Центральный круг в баскетболе. Штрафной бросок в баскетболе

Пояснительная записка

1. Терминологическое и словесное описание штрафного броска

2. Силы, вызывающие двигательное действие, их происхождение и взаимодействие

3. Задачи для формирования и совершенствования умений и навыков при выполнении штрафного броска

4. Методы и приемы обучения технике штрафного броска

5. Упражнения – игры при обучении штрафным броскам.

6. Задачи для развития двигательных качеств при обучении технике штрафного броска

Современный баскетбол - это атлетическая игра, которая предъявляет высокие требования к двигательным и функциональным возможностям спортсменов.

Основные двигательные действия баскетболистов характеризуются высоким темпом передвижений, быстрой сменой ситуаций, ограничением времени владения мячом. Весь арсенал технико-тактических приемов необходимо применить в условиях, требующих от игроков точности, способности к дифференциации усилий, выполнения быстрого переключения с одних действий на другие. Для выполнения большого количества приемов в условиях дефицита времени и противодействия соперникам, игроки должны владеть специальными двигательными навыками. Поэтому для оценивания подготовленности баскетболистов нужны объективные средства и методы педагогического контроля, которые отображают специфику соревновательной деятельности и предусматривают использования таких методик, которые разрешают оценивать как индивидуальную, так и целостную технику реального состояния спортсменов и команды.

Баскетбол находится в постоянном поиске, стремлении к совершенству. Изменялись вид мяча, форма игроков, размеры площадки и форма области штрафного броска на площадке, одни линии появлялись, а другие исчезали. Правила игры постоянно совершенствовались для того, чтобы уравнять шансы высоких и относительно высоких, быстрых и сообразительных. Для этого прямоугольник под кольцом превратили в трапецию для того, чтобы отодвинуть от кольца высоковатых защитников при выполнении штрафного броска. Ввели правило "3 секунд" для того, чтобы высокий игрок не стоял пассивно под кольцом в ожидании передачи, а искал момент для этой передачи в постоянном движении. Было введено правило давать 3 очка за дальний бросок и это сразу повысило роль относительно невысоких снайперов. А увеличение размеров площадки разрешило разрядить защиту и дало лазейки для мобилизации игроков .

Исследователи игровой деятельности отмечают уникальные возможности игры не только для физического развития, но и выработки характера, воли, воспитания чувства коллективизма, познавательных интересов, нравственных качеств. Сам процесс игровой деятельности обеспечивает развитие образовательного воспитания личности, ее неповторимости, творческого подхода к деятельности.

Важность овладения штрафным броском заключается в том, что он с одной стороны, имеет самостоятельное игровое назначение (количество попаданий со штрафного составляет значительную часть общего счета игры), с другой стороны, навык выполнения штрафных бросков является основой для формирования всего комплекса движений, который используется баскетболистами для бросков мяча в корзину.

Определяющее значение для воспитания снайперских качеств баскетболиста имеет начальный период обучения, в котором решаются вопросы начального обучения технике броска .

По мнению большинства специалистов баскетбола, техника выполнения штрафного броска оказывает значительное влияние на его результативность. Однако в методической литературе отсутствует достаточно полно разработанная техника штрафного броска одной рукой. В практике нет также обоснованной методики оценки техники штрафного броска.

Штрафной бросок - это возможность, предоставляемая Игроку, набрать одно (1) очко броском в корзину без помех с позиции за линией штрафного броска и внутри полукруга.

Серия штрафных бросков - это все штрафные броски в результате наказания за один фол .

Штрафной бросок и все действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч:

Входит непосредственно в корзину сверху, остается в ней или проходит сквозь нее.

Не имеет больше возможности попасть в корзину непосредственно или после касания кольца.

Правильно был сыгран Игроком после того, как коснулся кольца.

Касается пола.

Становится мертвым.

Игрок, выполняющий штрафной бросок:

Должен занять позицию за линией штрафного броска и внутри полукруга.

Может использовать любой способ выполнения штрафного броска в корзину, но он должен бросать таким образом, чтобы мяч без касания пола вошел в корзину сверху или коснулся кольца.

Должен выпустить мяч в течение пяти (5) секунд с того момента, когда он передан Судьей в его распоряжение.

Не должен касаться линии штрафного броска или игровой площадки за линией штрафного броска, пока мяч не войдет в корзину или не коснется кольца.

Не должен имитировать штрафной бросок.

Игроки на позициях вдоль области штрафного броска

Максимум пять (5) Игроков (3 защищающихся и 2 нападающих) могут занимать полосу вдоль области штрафного броска, глубиной в один метр. Первая позиция по обе стороны ограниченной зоны может быть занята соперниками Игрока, выполняющего штрафной бросок (броски). Игроки должны занимать только те позиции, которые им определены.

Все игроки на позициях вдоль области штрафного броска не должны:

Занимать позиции, которые им не предназначены.

Входить в ограниченную зону, нейтральную зону или оставлять позицию до тех пор, пока мяч не сошел с руки Игрока, выполняющего штрафной бросок.

Касаться мяча, когда он летит в корзину, до тех пор, пока он не коснется кольца или станет очевидным, что он не коснется его.

Касаться корзины или щита, пока мяч находится в контакте с кольцом.

Просовывать руку через корзину снизу и касаться мяча.

Касаться мяча, корзины или щита до тех пор, пока сохраняется возможность попадания мяча в корзину во время любого штрафного броска, за которым должен последовать следующий штрафной бросок (броски).

Оставлять свои места, как только мяч стал живым при пробитии штрафного броска, до тех пор, пока мяч не покинул руку (-и) Игрока, выполняющего штрафной бросок .

Рисунок 1. Размещение игроков во время штрафного броска.

Существует несколько способов выполнения штрафных бросков: двумя руками снизу, двумя от груди, одной от плеча (самый распространенный способ) и др.

Самый простой всем известный способ – штрафной бросок двумя руками снизу. Прицел – в точку над передним краем кольца. Сочетание сгибания ног и маха руками позволяет легко регулировать бросок, чтобы мяч при штрафном всегда пролетал одно и тоже расстояние.

Перед броском игрок должен расслабиться: опустить руки и глубоко вздохнуть, готовясь к следующему броску. Внимательно посмотреть на цель. Бросок нужно сделать спокойно, не спеша, затрачивая на него около 3 секунд. Лучшей стойкой считается такая, при которой ноги слегка согнуты в коленях, а ступни примерно на ширине плеч. Туловище и руки при броске как бы тянутся к корзине. Бросок заканчивается движением кистей и пальцев. Мяч выпускается из рук в момент, когда он достигает уровня глаз игрока. Другие способы штрафных бросков: от груди, от головы и броски одной рукой – по технике выполнения мало чем отличаются от обычных бросков.

Биокинематическая схема двигательного действия

Одним из приемов обучения является выделение основы технического приема или тактического действия. Основой может служить как часть двигательного действия, так и одна из его биомеханических характеристик. Например, в передаче мяча основой будет являться положение рук на мяче, в броске базовым элементом будет служить положение ног и локтя под мячом. В тактических взаимодействиях основой должны служить действия определяющие успешность всего выполнения в целом. Такие базовые элементы необходимо выделять и изучать в первую очередь и на них концентрировать внимание группы. К другим частям двигательного действия можно приступать в зависимости от времени, отданному на обучение данному элементу. Далее необходимо разучивать согласование отдельных частей движения .

Ключевое отличие штрафного броска от бросков с игры - это расположение по одной линии (положение стоп), перенос веса тела вперед, фокусировки внимания на одной и той же специфической цели в каждом броске, паузы в исходном положении для броска и установлении ритуала. Полностью схема двигательного действия штрафного броска показана на рис2 (а-в).

Игроки должны знать, как выглядит хороший бросок, и иметь его в ощущениях - они должны быть в состоянии выполнить штрафной бросок с закрытыми глазами. Бросок должен быть исполнен при контролируемом напряжении - не слишком расслабленно, но и не слишком напряженно.

Рисунок 2а. Расположитесь по линии и присядьте, перенеся вес чуть вперед.

Расположение по одной линии (рис. 2а)- стопа со стороны бросающей руки, плечо, кисть и мяч находятся в одной вертикальной плоскости с корзиной. Расположение стопы, одноименной бросающей руке, должно быть каждый раз в одном и том же месте, и стопа должна смотреть на корзину или слегка влево от линии, перпендикулярной линии штрафного броска. Поставьте пальцы доминирующей/ведущей стопы (правой стопы - для правшей и левой - для левшей) как раз в центр линии штрафного броска. Корты из древесины твердых пород уже имеют нужные «дырочки для ногтя» по центру с целью измерения. На других покрытиях на этом месте делают отметку. Поставьте стопу вблизи центра и направьте заднюю стопу на угол щита с той же стороны (правая стопа, левый угол и наоборот). Располагайте стопы на ширине плеч в уравновешенной, со стоящими уступом стопами стойке.

Хват - мяч полностью лежит на бросающей кисти, уравновешивающая рука находится сбоку или под мячом. После завершения ритуальных действий поместите большой палец в желобок и средний палец - на отверстие для надувания мяча воздухом.

Запястье - игроки, выполняющие штрафной бросок, должны поставить мяч в исходное положение и согнуть кисть в запястье подобно букве «L», точно так же, как в броске с места.

Локоть - держите локоть внутрь, близко к телу, поднятым вверх и впереди запястья. Изобразите локтевой сгиб в виде буквы «L».

Перенос веса тела чуть вперед - игроки, выполняющие бросок, должны принять чуть измененную позицию с тройной угрозой, при которой вес тела больше находится на передней стопе, голову следует держать ровно и спину - прямой.

Цель - внимание следует сфокусировать на середину кольца или на петлю сетки в центре задней части обода. Игрок должен сфокусировать внимание на мишени и думать: «Я заставлю защитника заплатить за фол на мне». Фокусировка внимания на цели должна продолжаться до тех пор, пока мяч не пролетит сквозь сетку.

