кожи с внутренней стороны предплечий указывает на нашу деликатность и колебания, которые мы испытываем, прежде, чем окончательно выразить что-либо. Также она указывает на тот момент, когда личное готовится стать достоянием общественности, но пока еще остается личным, или когда мы делаем что-то на людях, но в глубине души это причиняет нам беспокойство.

Запястья

Как и локти, запястья являются суставами, обеспечивающими движение, здесь происходит конечный вход энергии действия. Запястья сообщают нашим действиям огромную легкость и свободу. Когда они малоподвижны, движения становятся резкими и неуклюжими. Таким образом, запястья позволяют нам легко приспосабливаться к каким-либо действиям, к управлению своими делами, свободно выражать свои внутренние чувства. Когда энергия свободно проходит через запястья, мы с легкостью выражаем себя, делаем то, что хотим. Если энергия сдерживается (например, при вывихе сустава или артрите), это говорит о конфликте в наших действиях: мы действуем скованно, нашей деятельности что-то препятствует или мы сами сопротивляемся тому, что следует сделать.

КИСТИ РУК

Являясь для человека самым характерным его средством самовыражения, руки подобны антеннам, исходящим от нас и сообщающим информацию. Когда мы протягиваем руку, мы передаем послание о дружелюбии и безопасности, "дружеское рукопожатие" хорошо не только как выражение в языке, ведь сила прикосновения гораздо больше рационального ума. Кистями рук мы рисуем, дирижируем оркестром, пишем, водим машину, лечим, рубим дрова, возделываем сад и так далее. Мы становимся почти беспомощными, если наши кисти рук повреждены, так как именно с их помощью мы взаимодействуем с окружающим миром.

Здесь отражается весь период созревания во время беременности, в частности в спинном рефлексе, который проходит по стороне большого пальца. В кистях рук запечатлены даже прошлое, настоящее и будущее, уникальные для каждого человека - это узоры на подушках пальцев . Я помню, что, когда однажды мне пришлось выполнять большую и разнообразную работу, кожа на подушечках больших пальцев стала очень нежной и чувствительной. Она начала трескаться и шелушиться, что напомнило мне змею, сбрасывающую старую кожу. Это было достаточно болезненно. Позже я поняла, что тот момент соответствовал новому этапу моего внутреннего развития, формированию новой личности, так как я освободилась от старых привычек и предубеждений. Хотя я так и не проверила, изменились ли отпечатки моих пальцев!

Джули пришла ко мне с сильной болью в большом пальце левой руки и левой лодыжке. Недавно умерла ее мать, и вскоре после этого начались эти боли. Смерть родителей заставляет нас осознать тот факт, что мы уже не дети и что мы "последнее звено в цепочке". Поэтому подсознательно мы обращаемся к своей способности быть взрослыми, занять место того, кого мы потеряли, потому, что нам самим теперь приходится быть взрослыми. Боль, которая появилась у Джули в большом пальце, напрямую была связана с потерей матери и вступлением во взрослую жизнь (левая сторона - женская). Она говорила себе: "Хорошо, теперь я главная, теперь моя очередь. Я следующее поколение". В большом пальце выразилось то, что вся ответственность и решения ложились на нее.

Боль распространилась к лодыжке - области, которая представляет нашу поддержку. Потеря матери отняла поддержку, на которую Джули полагалась многие годы. Так как боль была только с левой стороны, Джули сразу столкнулась с сомнениями и страхами по поводу собственной женственности, ведь она потеряла главный пример женщины в своей жизни. Джули должна была понять, что для нее важнее было найти свое, пусть даже и совсем другое место в жизни, а не занимать места матери. Этот конфликт возник в результате того, что она всегда хотела идти своим путем, быть независимой, но мать никогда не одобряла этого желания. Теперь, когда мать умерла, Джули испытывала двойную вину за то, что хотела пойти своей дорогой в жизни.