Пауза (рис. 2б)- в исходном положении для броска игрок должен сделать паузу в движении на мгновение: для того, чтобы успокоится физически и умственно и сосредоточится, но не дольше. После паузы все движения должны быть направлены вверх и по дуге в направлении кольца.

Рисунок 2б. Пауза в исходном положении для броска.

Проводка - полное выпрямление и пронация - вот основные ключевые моменты движения проводки. Игрок, выполняющий бросок, должен приподняться с пола, приложив силу ног. Рука, находящаяся наверху, должна находиться под углом 30-35 0 от вертикали в конце проводки. Выпускайте мяч высоко и оставайтесь в положении проводки, пока мяч не попадет в сетку. Направьте свою кисть в корзину.

Поднимайтесь вверх и заканчивайте на пальцах ног или слегка подпрыгните вперед. Оставайтесь в положении броска и стойте, переместившись чуть вперед, с рукой, направленной в корзину (рис. 2в).

Оценка техники штрафного броска проводится по основным параметрам движения при выполнении броска одной рукой от плеча согласно составленной биомеханической модели .

2. Силы, вызывающие двигательное действие, их происхождение и взаимодействие

Все виды спорта тесно связаны с движением тел. В некоторых видах основным движущим объектом является сам спортсмен, в котором сочетаются различные формы перемещающихся объектов, как, например, кости и мышцы. В других - самое главное заставить перемещаться с максимальной скоростью на возможно дальнее расстояние или же с максимальной скоростью не тело спортсмена, а другие предметы (снаряды – диск, ядро, мяч). В спорте используется большое разнообразие таких предметов, для каждого из которых характерны свои типовые, количественные и конструкторские характеристики.

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды. Среди передвижений относительно опоры (наземных передвижений) наибольшее распространение имеют шагательные. В некоторых видах спорта (спортивных играх, единоборствах, гимнастике и др.) локомоторные движения играют вспомогательную роль.

Отталкивание от опоры выполняется посредством:

а) собственно отталкивания ногами от опоры;

б) маховых движений свободными конечностями и другими звеньями.

Эти движения тесно взаимосвязаны в едином действии – отталкивании. От их согласования в значительной мере зависит совершенство отталкивания.

При отталкивании опорные звенья неподвижны относительно опоры, а подвижные звенья под действием силы тяги мышц передвигаются в общем направлении отталкивания. Во время отталкивания спортсмена от опоры стопа зафиксирована на опоре неподвижно. На стопу как на опорное звено со стороны голени действует давление ускоряемых звеньев тела, направленное назад и вниз. Через стопу оно передается на опору. Противодействием этому давлению служит реакция опоры. Она приложена к стопе в направлении вперед и вверх. Силы мышечных тяг толчковой ноги выпрямляют ее. Поскольку стопа фиксирована на опоре, голень и бедро передают ускоряющее воздействие отталкивания через таз остальным звеньям тела. При ускоренном движении подвижных звеньев на них воздействуют тормозящие силы (тяжести и инерции) других звеньев, а также силы сопротивления мышц-антагонистов. Реакция опоры при отталкивании является той внешней силой, которая обеспечивает ускорение телу спортсмена и передвижение его центра масс.

Однако, тело человека – это самодвижущаяся система. В такой системе силы тяги мышц приложены к подвижным звеньям. Относительно каждого звена сила тяги мышцы, приложенная к нему извне, служит внешней силой. Следовательно, ускорения центров масс подвижных звеньев обусловлены соответствующими внешними для них силами, т.е. тягой мышц.

Реакция опоры не является источником работы. По закону сохранения кинетической энергии изменение кинетической энергии равно сумме работ внешних и внутренних сил. Поскольку работа внешних сил (опоры) равна нулю, то кинетическую энергию спортсмена изменяет только работа внутренних сил (мышц).

Реакция опоры при отталкивании под углом, отличающегося от прямого (не перпендикулярно к опорной поверхности), наклонены к опорной поверхности и имеют вертикальные и горизонтальные составляющие. Вертикальные составляющие обусловлены динамическим весом, т.е. суммой веса и сил инерции подвижных звеньев, имеющих ускорение (или его составляющую), направленное вертикально вверх от опоры. Горизонтальные составляющие реакций опоры обусловлены горизонтальными составляющими сил инерции подвижных звеньев. Контакт опорных звеньев с опорой не точечный, поэтому могут появиться и вращательные усилия, что усложнит схему реакции опоры. Отталкивание от опоры в прыжках совершается за счет выпрямления толчковой ноги, маховых движений рук и туловища. Задача отталкивания – обеспечить максимальную величину вектора начальной скорости общего центра масс и оптимальное ее направление. После отталкивания, в полете, тело спортсмена всегда совершает движения вокруг осей. Поэтому в задачи отталкивания входит также и начало управления этими движениями.

С момента постановки ноги на опору начинается амортизация – подседание на толчковой ноге. Мышцы-антагонисты растягиваются и напрягаются, углы в суставах становятся близкими к рациональным для начала отталкивания. Общего центра масс тела приходит в исходное положение для начала ускорения отталкивания (удлинение пути ускорения общего центра масс). Пока происходит амортизация (сгибание ноги в коленном суставе) и место опоры находится еще впереди общего центра масс, спортсмен, активно разгибая толчковую ногу в тазобедренном суставе, уже активно помогает продвижению тела вперед (активный перекат).

В течение амортизации горизонтальная скорость общего центра масс снижается, во время отталкивания создается вертикальная скорость общего центра масс. К моменту отрыва ноги от опоры обеспечивается необходимый угол вылета общего центра масс.

Выпрямление толчковой ноги и маховые движения, создавая ускорения звеньев тела вверх и вперед, вызывают их силы инерции, направленные вниз и назад. Последние вместе с силой тяжести обусловливают динамический вес – силу действия на опору и вызывают соответствующую реакцию опоры. Отталкивание вперед происходит только в последние сотые доли секунды; основные усилия прыгуна направлены на отталкивание вверх, чтобы получить необходимый для длинного прыжка больший угол вылета общего центра масс.

К перемещающим движениям в спорте обычно предъявляются требования достичь максимальных величин:

а) силы действия (при подъеме штанги), б) скорости перемещаемого тела, (в метаниях), в) точности (штрафные броски в баскетболе). Нередки и случаи, когда эти требования (например, скорости и точности) предъявляются совместно.

Поскольку большинство спортивных перемещающих движений связано с сообщением скорости вылета какому-нибудь снаряду (мячу, снаряду для метания), рассмотрим прежде всего механические основы полета спортивных снарядов.

Траектория (в частности, дальность) полета снаряда определяется:

а) начальной скоростью вылета,

б) углом вылета,

в) местом (высотой) выпуска снаряда,

г) вращением снаряда,

д) сопротивлением воздуха, которое, в свою очередь, зависит от аэродинамических свойств снаряда, силы и направления ветра, плотности воздуха (в горах, где атмосферное давление ниже, плотность воздуха меньше и спортивный снаряд при тех же начальных условиях вылета может пролететь большее расстояние).

Начальная скорость вылета является той основной характеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства. В отсутствие сопротивления воздуха дальность полета снаряда пропорциональна квадрату скорости вылета. Увеличение скорости вылета, скажем, в 1,5 раза должно увеличить дальность полета снаряда в 1,52, т.е. в 2,25 раза. У спортсменов международного класса максимальные скорости вылета снарядов равны: при ударе ракеткой (подача в теннисе) и клюшкой (хоккей) – свыше 50 м/с, при ударе рукой (нападающий удар в волейболе) и ногой (футбол), метании копья – около 35 м/с. Из-за сопротивления воздуха скорость в конце полета снаряда меньше начальной скорости вылета.

Вращение снаряда оказывает двойное влияние на его полет. Во-первых, вращение как бы стабилизирует снаряд в воздухе, не давая ему «кувыркаться». Здесь действует гироскопический эффект, подобный тому, который позволяет не падать вращающемуся волчку. Во-вторых, быстрое вращение снаряда искривляет его траекторию (так называемый эффект Магнуса). Если мяч вращается (такое вращение нередко называют спином, от англ. spin – вращение), то скорость воздушного потока на разных его сторонах будет разной. Вращаясь, мяч увлекает прилегающие слои воздуха, которые начинают двигаться вокруг него (циркулировать). В тех местах, где скорости поступательного и вращательного движений складываются, скорость воздушного потока становится больше; с противоположной стороны мяча эти скорости вычитаются и результирующая скорость меньше. Из-за этого и давление с разных сторон будет разным: больше с той стороны, где скорость воздушного потока меньше. Это следует из известного закона Бернулли: давление газа или жидкости обратно пропорционально скорости их движения (этот закон можно применить к случаю, показанному на рисунке). Влияние вращения мяча на его траекторию тем выше, чем больше поступательная скорость. Пытаться придать медленно летящему мячу большое вращение, чтобы влиять на направление полета, нецелесообразно. Теннисные мячи при соответствующих ударах вращаются со скоростью выше 100 об/с, футбольные и волейбольные – значительно медленнее. Если направление вращения мяча совпадает с направлением полета, такой мяч в спортивной практике называют крученым, если не совпадает,- резаным (крученый мяч катился бы по земле в направлении своего полета, а резаный - назад к игроку, пославшему мяч).

Сила действия в перемещающих движениях обычно проявляется конечными звеньями многозвенной кинематической цепи. При этом отдельные звенья могут взаимодействовать двумя способами:

1. Параллельно – когда возможна взаимокомпенсация действия звеньев; если сила, проявляемая одним из звеньев, недостаточна, другое звено компенсирует это большей силой. Пример: при бросках в борьбе недостаточная для выполнения приема мышечная сила одной руки может компенсироваться большей силой действия второй руки. Параллельное взаимодействие возможно лишь в разветвляющихся кинематических цепях (действия двух рук или двух ног).

2. Последовательно – когда взаимокомпенсация невозможна. При последовательном взаимодействии звеньев многозвенной кинематической цепи нередко бывает что какое-то одно звено оказывается более слабым, чем остальные и ограничивает проявление максимальной силы. Очень важно уметь распознавать такое отстающее звено с целью либо его целенаправленно укрепить, либо изменить технику движения таким образом, чтобы данное звено не ограничивало роста результатов. Например, толкатели ядра, у которых мышцы голеностопного сустава и стопы относительно слабые, делают скачок перед финальным усилием с опорой на всю стопу; спортсмены с сильной стопой могут выполнять скачок с приходом на носок. Включение в работу слабых звеньев (если они могут быть выключены) является технической ошибкой, приводящей к снижению спортивного результата.

В случае перемещения тел с разгоном (метания, броски и т. п.) увеличение скорости снаряда обычно проходит в три этапа:

1. Скорость сообщается всей системе «спортсмен-снаряд», от чего она приобретает определенное количество движения (разбег в метании копья, повороты при метании диска и молота и т. п.).

2. Скорость сообщается только верхней части системы «спортсмен-снаряд»: туловищу и снаряду (первая половина финального усилия; в это время обе ноги касаются опоры).

3. Скорость сообщается только снаряду и метающей руке (вторая половина финального усилия).

Под точностью движения понимают степень его близости требованиям двигательного задания. Вообще говоря, любое движение может быть выполнено лишь в том случае, если оно достаточно точно. Различают два вида точностных заданий. В первом необходимо обеспечить точность движения на всей его траектории. Такие двигательные задания называют задачами слежения. Во втором виде заданий неважно, какова траектория рабочей точки тела или снаряда, необходимо лишь попасть в обусловленную цель (в мишень, ворота, поражаемую часть тела противника и т. п.). Такие двигательные задачи называют задачами попадания, а точность - целевой точностью.

Целевая точность характеризуется величиной отклонения от цели. В зависимости от конкретного вида двигательного задания используют различные способы оценки точности. Если стоит, например, задача бросить мяч на определенное расстояние и ошибка может выражаться только в перелете или недолете (отклонения вправо или влево значения не имеют), то при большом числе бросков мяч будет приземляться, конечно, не в одно и то же место. При этом средняя точка попадания может отклоняться от центра мишени. Это отклонение называется систематической ошибкой попадания. Часто более удобно оценивать точность по числу удачных попыток - попаданий в цель. Если систематическая ошибка известна (в частности, если она равна нулю), то, пользуясь статистическими таблицами нормального распределения, по проценту попаданий легко вычислить величину стандартной ошибки.

Отклонения от центра мишени вправо и влево зависят от азимута, а отклонения вперед-назад (вверх-вниз) - от угла места и скорости вылета снаряда. При этом снаряд попадает в цель лишь при строго определенном сочетании угла и скорости вылета. Изменение одной из этих характеристик при постоянном значении второй приводит к промаху. Исследования показывают, что главная трудность в достижении высокой целевой точности как раз и состоит в том, чтобы обеспечить правильное сочетание угла и скорости вылета. Например, отклонения (дисперсия) начальных характеристик вылета мяча - угла и скорости - у баскетболистов-"снайперов" такие же, как у тех, кто не отличается высокой точностью бросков. Но у первых избранный угол вылета соответствует скорости, а у вторых такого соответствия нет .

В достижении высокой целевой точности существенную роль играет техника выполнения упражнения, в частности такая организация движений, при которой облегчается исправление ошибок, допущенных по ходу попытки. Поскольку подобная коррекция происходит до того, как становится ясен итоговый результат действия, ее называют предварительной или прелиминарной (от лат. pre – перед и limin – порог) коррекцией. Например, при выполнении баскетбольных бросков с разных дистанций большая часть скорости вылета мяча создается движением ног, руки же обеспечивают тонкие корректирующие добавки.

3. Задачи для формирования и совершенствования умений и навыков при выполнении штрафного броска

При разучивании штрафных бросков тренер должны придерживаться некоторых указаний:

Развивайте уверенность в исполнении штрафных бросков постепенно и в течение длительного времени. Игрокам необходимо начинать совершенствовать исполнение броска в тренировках как можно раньше и в течение всего сезона. Это делается с помощью серийного исполнения штрафных бросков, в результате которого они и совершенствуют свою технику.

Научите игроков концентрироваться на каждом броске, используя позитивные мысли, например о том, что заставляете оппонентов расплачиваться за каждое нарушение правил игры, думать о корзине (бросках, когда мяч падает только в корзину) и видеть, как колышется сетка, когда мяч проходит через нее. Позитивное отношение к броскам вырабатывается при похвале за успешные броски и оценке неточных бросков. Бросающий игрок абстрагируется от всех негативных мыслей и пользуется только позитивными. Уверенность игрока развивается из основ правильной техники.

Штрафные броски могут быть улучшены, если действовать в соответствии со следующими предложениями:

Сохранять движения простыми и однообразными.

Начинать исполнение на одном месте – стопа на «ямке для ногтя» в полу.

Начинать и держать вес тела чуть впереди, оставаясь в положении броска.

Разработать ритуал исполнения: дыхание, большой палец – в желобок, средний палец – на отверстие для надувания мяча.

Фокусировать свое внимание на внутренней части кольца и на сетке.

Направлять взгляд на цель.

Выдержать паузу в исходном положении.

Выпустить мяч высоко и удерживать конечное положение проводки, пока мяч не проскользнет сквозь сетку (направить кисть в корзину).

Уравновешивающую кисть, не участвующую в броске, отвести от мяча, при этом оставив выпрямленной руку в локте .

Для стабилизации двигательных навыков с целью повышения результативности при выполнении штрафных бросков многие специалисты (А.Я. Гомельский, А.Д. Леонов, Ю.И. Львова, С. Максименко и др.) рекомендуют следующие методические приемы :

1) Выполнение по 100 штрафных бросков на каждом тренировочном занятии;

2) Выполнение штрафных бросков временными отрезами (за 5, 10, 15 минут).

3) Лично-командные соревнования по штрафным броскам;

4) Выполнение штрафных бросков после различных игровых приемов: бросков с игры, ведение мяча и т.д.

Юноши старших классов должны бросать с расстояния около 3,6 м от кольца, которое устанавливается на высоте около 2,75 м.

Большинство упражнений, используемых при формировании техники довольно сложны, а для большинства и не знакомы. Необходим правильный показ. Практика показывает, что одноразовая демонстрация изучаемого элемента недостаточна. Неплохо привлекать для показа сложных элементов игроков сборной по баскетболу. При начальном изучении нельзя допустить элемент соревнования среди учащихся, так как это может привести к ошибкам в технике. Многие движения необходимо начинать изучать без мяча. Например, такие элементы как бросок, передача мяча, повороты. Нельзя проводить обучение в конце занятия или после упражнений требующих значительного напряжения мышечных усилий и внимания. Применение игр и эстафет с использованием ранее изученных элементов позволит глубже закрепить пройденный материал. Преподаватель может успешно решать поставленные задачи, применяя различные методические приемы и рациональные способы организации. При этом необходимо решить две задачи: повысить качество обучения и достичь оптимальной физической нагрузки на занятии.

Достижение запланированных результатов во многом зависит от подбора подводящих и специальных упражнений, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения. Также в процессе закрепления пройденного материала необходимо использование большого объема упражнений соревновательного характера.

При совершенствовании, естественно, необходимо сочетание разнообразных задач и большое внимание уделять интегральной подготовке.

Ниже приведена примерная последовательность изучения элементов баскетбола. В зависимости от условий работы преподаватель на основе этой последовательности может сам подобрать разнообразные упражнения и эстафеты для овладения техническими приемами и применения их на большой скорости.

В учебно-тренировочном процессе групп применяются следующие упражнения для отработки техники и результативности штрафного броска :

1) броски между выполнением различных игровых упражнений;

2) броски с задачей попасть два или три раза подряд;

3) броски с задачей как можно больше попаданий подряд;

4) броски с применением мячей разного веса и диаметра: баскетбольные, волейбольные, гандбольные, футбольные;

5) броски с закрытыми глазами;

6) броски с различных исходных положений: стоя, сидя, стоя на коленях и т.д.,

7) броски, приближенные к игровой обстановке, после промаха - ускорение к противоположной лицевой линии и обратно, сгибание, и разгибание рук в упоре лежа и т.д.

5. Упражнения – игры при обучении штрафным броскам

1. Соревнование между группами. Тут нужно примерно по 3-5 мячей на каждую группу. Задание - попасть наибольшее количество раз за определенное время. Каждый игрок подсчитывает, какая группа победила, а также определяются личные места игроков по большинству попаданий.

2. Соревнование между двумя командами у двух щитов. Игроки располагаются у основных щитов в затылок один другому. Одновременно начинают выполнять штрафные броски. Каждый бросает один раз, вслух подсчитывают набранные очки. После того как одна из команд наберет определенное число очков (5-10), игроки кладут мяч на линию штрафного броска и всей командой бегут к противоположному щиту. Там все повторяется сначала, но уже счет 1:0 продолжается. Соперники быстро перебегают к противоположному щиту и стремятся первыми выполнить задание, чтобы взять реванш, сравнять счет.

3. Соревнование в бросках до промаха. Игроки разбиваются на группы по количеству щитов в зале. Первый игрок в каждой группе делает бросок. Если поражает корзину, то снова получает мяч для следующего броска, / а если промахивается, то мяч передается партнеру. Победителем в группе считается тот, кто больше всех поразил корзину. А если сложить результаты всех учеников, то можно определить и более меткую группу.

4. Игра с выбыванием. Каждый выполняет по одному штрафному броску. Тот, кто промахнулся, выбывает из игры. Соревнования проводятся до тех пор, пока на площадке не останется самый меткий - чемпион по штрафным броскам. И так на каждом занятии.

Безусловно, каждый тренер может придумать немало и других упражнений в штрафных бросках. Соревновательный элемент улучшает обучение, вызывает у ребят желание побыстрее научиться метко выполнять штрафные броски .