Кисти рук могут легко закостенеть или деформироваться вследствие такой болезни, как артрит. У одной из моих пациенток был очень сильный артрит в пальцах правой руки, они даже потеряли нормальную форму. Женщина рассказала мне, что десять лет она провела на работе, которая ей не нравилась, и теперь артрит стал таким сильным, что она едва могла ее выполнять. Она объяснила, что артрит вызвал у нее ощущение напряженности, будто ее тянули изнутри. Именно об этом и сообщало ей ее тело. Оно пыталось показать ей, что ее сопротивление работе вызвало эти ощущения и даже привело к тому, что она оказалась неспособной выполнять ее. Полное осознание того, что она хотела делать, и смена работы обеспечили выход сдерживаемой энергии.

Так как жидкости связаны с нашими эмоциями, плохая циркуляция крови, которая выражается в холодных руках, указывает на отзыв эмоциональной энергии от того, что мы делаем или в чем участвуем. Она также указывает на нежелание протянуть руку, чтобы проявить свою любовь и заботу. Напротив, потеющие ладони свидетельствуют о нервозности и беспокойстве, вызывающих переизбыток эмоций в связи с нашей деятельностью. Мускулатура кистей рук связана с нашей способностью удерживать контроль над вещами. Если мы чувствуем, что теряем хватку, это может проявиться в судорогах, слабости и повреждении кистей рук. также они могут указывать на неуверенность в своих силах, страх перед неудачей или неспособность выполнить то, что от нас требуется.

Если мы дотягиваемся слишком далеко, вытягиваемся слишком сильно или устремляемся вперед в неподходящее время, на кистях рук неизбежно появятся порезы, синяки, ожоги и прочие повреждения пальцев.

Кисти рук также обеспечивают прикосновение и соединение с другими людьми. Наше прикосновение многое скажет и о нас самих: оно является средством глубокого, бессловесного общения. Прикосновение необходимо для того, чтобы мы могли чувствовать себя защищенными, уверенными, принятыми и желанными. Для здоровой и гармоничной жизни нам просто необходимо ласкать, держать, обнимать, гладить.

Без прикосновений, мы начинаем чувствовать себя отчужденными и незащищенными, отверженными и нежеланными. Лишаясь прикосновений, мы можем столкнуться с психическими расстройствами. Прикосновением мы можем облегчить боль и страдание другого человека. Проблемы в кистях рук могут указывать на то, что мы очень хотим прикоснуться или ощутить прикосновение, но при этом очень боимся показать это желание.

Нерешительность прикосновений говорит о глубоком страхе открыться, показать, кто мы есть на самом деле, позволить развиться близости отношений. Это может быть вызвано прошлыми душевными травмами или нашей врожденной склонности к интровертности. Но эта проблема требует внимания, иначе в запущенном состоянии она причинит еще больший вред.

Прикосновение делает нас открытыми и уязвимым, но и дает нам возможность больше обращаться к глубоким чувствам, и все это происходит благодаря кистям рук. Повреждения на них могут означать желание избежать конфликтов с собой. Они также могут свидетельствовать о том, что прикосновение другого человека причиняет нам боль: они неприемлемы для нас и вызывают боль. опубликовано

Кисти рук вместе с пальцами - это окончание руки, это место, в которое энергия действия, начавшись в плече и набрав силу в предплечье, приходит с целью совершить - и завершить! - собственно действие. При этом в кисти происходит перераспределение энергии из общего канала на каналы всех пальцев, поэтому человек может выполнять не только одно действие всеми пятью пальцами, но и совершать разные действия каждым пальцем в отдельности. Существует древняя система мудр, складывая которые, можно не только лечить заболевания любого органа тела человека, но и настраивать системы организма так, чтобы привлекать в свою жизнь желаемые состояния, например, деньги, успех, любовь.

На ладони каждой кисти руки выведены проекции всех внутренних органов человека, подобные проекции также существуют и на подошвах ног. Воздействуя на участки проекций на ладонях и ступнях, можно успешно лечить любые заболевания, эти возможности давно известны приверженцам методов китайской акупунктуры или японского шиацу.

Кроме проекций внутренних органов, известно и прямое соответствие участков кисти руки планетам Солнечной системы и, конечно, Солнцу. Эта область изучается и применяется, и весьма успешно, хирологами и хиромантами. Каждый палец имеет своё значение, каждый бугор на ладони.

Немного о значении пальцев рук в системе отношений в социуме. Большие пальцы означают отца, указательные - мать, здесь всё просто. Безымянные пальцы рук отражают родственные связи с братьями и сёстрами, а мизинцы - с остальными людьми.

Средние пальцы, разумеется, символизируют вас: вы находитесь в середине в ряду пальцев, вы окружены поддержкой, вы самый длинный (самый высокий!) палец, и конечно, на вашей ладони вы самый главный! Кстати, именно этот палец занимает важное место в одном неприличном жесте, и теперь вы понимаете почему - смысл жеста ведь заключается в том, что именно вы предлагаете совершить подразумеваемое действие в отношение того, кому его демонстрируете, то есть вы являетесь инициатором, доминирующим. Однако, к подобным жестам я призываю относиться с осторожностью и стараться обходиться без них. Некультурно, но не только. Просто поверьте.

Кисть руки имеет прямую взаимосвязь с мозгом человека, это уже давно доказано, и расцвела целая индустрия детских товаров для развития моторики рук, чтобы стимулировать развитие мозга детей. Но перебирать мелкие предметы полезно и взрослым, и особенно старикам! Развитая кисть руки говорит о хорошей работе процессов понимания, о гибкости мышления и способности действовать.

А поскольку связь «мозг–кисть» действует на уровне физического тела, то она ещё заметнее действует и на уровнях более высоких - в тонких телах. Что это означает для нас в плане получения подсказок по болезням? Означает следующее:

Кисть руки связана с мыслями. Красивые руки бывают у людей с красивыми мыслями. Я говорю не о мыслях гламурных красавиц - как раз они, озабоченные навороченными маникюрами, томящие месяцами свои ногти в безвоздушном пространстве лака, шеллака и прочих достижений химической промышленности, довольно быстро превращают свои ногти в уродливые тонкие легкоранимые пластины подозрительного цвета. Здесь красоты нет, а есть прямая агрессия по отношению к своим ногтям. Но красота есть в мыслях добрых, радостных, светлых, позитивных, и у обладателей этой формы мышления не только ясные и прекрасные глаза, но и крепкие красивые здоровые ногти и пропорциональной формы руки.
Кисть руки связана с нашим прошлым, и даже, если позволите, с кармой. Если человек теряет руку - на войне или при несчастном случае, то это результат неконтролируемой агрессии, и не потому что она была проявлена по отношению к вам, а потому что вы её проявили в прошлом, и к вам пришла «отдача». Особенно важно это понимать тем, у кого имеются врождённые нарушения или уродства в области рук. Это говорит о том, что когда-то в прошлом (я имею в виду: в прошлом воплощении вашей души, или если в вашем роду был человек, за чей грех вы несёте расплату) вы использовали свои руки, нанося людям непоправимый вред. Соответственно, в дальнейшем вы лишаетесь права использовать руки или руку. Замечено, что у детей с серьёзным врождённым нарушением умственного развития мизинцы рук сильно искривлены - это говорит о том, что их лишили возможности развивать мозг, по крайней мере этот канал прямой связи с мозгом для них закрыт (мизинцем, как и мозгом, управляет Меркурий, планета самосознания и интеллекта, торговли и общения). Если же вы приобрели увечье мизинца или любого другого пальца, отнеситесь к этому серьёзно и старайтесь уделять больше внимания оставшемся пальцам, а также используйте другие способы развития мозга, займитесь интеллектуальным и духовным самосовершенствованием. Заодно проработайте те случаи, когда вы были завязаны в финансовых махинациях или «застревали» в азартных играх - вы или ваша родня тут были неправы.