Наряду с физическим совершенствованием, при подготовке баскетболистов и баскетболисток 16-18 летнего возраста надо стремиться к постоянному совершенствованию техники, тактики и игрового мастерства. Этого можно достигнуть посредством расширения арсенала изучаемых технических приемов и повышением требований к улучшению качества их выполнения и к усилению противоборства.

В этот период решаются следующие конкретные задачи:

1. Расширение двигательной подготовки спортсменов за счет использования средств атлетической подготовки и совершенствование специальных физических качеств, необходимых баскетболисту.

2.Совершенствование техники за счет овладения новой техникой, свободного сочетания различных приемов, приспособление техники к индивидуальным способностям спортсмена

3.Закрепление игровых функций и совершенствование игровых навыков.

4.Приобретение игрового опыта путем систематического участия в соревнованиях различного масштаба.

5.Повышение эффективности техники и улучшение тактических взаимодействий.

Заключение

Штрафной бросок - не только способ добывания очков, но и средство психологического воздействия на противника. Но успех в штрафных бросках может принести только систематическая тренировка в них.

Урок по совершенствованию штрафных бросков строится так. Занимающихся разбивают на группы-по количеству щитов в зале. У каждой группы, например, по два мяча. По сигналу первые игроки групп бросают по кольцу. После выполнения двух бросков игрок встает в конец своей колонны. Через определенное время по сигналу тренера группы перемещаются по часовой стрелке к соседнему щиту и продолжают выполнять упражнение, считая количество бросков и попаданий. Пройдя все щиты в зале, ученики докладывают тренеру, сколько раз они бросали и сколько попадали в корзину. Цифры тренер записывает.

Задание в заочном соревновании по штрафным броскам может быть различное. Например, кто из 500 или 1000 бросков попадет наибольшее количество раз. Когда окончится одна серия из 500 бросков и определится победитель, можно начать вторую серию и т. д. Таким образом, к концу учебного года тренер ясно представит себе, насколько успешно идет освоение штрафного броска, а у ребят заочное соревнование вызовет больший интерес к штрафному броску, нежели тренировки без учета результатов .

1. Белов С.А. Тем, кто хочет стать снайпером // Спортивные игры. - 1984. - №3. - С.7-9

2. Вальтин А.И. Проблемы современного баскетбола. - К.: Здоров’я, 2003. - 150с.

3. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 124с.

4. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2002. - 212с.

5. Зинин А.М. Первые шаги в баскетболе Лит. запись В.Ульянова. М.: «Физкультура и спорт», 1972. – 159 с.: ил.

6. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 184с.

7. Краузе, Джерри В. Баскетбол – навыки и упражнения: пер. с англ./Джерри В. Краузе. Дон Мейер, Джерри Мейер. – М.: АСТ: Астрель, 2006. – 211, с.: ил.

8. Лебедев, А. И. Средства для обучения технике игры в баскетбол: учебное пособие для учителей физкультуры и тренеров ДЮСШ / А. И. Лебедев; Новосибирский ин-т повышения квалификации и переподгот. работников образования Средства для обучения технике игры в баскетбол: Новокузнецк: НИПКиПРО, 2007

9. Подготовка спортсменов высокой квалификации в спортивных играх / Отв. ред. Л.А. Латышкевич. - К.: КГИФК, 1992. - 70с.

10. Ратов И.П. Использование технических средств и методических приемов "искусственной управляющей среды" в подготовке спортсменов // Современная система спортивной подготовки. - М.: СААМ, 2005. - С. 323-327.

11. Хромаев З.М. Подготовка баскетболистов высокой квалификации в микроциклах соревновательного периода: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - К., 2002. - 44с.

Определения в баскетболе

1. Определения.
1.1 В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды – забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину.
1.2 Корзина, которую атакует команда, является корзиной соперника, а корзина, которую та же команда защищает, называется собственной корзиной команды.
1.3 Мяч можно передавать, бросать, отбивать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения изложенных ниже Правил.
1.4 Победитель игры – это команда, которая к концу игрового времени набрала наибольшее количество очков.

Размеры баскетбольной площадки.

2. Размеры.
2.1. Игровая площадка должная представлять собой прямоугольную плоскую твердую поверхность без каких-либо препятствий (Рис.1).
2.2. Для официальных соревнований ФИБА (см. Ст.4.5) размеры игровой площадки должны быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину, измеренные от внутреннего края ограничивающих линий.
2.3. Для всех других соревнований соответствующие структуры ФИБА, такие как Зональная комиссия или Национальная Федерация, имеют право утвердить существующие игровые площадки с минимальными размерами 26х14 метров. Все новые площадки должны строиться в соответствии с требованиями, определенными для главных официальных соревнования ФИБА, а именно, 28х15 метров.
2.4. Высота потолка или расстояние до самого низкого препятствия над игровой площадкой должны быть не менее 7 метров.
2.5. Игровая поверхность должна быть равномерно и достаточно освещена. Источники света должны находиться там, где они не будут мешать зрению игроков.

Размеры баскетбольных линий.

3. Размеры линий.
Линии, упомянутые в этой статье, все должны быть:
- нанесены краской одного цвета (желательно белого);
- шириной 0,05м (5см);
- полностью и отчетливо видимыми.

3.1. Ограничивающие линии.
- Игровая площадка должная быть размечена линиями, как определено в разделе "Размеры баскетбольной площадки ", любая точка которых должна быть на расстоянии не менее двух (2) метров от зрителей, рекламных щитов и других препятствий, включая скамейку команды.
- Линии, ограничивающие длинные стороны площадки, называются боковыми линиями, а линии, ограничивающие короткие стороны площадки – лицевыми.
3.2. Центральная линия.
- Центральная линия проводится параллельно лицевым линиям через середины боковых линий и должна выступать на 15 см за каждую боковую линию.
3.3. Линии штрафного броска, ограниченные зоны и области штрафного броска. (Рис.2)
- Линия штрафного броска, длиной 3,60 м, наносится параллельно каждой лицевой линии так, чтобы ее дальний край располагался на расстоянии 5,80 м от внутреннего края лицевой линии, а ее середина находилась на воображаемой линии, соединяющей середины обеих лицевых линий.
- Ограниченными зонами являются выделенные на площадке области, ограниченные лицевыми линиями, линиями штрафного броска и линиями, внешние края которых начинаются на расстоянии 3 м от середины лицевых линий, а заканчиваются на внешнем крае линий штрафного броска. Если ограниченная зона окрашена, то она должна быть одного цвета с центральным кругом.
- Области штрафного броска представляют собой ограниченные зоны, расширенные на игровой площадке полукругами с радиусом 1,80 м, центры которых расположены на середине линий штрафного броска. Такие же полукруги должны быть нанесены пунктирными линиями внутри ограниченных зон.
- Места вдоль областей штрафного броска, которые занимают Игроки при выполнении штрафных бросков, размечаются следующим образом:
а. Первая линия наносится на расстоянии 1,75 м от внутреннего края лицевой линии, измеренная вдоль линии со стороны области штрафного броска.
б. Первое место должно быть шириной 85 см и ограничиваться началом нейтральной зоны.
в. Нейтральная зона шириной 40 см, обозначается сплошной линией того же цвета, что и другие линии.
г. Второе место должно примыкать к нейтральной зоне и иметь ширину 85 см.
д. Третье место должно быть также шириной 85 см и примыкать к линиям, ограничивающим второе место.
е. Все линии, используемые для разметки этих мест, должны быть длиной 10 см и наноситься перпендикулярно к внешней стороне линий, ограничивающих области штрафного броска. .4. Центральный круг
Центральный круг размечается в центре площадки и имеет радиус 1,80 м, измеренный до внешнего края окружности. Если центральный круг окрашен, то он должен быть того же цвета, что и ограниченные зоны.

Рис.3 Зоны двухочковых и трехочковых бросков.

3.5. Зона трехочковых бросков.
Зоной трехочковых бросков с игры (Рис.1 и 3) является вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперника, ограниченной и включающей:
- Две параллельные линии, начинающиеся от лицевой линии на расстоянии 6,25 м от точки на площадке на перпендикуляре, опущенном из центра корзины соперника. Расстояние от этой точки до середины внутреннего края лицевой линии должно быть равным 1,575 м.
- Полукруг радиусом 6,25 м (до внешнего его края с центром в той же точке, указанной выше), проведенный до пересечения с этими параллельными линиями.
- Трехочковая линия не входит в зону трехочкового броска.

3.6. Зоны скамеек команд.
Зоны скамеек команд (Рис. 1) должны быть выделены следующим образом:
- Вне площадки, на той же стороне, где расположен секретарский стол и скамейки команд.
- Каждая зона должна быть ограничена линией, длиной не менее 2 м, являющейся продолжением лицевой линии, и другой линией, длиной не менее 2 м, нанесенной под прямым углом к боковой линии, на расстоянии 5 м от центральной линии.
3.7. Комментарии:
- Во время игры в зоне скамейки команды разрешается находиться только Тренеру, Помощнику тренера, Запасным игрокам и максимум пяти (5) лицам, сопровождающим команду с особыми функциями, т.е. Руководителю, Врачу, Физиотерапевту, Статистику, Переводчику.
- Быть Сопровождающим команду – это привилегия, а, следовательно, и ответственность. Поэтому их поведение подпадает под юрисдикцию Судей.

Когда условия требуют того, Старший Судья может уменьшить число Сопровождающих команду лиц, находящихся в зоне скамейки команды.

Оборудование в баскетболе

4. Оборудование.
4.1. Щиты и их опоры.

-

Два (2) щита (Рис.4) должны быть изготовлены из соответствующего прозрачного материала (предпочтительно – закаленного небьющегося стекла), сделанного из монолитного куска и имеющего ту же степень твердости, что и щиты, сделанные из твердого дерева толщиной 3 см. Щиты могут быть также изготовлены из другого материала (или материалов), но должны отвечать вышеперечисленным требованиям, и быть окрашены в белый цвет.
- Размеры щитов должны быть: 1,80 м (+ 3 см) по горизонтали и 1,05 м (+ 2 см) по вертикали. Нижние края щитов должны быть расположены на высоте 2,90 м от поверхности площадки.
- Лицевая поверхность двух щитов: должна быть гладкой, края должны быть размечены линией, позади кольца наносится прямоугольник следующим образом (внешние размеры прямоугольника – 59 см по горизонтали и 45 см по вертикали; - верхний край основания прямоугольника должен находиться на уровне верхней плоскости кольца), все линии должны быть нанесены следующим образом (белым цветом, если щит прозрачный; черным цветом во всех остальных случаях; шириной 5 см).

Щиты должны жестко монтироваться следующим образом (Рис.5): на обоих концах площадки под прямым углом к полу, параллельно лицевым линиям, центры лицевых поверхностей щитов должны лежать на перпендикулярах, восстановленных из точек, расположенных на площадке на расстоянии 1,20 м от середины внутреннего края каждой лицевой линии, - если сам щит будет сдвинут в сторону, то он должен вернуться в исходное положение в течение 4 секунд. - Обивка обоих щитов осуществляется следующим образом (Рис.6): нижний торец и боковые стороны щитов, на высоту минимум 35 см от нижних углов, покрываются мягким материалом, обивка нижнего торца должна иметь минимальную толщину 5 см, лицевая и задняя поверхности щита покрываются обивочным материалом, толщиной минимум 2 см и на высоту минимум 2 см от нижнего торца.

Конструкции, к которым крепится щит, должны быть следующие (Рис.5): лицевая часть конструкции (включая обивку) должна размещаться на расстоянии не менее 2,00 м от внешнего края лицевой линии и быть окрашенной в яркий цвет, контрастирующий с окраской стен для того, чтобы быть ясно видимой Игрокам;
конструкция щита должна быть прикреплена к полу так, чтобы ее невозможно было сместить;
любая конструкция, к которой крепится щит, должна иметь по своей поверхности обивку мягким материалом позади щита на расстоянии 1.20 м от лицевой поверхности щита;
минимальная толщина обивки должна быть 5 см и иметь ту же плотность, что и обивка щитов;
все конструкции должны иметь основу, полностью обитую мягким материалом по поверхности со стороны площадки на высоту минимум 2,15 м, минимальная толщина обивки должна быть 10 см.
- Минимальный «коэффициент вдавливаемости» всей обивки щитов и конструкции должен быть 50%. Это значит, что когда к обивке прикладывается значительная сила, вдавливаемость обивки не должна превышать 50 % первоначальной толщины. Обивка должна предотвращать травмы любой части тела.
4.2. Корзины. (Рис.7).
- Кольца должны иметь следующую конструкцию: материал – прочная сталь, минимальный внутренний диаметр 45 см и максимальный внутренний диаметр 45,7 см, окрашен в оранжевый цвет;
металлический пруток кольца должен иметь минимальный диаметр 16 мм, а максимальный 20 мм, на нижней части кольца должны быть приспособления для крепления сеток, такие, чтобы не допускать травмы пальцев;
приспособления для крепления сеток к кольцу не должны иметь острых краев и щелей, чтобы пальцы игрока не могли в них попасть;
кольцо должно крепиться к конструкции щита так, чтобы никакое усилие, прикладываемое к кольцу, не передавалось непосредственно на щит. Следовательно, не должно быть прямого контакта между кольцом, устройством, крепящим кольцо к щиту, и щитом. Однако зазор должен быть достаточно мал, чтобы предотвратить попадание в него пальцев;

Рис.6 Корзина.
(щелкните для просмотра подробного изображения)

верхняя плоскость кольца должна располагаться горизонтально на высоте 3,05 м над поверхностью площадки на равном расстоянии от вертикальных краев щита;
ближайшая точка внутренней части кольца должна располагаться на расстоянии 15 см от лицевой поверхности щита;
система крепления любого кольца должна гасить от 35 % до 50 % полной энергии, приложенной непосредственно к кольцу. Корзины на одной площадке не должны отличаться друг от друга более чем на 5 % по этому параметру;
можно использовать кольца с амортизатором. Они должны отвечать следующим требованиям (Они должны иметь характеристики отскока, аналогичные характеристикам колец без амортизаторов. Амортизатор должен обеспечивать эти характеристики, а также предохранять кольца и щиты. Конструкция кольца и его крепление должны обеспечивать безопасность Игрока. Для колец с «запорной системой» амортизатор не должен разъединять кольцо и крепление при статической нагрузке от 82 кг (минимум) и до 105 кг (максимум), прикладываемой к верхнему краю кольца в самой удаленной от щита точке. Когда механизм срабатывает из-за приложенной нагрузки, кольцо не должно отклоняться вниз более, чем на 30 градусов от первоначального горизонтального положения. После прекращения нагрузки кольцо должно автоматически и моментально возвращаться в исходное положение.).
- Сетки должны быть изготовлены следующим образом:
они должны быть из белого шнура, подвешены к кольцу и сконструированы так, чтобы на мгновение задерживать мяч, когда он проходит через корзину. Длина сетки должна быть не менее 40 см и не более 45 см;
сетка должна иметь 12 петель для крепления к кольцу;
верхняя часть сетки должна быть достаточно жесткой, чтобы предотвратить от: (набрасывания сетки на кольцо и возможного ее запутывания; застревания мяча в сетке или выкидывания его сеткой обратно);
4.3. Мяч – материал, размер и вес.
- Мяч должен имеет форму сферы и быть установленного оттенка оранжевого цвета. Мяч должен иметь традиционный рисунок из восьми (8) частей, разделенных выемками (швами).
- Наружная поверхность мяча должна быть изготовлена из кожи, резины или синтетического материала.
- Он должен быть накачан до такой величины воздушного давления, чтобы при падении на игровую площадку с высоты около 1,80 м, измеренной от нижней поверхности мяча, отскакивал на высоту, не менее чем около 1,20 м и не более чем около 1,40 м, измеренную до верхней поверхности мяча.
- Ширина швов и/или выемок на мяче не должна превышать 0,635 см.
- Длина окружности мяча должна быть не менее 74,9 см и не более 78 см, (размер 7). Вес мяча должен быть не менее 567 г и не более 650 г.
- Команда-хозяин должна предоставить не менее двух (2) бывших в употреблении мячей, соответствующих вышеуказанным требованиям. Старший Судья является единственным лицом, определяющим пригодность мяча. Если предоставленные два (2) мяча оказываются непригодными, Старший Судья может выбрать в качестве игрового, мяч, предоставленный командой гостей, либо один из мячей, используемой одной из команд во время разминки.

4.4. Техническое оборудование.
Команда-хозяин должна предоставить в распоряжение Судей и их Помощников следующее техническое оборудование:
- Игровые часы и секундомер. Секундометрист должен быть обеспечен игровыми часами и секундомером. Игровые часы должны использоваться доя отсчета времени периодов игры и перерывов между ними и должны быть расположены так, чтобы их могли отчетливо видеть все, кто связан с игрой. Для отсчета времени затребованных перерывов должен использоваться секундомер, но не игровые часы. Если основные игровые часы располагаются над центром игровой площадки, то они должны дублироваться табло, располагающимися по обеим лицевым сторонам игровой площадки на высоте достаточной, чтобы быть отчетливо видимыми всеми, кто связан с игрой. Каждое из этих табло должно показывать счет и оставшееся время игры.
- Устройство отсчета тридцати секунд. Оператор 30-ти секунд должен быть снабжен устройством отсчета 30-ти секунд. Устройство отсчета 30-ти секунд должно иметь пульт управления и табло со следующими характеристиками (Цифровой отсчет ведется по убыванию, показывая время в секундах. Показания на табло отсутствуют, когда ни одна из команд не контролирует мяч. Имеется возможность продолжать отсчет от зафиксированного времени в момент остановки). Табло устройства 30-ти секунд должны быть расположены на и позади щита на расстоянии 30-50 см, или помещены на полу в двух метрах за каждой лицевой линией. Если имеется 4 табло, то они должны быть расположены во всех 4-х углах за игровой площадкой. Если имеется только два табло, то они должны быть размещены в углах за игровой площадкой по диагонали, причем одно из них должно находиться в 2 м от боковой лини справа от судейского стола. Табло устройства 30-ти секунд должны быть отчетливо видны каждому, кто связан с игрой.
- Сигналы. Необходимо иметь оборудование, по крайней мере, для двух (2) сигналов с различным и очень громким звучанием: Один (1) – для Секундометриста и Секретаря. Для Секундометриста он должен звучать автоматически и указывать на окончание половины, периода и игры. Для Секретаря и Секундометриста сигнал должен работать в ручном режиме, когда необходимо привлечь внимание Судей при затребованных перерывах, заменах и др. случаях, в т.ч. когда прошло 50 секунд с момента предоставления затребованного перерыва или в случае ситуации «исправляемой ошибки» и: Один (1) – для Оператора 30-ти секунд, который должен звучать автоматически, указывая на окончание 30 секунд. Оба сигнала должны быть достаточно мощными, чтобы быть легко услышанными в условиях шума.
- Табло счета. Должно иметься табло счета, отчетливо видимое каждому, кто связан с игрой, включая зрителей.
- Протокол. Для всех основных официальных соревнований, проводимых ФИБА, должен использоваться Протокол, утвержденный Международной Федерацией баскетбола.
- Указатели фолов Игрока. В распоряжении Секретаря должны быть следующие указатели: белого цвета с размерами цифр минимум 20 см в высоту и 10 см в ширину; для игр продолжительностью 2 х 20 минут с цифрами от 1 до 5 (цифры от 1 до 4 – черного цвета, цифра 5 - красного цвета); для игр продолжительностью 4 х 12 минут с цифрами от 1 до 6 (цифры от 1 до 5 – черного цвета, цифра 6 – красного цвета).