Вспомните и о том, что кисть связана с действием «брать». Всё, что нужно, человек берёт именно рукой, а точнее кистью. Если возникают нарушения в сгибателях кисти или пальцев, смело вспоминайте, что вы хотели взять, но по каким-либо причинам не взяли. Или напротив, взяли что-то, вам не принадлежащее, то, на что у вас не было права.

Часто встречаются случаи, когда вдруг, ни с того, ни с сего (по крайней мере, так кажется поначалу) в руке возникает боль или, напротив, чувствительность исчезает вообще, то есть появляется онемение . Нужно вспомнить, в какой момент впервые появилась боль или же вы почувствовали, что рука онемела. Сразу вы не вспомните, но пусть вам поможет следующее. Боль - это крик. Онемение - это отказ говорить. И в том, и в другом случае налицо явные нарушения в области вишудхи. Тело человека разговаривает на языке подсознания, это физиологическая реакция, первобытная, животная. Это не речь, это - крик. Но ваша задача - перевести крик своего тела в разумную речь, чтобы вам самому стало понятно, о чём тело кричит, от чего тело кричит. От страха? От неверия в себя, в своё ремесло? От нежелания делать то, что «должны делать», но не хотите?

Пожалуй, нетрудно догадаться, о чём говорит онемение? Кстати, вам не кажется странной эта фраза: «онемение говорит»? Но именно так и есть. Онемение есть отсутствие разговора, отказ от разговора. Когда кто-то не желает говорить, он отворачивается, поворачивается к вам спиной. Считайте, что боль поворачивается к вам спиной, как обиженная жена: «Ах так? Слова тебе не скажу, пока прощения не попросишь!» Просите! Только сначала найдите, за что просить прощения у своего тела. За то, что вы себе запрещаете что-то делать? Что? Почему запрещаете? Боитесь совершить ошибку? Масса вариантов, отыщите свой!

Если вам страшно что-то делать , вероятно, вы запрещаете себе признать свой страх, поговорить о нём даже с самим собой. Просите прощения у самого себя за это и исправляйте свою ошибку, разрешите себе делать, разрешите себе бояться, все несовершенны. Бойтесь, но делайте! Ошибайтесь, но делайте! Даже поговорка есть: глаза боятся, а руки делают. Конечно, следует понимать, что деятельность должна находиться в рамках законов, и в первую очередь нравственных законов. То, что вы будете делать, не должно приносить вред людям и вам.

Например, родители запрещали вам играть в бильярд, потому что отец по молодости «просадил» на столе не одну зарплату, и после долгих увещеваний «завязал», и вам строго настрого наказывал - не сметь! Но вам нравится бильярд, нравится стук шаров, нравится вычислять угол и точку, в которую ударить, нравится сукно успокаивающего зелёного цвета. А вот материальный аспект вас не интересует, папка всё это уже на себя взял. Ну так разрешите себе бильярд! Если вы уверены, что не впадёте в азарт, в страсти, а наоборот, в выходной денёк успокоите игрой ум, расслабитесь, получите эстетическое удовольствие -разрешите. Поверьте, ничего в этом плохого нет.

Если вы запрещаете себе творить , то, возможно, вам запрещали в детстве какой-то вид деятельности, который по сути был вашим творческим самовыражением (например рисовать на обоях, вырезать на табуретке, выпиливать из стола, шить кукольное платье из маминого и т. п.), и вы продолжаете накладывать на себя этот запрет уже во взрослом возрасте, но не отваживаетесь себе в этом признаться. Значит, нужно признаться, нужно принять, что где-то в вашем воспитании мама допустила ошибку, установив такой строгий запрет, но не найдя другого способа направить ваше творческое начало. Простите маму и простите себя за то, что не позволили себе повзрослеть настолько, чтобы разорвать этот странный запрет и начать творить. Оглянитесь! Вокруг занимаются творчеством все, кому не лень, и стар, и млад. Рисуют, танцуют, поют, собирают кораблики из реек, лепят посуду на гончарном круге и куют чехлы для айпадов. Даже безрукие рисуют, держа кисти пальцами ног или во рту! Вам-то уж точно можно рисовать! Купите аппарат для выжигания по дереву и выжигайте жене узоры на разделочных досках или табуретках. Только лучше обсудить с ней заранее предметы для творческой атаки, это мой добрый совет.

Учитесь разговаривать со своим телом, учитесь понимать его сигналы. Если боль или онемение возникли и не исчезают, значит вашему телу очень нужно привлечь ваше внимание, ничего не случается просто так. Вы разумный человек, и силой разума вы можете помочь самому себе, своему телу, а заодно решить попутно несколько проблем в своей жизни, которые вы всегда откладывали «на потом». Если есть боль или онемение, значит время что-то решать уже пришло, действуйте.

Если вы ощущаете боль или онемение только при какой-то определённой ситуации, при каком-то конкретном движении, то вам будет проще понять сигнал тела. Вероятно, ваш запрет деятельности связан именно с тем действием, при котором рука совершает похожее движение.

Помните, что знание причин болезней рук ни в коем случае не отменяет обращения за медицинской помощью! Если у вас травма, то в первую очередь нужно ехать в травмпункт, получить медпомощь, и только потом, находясь дома, в спокойной обстановке стоит разбираться, откуда взялась именно эта травма в вашей жизни, как помочь себе с исцелением и как жить дальше, чтобы травма не обрела статус «привычной».

Ярослав А. Ярцев

В данной статье о психосоматике рук я расскажу, какие переживания приводят к поражению верхней конечности.

Психосоматика Плечо

Артрит/перелом/вывих плеча ведущей руки (у праворуких — правая).

С точки зрения доктора Хамера («Новая германская медицина»), все вышеперечисленные болезненные состояния происходят после разрешения конфликта, что в полной мере подтверждается практикой.

Основная тема: какой ценностью я обладаю с моей точки зрения .

«Я мог бы работать лучше» — постоянно размышляет менеджер, и как только его хвалит начальник, он «случайно» сильно травмирует правое плечо открывающейся дверью.
«Меня не ценят, я никому не нужен» — думает пожилая женщина о себе в своей семье. После замечательного юбилея, куда собралось много родственников, чтобы ее поздравить, женщина убеждается в обратном, и на следующее утро просыпается с болями в плече.
«Я плохой студент» — студентка сильно переживает насчет сдачи определенного экзамена, так как не чувствует себя специалистом в сдаваемом предмете. Когда экзамен все-таки сдан, у нее на какое-то время начинаются спазмы мышц плеча. Это немного другая тема – мышцы. Но привожу пример именно с плечом, чтобы было понятно, какое влияние на здоровье могут оказать мысли о том, что ты несовершенен.
«Я чувствую внутреннюю опустошенность, ощущаю себя недостойным осуществлять какую-либо деятельностью».
«Что я за женщина, если я бросила своего ребенка?»

Если поражено плечо не ведущей руки (левое у праворуких), то основная тема уже не «как я о себе сужу», а «как другие обо мне судят».

«Чего я стою в глазах своей семьи?».
«Какой-то я никчемный ребенок в глазах матери и отца…» — это может произойти, если родители с сарказмом высмеивают поступки своего ребенка.
«Что я за ужасная мать, если так плохо воспитываю детей, а дети меня не уважают?»

Если есть хроническое заболевание в области плеча, то нужно задать себе вопрос:

«Кто тот мешок по жизни, который приходится тащить за собой?»

Либо «Кто не хочет идти, а ты его за собой тащишь?»

Плечо может также заболеть, если была какая-то серьезная попытка выйти из некой замороженной ситуации. Как будто была необходимость пробивать себе проход плечом.

Психосоматика Ключица

(ключ к выходу)

Темы конфликтов, в которых поражается ключица, связаны со словами: блокировать, разблокировать, закрыть, открыть.