Указатели фолов команды. В распоряжении Секретаря должны быть два (2) указателя фолов команды: красного цвета с размерами: минимум 20 см в ширину и 35 см в высоту, изготовленные таким образом, чтобы с секретарского столика их было отчетливо видно каждому, кто связан с игрой. Примечание: Это могут быть электрические или электронные устройства, но они должны отвечать вышеперечисленным требованиям.
- Индикатор фолов команды. Должно быть соответствующее устройство для показа количества командных фолов. Это устройство должно останавливаться на количестве фолов команды: 8 в половине игры – для игр 2х20 минут и 5 в периоде игры – для игр 4х12 минут, указывающем на то, что команда достигла определенного статуса наказания.
4.5. Оборудование и инвентарь для основных и официальных соревнований ФИБА.
Оборудование и инвентарь, утвержденные ФИБА, для следующих основных официальных соревнований: Олимпийские турниры; Чемпионаты Мира для мужчин, женщин, мужчин 22 лет и моложе, юниоров, юниорок; Чемпионаты Континентов для мужчин, женщин, мужчин и женщин 22 лет и моложе. Примечание: Стандарты, определенные в Ст. 4.5 рекомендуются также и для всех других соревнований.
- Все зрители должны сидеть на расстоянии не менее пяти (5) метров от внешнего края ограничивающих линий игровой площадки.
- Игровая площадка должна быть: изготовлена из дерева, выделена ограничивающими линиями шириной 5 см, выделена дополнительной ограничительной линией, резко контрастирующего цвета и шириной, по крайней мере, два (2) метра. Эта линия должна быть одного цвета с центральным кругом и ограниченными зонами. (Рис. 8). Оснащена четырьмя (4) приспособлениями для протирки игровой площадки, по два (2) на каждой половине.
- Щиты должны быть изготовлены из закаленного безопасного стекла.
- Мяч должен быть изготовлен из кожи и одобрен ФИБА. Организаторы должны обеспечить команды, для разминки перед игрой, по крайней мере, 12 мячами, изготовленными одинаковым способом.
- Освещение игровой площадки должно быть не менее 1500 Люкс. Уровень освещенности измеряется на высоте 1,5 м от поверхности игровой площадки. Освещение должно отвечать требованиям телевидения.

Игровая площадка должна быть оборудована нижеперечисленными электронными устройствами, отчетливо видимыми из-за секретарского столика, с игровой площадки, со скамеек команд и всем, кто связан с игрой: двумя (2) большими табло по одному с каждого конца площадки (Рис.9) (Табло должно отчетливо показывать время (цифры) по принципу убывания, с очень громким автоматическим сигналом, звучащим в конце каждой половины, периода или дополнительного периода. Табло в виде куба, расположенное над центром игровой площадки, не исключает необходимости двух (2) табло, описанных выше. Один пульт управления табло должен находиться у Секундометриста, а другой (отдельный) пульт – в распоряжении Помощника Секретаря. Часы на обоих табло должны синхронно показывать оставшееся время игры. По крайней мере, последние 60 секунд каждой половины игры периода или дополнительного периода должны отображаться до десятых долей секунды. Одни из этих часов определяются Старшим Судьей, как игровые часы.)

Судьи и их Помощники в баскетболе

5. Судьи и их Помощники .
5.1. Судьями являются: Старший судья и Судья, которым помогают Секундометрист, Секретарь, Помощник Секретаря и Оператор 30-ти секунд.
5.2. Может также присутствовать Комиссар, который должен сидеть за секретарским столом между Секундометристом и Секретарем. Его обязанностью во время игры является, прежде всего наблюдение за работой Помощников Судей за секретарским столиком; помощь Старшему Судье и Судье в нормальном проведении игры.
5.3. Судьи, их Помощники за секретарским столиком и Комиссар должны проводить игру в соответствии с данными Правилами и официальными разъяснениями ФИБА, как определено Всемирной Технической Комиссией ФИБА.

5.4. Нет необходимости специально подчеркивать, что Старший Судья и Судья данной игры не должны никоим образом быть связаны ни с одной из организаций, представленных на площадке.

5.5. Судьи, их Помощники за секретарским столиком и Комиссар не имеют права соглашаться на изменение этих Правил.

5.6. Форма Судей (Старшего Судьи и Судьи) состоит из:
- рубашки серого цвета;
- длинных брюк черного цвета;
- черной баскетбольной обуви и носков черного цвета.

5.7. На основных официальных соревнованиях ФИБА Секретари должны быть одеты в одинаковую

Старший Судья: права и обязанности
6.1. Старший Судья должен проверить одобрить все оборудование, используемое во время игры.
6.2. Он должен определить официальные игровые часы и познакомиться с помощниками за секретарским столиком.
6.3. Он не должен разрешать никому из Игроков носить предметы, представляющие опасность для других Игроков.
6.4. Он разыгрывает спорный бросок в центральном круге в начале каждой половины, периода и дополнительного периода игры.
6.5. Если Судьи расходятся во мнении, должно ли засчитываться попадание, он должен принять окончательное решение.
6.6. Он имеет право остановить игру, если того требуют обстоятельства. Он также имеет право определить, что команде засчитывается поражение лишением права игры, если она отказывается играть после получения на это указания или если команда своими действиями препятствует продолжению игры.
6.7. В конце каждой половины и каждого дополнительного периода или в любое другое время, когда он сочтет необходимым. Старший Судья внимательно проверяет Протокол, утверждает счет и подтверждает время, оставшееся до конца игры.
6.8. После любой консультации с Судьей, Комиссаром (если тот присутствует) и, если это необходимо, Помощниками судей он всегда принимает окончательное решение.
6.9. Старший Судья имеет право принимать решения по любым вопросам, специально не оговоренным в данных Правилах.

Баскетбольные судьи. Время и место принятия решений

7. Время и место принятия решений .
7.1. Судьи имеют право принимать решения при несоблюдении данных Правил, совершенных как в пределах, так и вне ограничивающих линий.
7.2. Эти права начинают действовать, когда судьи появляются на площадке, т.е. за 20 (двадцать) минут до времени начала игры, указанного в расписании, и заканчиваются с истечением игрового времени, утвержденного Судьями. Связь Судей с игрой заканчивается, когда Старший Судья утверждает и подписывает Протокол после окончания игры.
7.3. Наказания за фолы, совершенные во время перерывов в игре, выполняются согласно Ст.53.
7.4. Если за 20 минут до времени начала игры, указанного в расписании, или после окончания игрового времени имеет место любое неспортивное поведение Игроков, Тренеров, Помощников тренеров или Сопровождающих команду лиц, Комиссар, если он присутствует, или старший Судья должен выслать подробный рапорт в соответствующую организацию, которая должна разобраться в происшедшем с необходимой строгостью. Если такое поведение произошло в период между окончанием игрового времени и подписанием Протокола, Старший Судья дополнительно должен отметить об инциденте в Протоколе.
7.5. Ни один из Судей не имеет право отменять или подвергать сомнению решения, принятые другим Судьей в рамках его обязанностей, установленных этими Правилами.

7.6. Комментарии: Если в конце половины, периода игры или дополнительного периода возникают сомнения относительно точного окончания игрового времени (например, Секундометрист не сумел остановить игровые часы при нарушении, спорном мяче или фоле) Судьи должны:
- Немедленно проконсультироваться друг с другом, чтобы определить точное время, которое осталось доиграть, когда мяч был выпущен из рук при попытке броска с игры, или произошло нарушение, спорный мяч или фол. Если окажется необходимым продолжить консультации, Старший Судья должен посоветоваться с Комиссаром (если он присутствует), а также с Помощниками за секретарским столом. Окончательное решение принимает Старший Судья.
- Если требуется провести дополнительный период, как результат выполнения штрафного (штрафных) броска(бросков) за фол, совершенный одновременно или непосредственно перед окончанием второй половины игры, четвертого периода или дополнительного периода, тогда все фолы, совершенные после сигнала об окончании игрового времени, но до завершения штрафного (штрафных) броска (бросков) следует считать совершенными в перерыве игры и наказывать согласно Ст.53.
- Если одно из команд подала протест, Старший Судья должен немедленно сообщить об инциденте в соответствующий орган.

8. Нарушение правил .

8.1. Определение: Любое нарушение или фол, совершенные Игроком, Запасным, Тренером, Помощником тренера или лицом, сопровождающим команду, является несоблюдением Правил.
8.2. Процедура:
- Когда совершено нарушение:

б. Затем следуют соответствующие жесты.
в. Мяч передается сопернику для вбрасывания согласно Ст.30.
- Когда совершен персональный фол:
а. Судья дает свисток и одновременно показывает жестом остановку часов, заставляя мяч становиться «мертвым».
б. Затем он указывает нарушителю, что совершен фол. Игрок, нарушивший Правила, обязан признать это поднятием руки, только, если этого требует Судья.
в. Затем Судья выполняет процедуры показа фола секретарскому столику.
г. Когда фол доведен до сведения Секретаря, записан в Протокол и поднят указатель фолов, Судьи должны продолжить игру согласно Ст. 46.
- При совершении неспортивного (персонального или технического), дисквалифицирующего, технического или обоюдного фола Судья должен немедленно показать соответствующий жест.

8.3. Комментарии:
- Судья не должен давать свисток после удачного штрафного броска или заброшенного с игры мяча.
- После каждого фола или решения о спорном броске Судьи всегда должны поменяться своими местами на площадке.
- Для международных игр, если необходимо пояснить решение, все словесные разъяснения должны быть сделаны на английском языке.

Секретарь и Помощник секретаря в баскетболе.