Пример. Женщина имела проблемы с мужем и долго не могла развестись по разным бытовым причинам, а потом ей удалось все-таки уехать от бывшего супруга. Практически сразу после отъезда она ломает ключицу.

Психосоматика Локоть

Вывихи, артриты, бурситы, редкий вариант — переломы.

Психологические причины поражения локтя — конфликты, переживания, связанные с однообразной тяжелой работой. А также переживания, связанные с обязательствами, выполняемыми на пределе возможностей.

«Мне нужно вытерпеть. У меня нет желания делать эту работу. Я не хочу, но должен ее делать».

Либо: «Я хочу что-то сделать, но не могу справиться, это для меня слишком тяжело».

Проблемы с локтями могут быть у алкоголика (когда человек сидит за стойкой бара, он опирается на локти). Либо даже не у алкоголика, но у того, кто иногда выпивает, а жена на это каждый раз бурно реагирует.

Психосоматика Запястье

«Я ужасно неуклюжий», «У меня все из рук сыпется». Беспомощность в быту.
Невозможность удерживать в семье прежние связи. Если человек переживает, что у него ухудшились отношения с членами семьи, а потом происходит примирение — может заболеть запястье.
Конфликт посредника. «Я нахожусь между двух людей и вынужден постоянно решать вопросы, связанные с этим». Кто может быть посредником? Страховщики, те, кто отвечает за переговоры различного уровня, работники профсоюзов, секретари, те, кто работает в отделе претензий. Посредником можно быть и между двумя близкими людьми. Например, жена является посредником между мамой (тещей) и мужем, постоянно примиряя их. У жены могут начаться проблемы с запястьями. Гораздо более редкий вариант – посредничество мужа между свекровью и женой.
«Я вынужден расстаться с кем-то, но не хочу» (например, приходится кого-то увольнять). «Я хочу быть с кем-то, но мне не дают». Например, у девчонок своя компания, а еще одна девчонка хочет к ней присоединиться, но ее ненавязчиво или прямо выталкивают.

Психосоматика Пальцы рук

Руками мы, женщины и мужчины, постоянно что-то делаем. Обустраиваем нашу жизнь. Если жизнь обустроить не получается — начинают поражаться пальчики.

Были переживания, что гости будут недовольны угощением? – Артрит суставов пальцев. Не удалось убедить ребенка, что не нужно принимать такое решение? — Сломался указательный палец (указательный палец – это тот палец, которым мы указываем кому-то на что-то, в том числе своим детям).

Приехала свекровь и говорит на протяжении пары недель, что вы неумеха в домашнем хозяйстве? — Свекровь уезжает – артрит.

Любая почти невыполнимая задача, связанная с тем, что мы делаем руками, может воздействовать на наши пальцы.

Если мы делаем невыполнимую задачу головой, то после разрешения конфликта могут быть головные боли или боли в шее. Если руками – то поражаются руки.

При синдроме выгорания — когда человек устал всем заниматься — он все бросает, и могут начаться проблемы с руками. Здесь, главное, не паниковать, пережить эту боль и жить дальше. Если человек начинает бояться артрита, он помещает себя в замкнутый круг. Если человек болен и боится, то он ОПЯТЬ беспомощен и не уверен в себе, а значит, конфликт самообесценивания еще больше нарастает, а потом снова наступает фаза исцеления, несущая с собой воспалительные процессы. Таким образом, артрит становится хроническим. Потому если у вас артритические боли впервые, попытайтесь связать боли со своими переживаниями и ждите, когда они пройдут. Без паники, без еще больших переживаний.

Также нужно понимать, что иногда женщина берет на себя роль мужчины, а мужчина – это руки. Потому, если ей кажется, что она выполняет мужскую работу и это не очень ей удается, то может начаться артрит пальцев.

И, как всегда, нужно помнить, что важно не просто определить, какие переживания привели к болезни. Чтобы исцелиться, нужно полностью трансформировать свои негативные чувства, мысли, ощущения во что-то приятное.

Если у вас возникают затруднения с вопросами выше,