Обязанности .
9.1. Секретарь должен заполнить Протокол:
- Записать фамилии и номера Игроков, которые начинают игру, и всех Запасных, которые войдут в игру. Когда происходит нарушение Правил, касающееся списка состава команды, замен или номеров Игроков, он должен как можно быстрее после обнаружения такого нарушения, уведомить об этом ближайшего Судью.
- Он обязан вести в хронологическом порядке изменения суммарного счета очков, записывая попадания с игры и со штрафных бросков.
- Он должен регистрировать персональные и технические фолы, назначаемые каждому Игроку и немедленно уведомлять Старшего Судью, когда кому-либо из Игроков назначен пятый фол (для игр 2х20 минут) или шестой фол (для игр 4х12 минут). Так же он должен регистрировать технические фолы, назначенные каждому Тренеру, и немедленно уведомлять Старшего Судью, когда, согласно Ст.49.2, Тренер должен быть удален из игры.
- После просьбы команды о затребованном перерыве Секретарь должен уведомить об этом Судей при ближайшей возможности для затребованного перерыва, отметить в протоколе перерыв и уведомить Тренера через Судью о взятии: второго перерыва (в первой половине игры) или третьего перерыва (во второй половине игры) для игр 2х20 минут, третьего перерыва, в каждой половине игры, для игр 4х12 минут.
9.3. Секретарь также должен:
- Показывать количество фолов, полученных каждым Игроком. Каждый раз, когда Игрок получает фол, секретарь поднимает указатель с цифрой, соответствующей числу фолов этого Игрока, чтобы оба Тренера отчетливо это видели.
- Убедиться, что указатель командн6ых фолов размещен на крае судейского стола, ближайшего к команде, совершившей седьмой фол (в первой половине для игр 2х20 минут) или четвертый фол (в периоде для игр 4х12 минут), в момент когда мяч стал «живым».

Сигнализировать о заменен Игроков согласно Ст.31.
- Подавать свой сигнал только в тот момент, когда мяч «мертвый» и игровые часы остановлены, и до того момента, пока мяч снова становится «живым.». Сигнал Секретаря не останавливает игровые часы или игру, а также не заставляет мяч становится «мертвым».
9.4. Помощник секретаря управляет табло счета. Он должен помогать Секретарю, но так, чтобы не мешать другим Помощникам судей за секретарским столиком. В случае любого расхождения между Протоколом и табло, и невозможности установить причину расхождения, приоритет имеет Протокол, в соответствии с которым исправляются показания на табло.
9.5. Комментарий:
- Когда Игрок совершает пятый (шестой) фол и не поставлен в известность об этом (остается на площадке и продолжает играть, а позднее может быть заменен и вновь вступить в игру), то в этом случае, Судья может немедленно, после обнаружения данной ошибки, остановить игру, при условии, что в результате этого любая из команд не получит преимущества. Если эта ошибка обнаружена Секретарем, он должен подождать, пока мяч станет «мертвым», и, лишь после этого, подать свой сигнал и привлечь внимание Судей, чтобы остановить игру. Поскольку данная ситуация возникла в результате неправильного применения Правил Помощниками судей за секретарским столиком и Судьями, Игрок с пятью (шестью) фолами не может быть наказан. Все события, происшедшие на площадке до обнаружения ошибки и соответствующей остановки игры, т.е. забитые мячи в корзину, совершенные фолы, прошедшее время игры и т.д., остаются в силе. В этом особом случае любой следующий фол Игроку с пятью (шестью) фолами должен быть записан как фол Игроку, засчитан, как один из командных фолов, и наказан соответствующим образом.
- Однако, когда игрок, покинувший площадку за пять (шесть) фолов, вновь выходит на площадку после замены и принимает участие в игре, это рассматривается, как технический фол, которым наказывается Тренер команды. Дополнительно, любые фолы, назначенные игроку с 5 (6) фолами должны быть отмечены в протоколе как фолы Игрока, учитываются как командные фолы и должны наказываться соответственно.
- Следующие значительные ошибки могут быть допущены в Протоколе игры при записи заброшенных очков: заброшен 3-х очковый бросок, но в Протокол занесено 2 очка, заброшен 2-очковый бросок, но в Протокол занесено 3 очка.
Если ошибка обнаружена в течение игры Секретарем, то он, прежде чем подать свой сигнал, должен дождаться ситуации, когда мяч станет «мертвым», дать сигнал и привлечь внимание Судей, чтобы остановить игру и убедиться, что ошибка исправлена. Если ошибка в счете обнаружена после окончания игры, при проверке Протокола Старшим судьей, но до подписания Протокола Судьями, Старший судья должен исправить ошибку а также, возможно, и окончательный результат игры, если это вызвано допущенной ошибкой. Если ошибка обнаружена после того, как Судьи подписали Протокол, ошибка уже не может быть исправлена Старшим Судьей. Старший Судья должен послать рапорт с описанием случившегося в организацию, проводящую соревнование.

Капитан баскетбольной команды

14. Капитан: обязанности и права .
14.1. В случае необходимости Капитан, являясь представителем своей команды на площадке, может обращаться к Судье за получением необходимой информации. Это должно быть сделано в вежливой, корректной форме и только, когда мяч «мертвый» и часы остановлены.
14.2. Когда Капитан покидает игровую площадку, по любой причине, разрешенной Правилами, Тренер должен сообщить Судье номер Игрока, который будет исполнять обязанности Капитана на время отсутствия того на площадке.
14.3. Капитан команды может выполнять функции Тренера (Ст. 15.6).
14.4. Капитан должен назначить Игрока своей команды, участвующего в розыгрыше спорного мяча или пробитии штрафных бросков, во всех случаях, когда Правила не определяют такого Игрока.

Тренер - обязанности и права

15. Обязанности и права .
15.1. Не позднее, чем за двадцать (20) минут до начала игры по расписанию каждый Тренер или его Представитель должен передать Секретарю список с фамилиями и номерами членов команды, которые должны участвовать в игре, а также фамилии Капитана команды, Тренера и Помощника тренера.
15.2. Не позднее, чем за десять (10) минут доя начала игры оба Тренера подтверждают фамилии и номера членов своих команд и Тренеров, расписываясь в протоколе. При этом они должны отметить пять (5) Игроков, которые начнут игру. Тренер команды «А» первым сообщает эту информацию.
15.3. Только Тренер и Помощник тренера имеют право просить затребованные перерывы.
15.4. Когда Тренер или Помощник тренера решают произвести замену, Запасной Игрок должен сообщить об этом Секретарю и быть готовым немедленно войти в игру.
15.5. Если в команде есть Помощник тренера, его фамилия должна быть внесена в Протокол до начала игры (его подпись в Протоколе не требуется). Он должен исполнять обязанности Тренера, если по какой-либо причине Тренер не сможет продолжать их исполнять сам.
15.6. Капитан команды может выполнять обязанности Тренера, если Тренер отсутствует или не может продолжать выполнять свои обязанности и нет Помощника тренера, внесенного в Протокол (или он не может продолжать выполнять свои обязанности). Если Капитан должен покинуть игровую площадку, по любой уважительной причине, разрешенной Правилами, он может продолжать участвовать в игре как Тренер. Однако, если он должен покинуть площадку из-за дисквалифицирующего фола или он не способен выполнять обязанности Тренера из-за травмы, то Игрок, заменивший его как Капитана, должен заменить его и как Тренера.
15.7. Только Тренер, чья фамилия внесена в Протокол, имеет право стоять во время игры. Это право также применимо к любому лицу, заменяющему Тренера по той или иной причине.
15.8. Комментарии:
- Игрок, который определен Тренером в стартовый состав, может быть заменен в случае травмы, при условии, что Старший Судья согласен, что травма подлинная.
- Запасные Игроки, опоздавшие на игру, могут играть, если Тренер включил их в список членов команды, поданный Секретарю до начала игры.
- Тренер (или Помощник тренера) является единственным представителем команды, который может общаться с Помощниками Судей за секретарским столиком во время игры. Он может получить информацию относительно счета игры, времени, табло, числа оставшихся перерывов или числа фолов только когда игровые часы остановлены и мяч «мертвый». Его контакт с Помощниками Судей за столиком должен быть всегда спокойным и вежливым. Он не должен вмешиваться в нормальный ход игры.
- Если перед началом игры или вскоре после начала игры и после того, как Тренер отметил в Протоколе стартовую пятерку Игроков, обнаруживается, что один из Игроков не из стартовой пятерки, этот Игрок должен быть заменен (на Игрока, который действительно был отмечен, как стартовый Игрок) и никакие санкции против команды не применяются.

Игровое время в баскетболе16. Игровое время в баскетболе .
16.1. Игра состоит из двух (2) половин по двадцать минут каждая, или четырех (4) периодов (четвертей) по двенадцать (12) минут, каждый с перерывами по две (2) минуты между первым и вторым периодами и между третьим и четвертым периодами.
16.2. Перерыва посредине игры, который должен быть десять (10) или пятнадцать(15) минут.
- Решение о продолжительности перерыва посредине игры должны принимать местные организаторы, но оно должно быть сообщено всем заинтересованным лицам, по крайней мере, за один (1) день до начала соревнований (турнира).
- Для одиночных игр такое решение должно быть принято до начала игры.
16.3. Решение о продолжительности игры (2х20 минут или 4х12 минут) должно принимать соответствующее подразделение ФИБА:
- Для мировых соревнований – Центральное Бюро ФИБА.
- Для зональных или континентальных соревнований – Зональные или Континентальные высшие органы.
- Для национальных или местных соревнований – национальная или местная организации.

Управление игровыми часами в баскетболе

17. Игровые часы .
17.1. Игровые часы включаются в момент, когда:
- Во время розыгрыша спорного

броска, мяч правильно отбит Игроком (Игроками), после достижения им высшей точки после подбрасывания.
- После неудачного штрафного броска и мяч остается «живым», мяч касается Игрока на площадке.
- После вбрасывания из-за пределов площадки, мяч касается Игрока на площадке.
17.2. Игровые часы останавливаются в момент, когда:
- Истекает время половины игры, периода или дополнительного периода.
- Судья дает свисток.
- Звучит сигнал 30-ти секунд.
- Заброшен мяч с игры в корзину команды, которая попросила затребованный перерыв в соответствии со Ст. 19.2.
- Засчитан мяч после броска с игры в последние две минуты игры и последние две минуты каждого дополнительного периода. В данной ситуации «мертвого» мяча никакие замены для обеих команд не разрешены. Так же не предоставляется затребованный перерыв команде забросившей мяч. (Ст. 31.3, 19.3). Примечание: Часы должны быть остановлены в момент, когда мяч становится «мертвым», т.е. как только он проходит через корзину или остается в корзине.

Правило тридцати секунд

18. Правило 30 секунд .
18.1. Определение:
- Когда Игрок получает контроль над «живым» мячом на площадке, попытка броска по корзине должна быть реализована его командой в течение 30-ти секунд.
- Отсутствие броска по корзине в течение 30-ти секунд при контроле мяча командой фиксируется звуковым сигналом 30-ти секунд.
Несоблюдение этого правила является нарушением.
18.2. Комментарии:
- Если Судья обнаруживает, что показания 30-ти секундного устройства ошибочно обнулены в то время, как мяч является «живым» и игровые часы идут, то он может немедленно остановить игру, если это не ставит ни одну из команд в невыгодное положение. Показание 30-ти секундного устройства должно быть исправлено и оно должно, показывать число секунд, оставшееся в момент обнаружения ошибки, после этого игра возобновляется вбрасыванием мяча из-за пределов площадки в ближайшей точке.
- В любых других случаях новый 30-ти секундный период должен быть предоставлен команде, контролирующей мяч, если только, по мнению Судей одна из команд не будет поставлена в невыгодное положение. В этом случае Судьи не предоставляют новый 30-ти секундный период команде, контролирующей мяч.
- Если сигнал 30-ти секундного устройства звучит ошибочно:
- В то время, когда команда контролирует мяч, Старший Судья должен дать свисток для остановки игры. Владение мячом должно быть возвращено этой же команде и предоставляется новый 30-ти секундный период.
- В то время, когда ни одна из команд не контролирует мяч. Старший Судья должен дать свисток для остановки игры. Если мяч находится в воздухе при попытке броска с площадки и входит в корзину без касания Игрока какой-либо команды, он должен быть засчитан. В другом случае игра должна быть возобновлена розыгрышем спорного броска. Все ограничения, указанные в Ст.43, действительны.

Затребованный перерыв

19. Затребованный перерыв .
19.1. Определение:
- Затребованный перерыв, продолжительностью в одну (1) минуту, должен быть предоставлен команде, когда появляется возможность это сделать. Эта возможность появляется в момент, когда мяч становится «мертвым» и игровые часы остановлены (Исключение: затребованный перерыв не предоставляется команде, которая забрасывает мяч в корзину и игровые часы остановлены в последние две (2) минуты игры и (или) дополнительного периода); когда заброшен мяч с игры соперником при условии, что просьба о предоставлении затребованного перерыва была сделана до того, как мяч покинул руку (руки) бросающего; судья закончил показ фола секретарскому столу.
Возможность предоставления затребованного перерыва заканчивается в момент, когда судья с мячом входит в круг для розыгрыша спорного броска, когда судья входит в ограниченную зону с мячом или без него для проведения первого или единственного штрафного броска, когда мяч находится в распоряжении у Игрока, вбрасывающего его из-за ограничивающих линий.
- Затребованный перерыв должен быть предоставлен при соблюдении следующих условий (для игр 2х20 минут два (2) затребованных перерыва могут быть предоставлены каждой команде в течение первой половины игрового времени, три (3) затребованных перерыва могут быть предоставлены каждой команде в течение второй половины игрового времени и один (1) затребованный перерыв для каждого дополнительного периода;
для игр 4х12 минут три (3) затребованных перерыва могут быть предоставлены каждой команде в течение каждой половины (два периода) игрового времени и один (1) затребованный перерыв для каждого дополнительного периода;
затребованный перерыв предоставляется Тренеру команды, который первым его попросил, за исключением случая, когда затребованный перерыв предоставляется после заброшенного соперником мяча с игры, и при этом, не был зафиксирован фол;
тренер может отказаться от затребованного перерыва, но только до того момента, как Секретарь дает сигнал Судьям о предоставлении затребованного перерыва;
во время затребованного перерыва Игрокам разрешается покидать игровую площадку и сидеть на скамейке команды. Лица, которым разрешено находиться в зоне скамейки команды, могут выйти на эту площадку при условии, что они будут находиться в непосредственной близости от зоны скамейки своей команды;
если команда, затребовавшая перерыв, готова продолжить игру до его окончания, Старший Судья должен возобновить игру как можно быстрее.
19.2. Процедура:
- Тренер или Помощник тренера имеют право просить затребованный перерыв. Он должен сделать это лично, обратившись к Секретарю и отчетливо попросить «перерыв», наглядно показав руками принятый жест.
- Секретарь сообщает Судьям о затребованном перерыве своим сигналом, как только появляется возможность предоставления затребованного перерыва. Если в корзину команды, попросившей затребованный перерыв, заброшен мяч с игры, то Секундометрист должен немедленно остановить игровые часы и подать свой сигнал при условии, что такая просьба была сделана до того, как мяч покинул руку (руки) бросавшего.
- Затребованный перерыв начинается с момента, когда Судья дает свисток и показывает жест затребованного перерыва.
- Затребованный перерыв заканчивается в момент, когда Судья подает звуковой сигнал и жестом приглашает команды вернуться на площадку.
19.3. Ограничения:
- Затребованный перерыв не разрешается между или после штрафного броска (бросков) за одно наказание до тех пор, пока мяч снова не станет «мертвым» после фазы отсчета времени игры.
Исключения:
- фол был совершен между штрафными бросками. В этом случае штрафные броски должны быть выполнены и «перерыв» взят до того, как мяч станет «живым» для наказания за новый фол;
- фол совершен до того, как мяч стал «живым» после последнего штрафного броска. В этом случае перерыв должен быть взят до того, как мяч станет «живым» для наказания за новый фол.
- Когда нарушение зафиксировано до того, как мяч стал «живым» после последнего штрафного броска и наказанием за это является спорный мяч или вбрасывание.
- В случае серии штрафных бросков, вызванных несколькими фолами, каждая серия должна рассматриваться отдельно.
- Затребованный перерыв не предоставляется команде, забросившей мяч, когда игровые часы остановлены после заброшенного мяча в последние 2 минуты игры и/или дополнительного периода.
Исключение: Судья остановил игру по причине, не относящейся к команде, затребовавшей минутный перерыв.
- Неиспользованные перерывы не могут быть перенесены на следующую половину игры или дополнительный период.
19.4. Затребованный перерыв не записывается, если:
- Травмированный Игрок готов играть немедленно (приблизительно в течение 15 секунд) без оказания медицинской помощи.
- Травмированного Игрока заменяют как можно быстрее.
- Игрок, получивший пятый фол (шестой фол в игре 4х12 минут) или дисквалифицирующий фол, заменен в течение 30 секунд.
- Судья разрешает задержку.

Травмы игроков, судей

20. Травмы .
20.1. Травма Игрока.

В случае травмы Игроков Судьи могут остановить игру.
- Если мяч «живой» в момент, когда получена травма, Судьи должны воздержаться от свистка, пока игровая ситуация не завершится, то есть команда, контролирующая мяч, не сделает бросок по кольцу, не потеряет контроль над мячом, не выведет мяч из игры, или мяч не станет «мертвым». Однако, при необходимости защитить травмированного Игрока, Судьи могут остановить игру немедленно.
- Замена травмированного Игрока:
Если травмированный Игрок не может продолжать игру немедленно (приблизительно в течение 15 секунд) или ему оказывается медицинская помощь, он должен быть заменен в течение одной (1) минуты или, как можно быстрее, если травма мешает замене в течение одной (1) минуты. Однако, травмированный Игрок, получивший медицинскую помощь или восстановившийся в течение одной (1) минуты, может остаться в игре, но его команде записывается затребованный перерыв, за исключением случая, когда команде предстоит продолжить игру мене, чем пятью (5) Игроками и Команда не получит полных 60 секунд, как «нормальный» перерыв и игра должна быть возобновлена как можно быстрее.
- Травмированный Игрок не может оставаться в игре и должен быть заменен, если его травма такова, что он не может продолжать игру в течение одной (1) минуты или его команда не имеет ни одного неиспользованного затребованного перерыва, кроме случая, когда команде будет необходимо продолжить игру менее, чем пятью (5) Игроками.
- Если право на штрафные броски получил травмированный Игрок, то они выполняются заменившим его Игроком. Вместо травмированного Игрока в спорном броске должен участвовать заменивший его Игрок. Игрок, заменивший травмированного Игрока, не может быть заменен до тех пор, пока не произойдет фаза отсчета игрового времени.
- Во время игры Судья должен приказать любому Игроку, у которого имеется кровотечение или открытая рана, покинуть игровую площадку и заставить произвести замену этого Игрока. Игрок может вернуться на площадку только после того, как кровотечение остановлено, а область повреждения или открытая рана полностью и надежно закрыты.

20.2. Травма Судьи.

Если Судья травмирован, или по любой другой причине не может продолжать выполнять свои обязанности в течение десяти (10) минут после произошедшего, то игра должна быть возобновлена, а второй Судья будет осуществлять судейство один до конца игры, если нет возможности замены травмированного Судьи квалифицированным Запасным Судьей. Оставшийся на площадке Судья принимает решение о замене травмированного Судьи после консультации с Комиссаром, если тот присутствует на игре.

Ничейный счет и дополнительные периоды

21.1. Если счет ничейный, по окончании второй половины игры (для игр 2х20 минут) или четверного периода (для игр 4х12 минут), то игра продлевается на дополнительный период в пять (5) минут или на столько периодов по 5 минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете.
21.2. Во всех дополнительных периодах команды продолжают атаковать те же корзины, что и во второй половине игры или в четвертом периоде.
21.3. Перед каждым дополнительным периодом должен быть двухминутный перерыв.
21.4. Каждый дополнительный период должен начинаться спорным броском в центральном круге.