Как достичь внутренней тишины. Технологии исполнения желаний. Психологические и физиологические факторы в исполнении желаний. состояние тишины, отдыха
Как часто мы в обычном состоянии сознания выходим за привычные рамки мышления? Как часто мы вообще обращаем внимание на течение мыслей. Как часто мы находимся во внутренней Тишине?
Внутренняя Тишина — это особое состояние сознания полного спокойствия, полной ясности, отсутствия мыслей, вопросов. изматывающих внутренних диалогов и монологов.
Внутренняя Тишина — это особое состояние и настройки сознания, выходящие за пределы обычного состояния. Если Вы хоть на десять секунд были в этом состоянии настроенные на эти частоты Вы не забудете это никогда и Вы захотите вернуться в это состояние и прочувствовать его, запомнить его, сохранить его в себе.
В этом состоянии время замедляется, внешний Мир замирает, ваше тело становится невесомым словно пёрышко. Достичь Внутренней Тишины — это так легко и одновременно так трудно достижимо, это рядом с Вами, это в каждом из Вас. Внутренняя Тишина ждёт Вас, прикоснитесь к ней и она прикоснётся к Вам. Настройтесь на неё и она настроится на Вас.
Запомните состояние внутренней Тишины, зафиксируйте эти настройки на внутреннюю Тишину и они сохранятся в Вас. станут Вашей частью. Практикуйте настройки на внутреннюю Тишину и это изменит Вашу жизнь потому что внутренняя Тишина это начало Пути к самому себе истинному, это ключ к обретению свободы и своей Силы.
Внутренний настройщик (преобразователь) сознания.
Настройщик сознания — это частица Одного Бесконечного Творца.
Внутренние Настройщики сознания представляют собой один из обособленных, хотя и унифицированных способов, при помощи которых Один Бесконечный Творец устанавливает связь с созданиями своего бесконечного творения.
Настройщик сознания — это индивидуальный дар Одного Бесконечного Творца для воплощённой личности.
Настройщик сознания — это фактическое присутствие Одного Бесконечного творца в воплощённой Личности.
В отношениях со слившимися с ними созданиями Настройщики сознания демонстрируют божественную любовь и духовную опеку,
Настройщик Сознания добровольно выбирает воплощённого для слияния с ним.
Настройщик Сознания безраздельно предан воплощённой личности.
Настройщики Сознания — это Ваш прямой канал связи с Одним Бесконечным Творцом.Не существует посредников, нет иных промежуточных инстанций или сил, действия которых отделяли бы Настройщиков Сознания от их человеческих подопечных; Один Бесконечный Творец и воплощённая Личность связаны прямой связью.
Настройщик Сознания знает Вас лучше, чем Вы сами. Они разумны и обладают индивидуальностью.
Настройщик Сознания — это безупречный личный проводник воплощённой Личности на Пути раскрытия потенциалов и обретения её качеств Одного Бесконечного Творца.
Настройщики Сознания не нуждаются в отдыхе и восполнении энергии, так как они суть энергия - энергия высшего и наиболее божественного типа.
Настройщики Сознания мудры и назначаются в соответствии с особенностями интеллектуальных способностей и духовных возможностей Личности воплощённого.
Настройщик Сознания пробуждает в Душе человека жажду совершенства и прибывает в разум воплощённой личности после первого нравственного осознанного выбора.
Настройщики Сознания никогда не нарушают свободного выбора человека.Они настойчивы, изобретательны и совершенны в своих методах работы, но они никогда не прибегают к насилию по отношению к волевой индивидуальности принимающих их созданий. Ни один человек не будет одухотворен божественным Наставником против его воли.
Когда Настройщик Сознания внедряется в человеческий разум, он приносит с собой эталон жизненного пути - идеал жизни, установленный и предопределенный им самим и Личностными Настройщиками Сферы Божества. Поэтому он приступает к своему труду с точным и заданным планом интеллектуального и духовного развития человеческого подопечного. Однако ни один человек не обязан принимать такой план. Каждый человек имеет свое предназначение, но принятие этого божественного предназначения не является предопределенным.
Любой волен отклонить любую часть или всю программу Настройщика Сознания. Его миссия заключается в осуществлении таких интеллектуальных изменений и достижении таких духовных преобразований, которые могут встретить добровольное и разумное одобрение и, таким образом, оказать большее влияние на направление развития личности. Однако никогда и ни при каких обстоятельствах настройщики сознания не оказывают никакого произвольного влияния на ваш выбор и решения.
Настройщики уважают суверенность вашей личности; они всегда подчиняются вашей воле.
Настройщик Сознания всегда готов к действиям в соответствии со свободным выбором человека.
Весь опыт общения с Настройщиком Сознания охватывает нравственный статус, умственную мотивацию и духовный опыт.
Призвание настройщиков сознания заключается не в том, чтобы успокаивать бурные чувства или опекать оскорбленное достоинство; внимание и время Настройщика посвящено подготовке Души к вспоминанию своей истинной Сути, раскрытию Божественных Высших потенциалов, интеграции Божественных Высших качеств на Пути восхождения к Одному Бесконечному Творцу.Настройщик Сознания помогает избавляться от страхов и заменить их Любовью, верой и уверенностью.
Настройщик Сознания обладают свободным доступом к духовной информации и энергии вселенных и готов делиться этим с воплощённой Личностью по мере готовности этой Личности к восприятию и пониманию.
Сознание присутствия Настройщика основано на интеллектуальном восприятии истины, сверхразумном осознании добродетели и личностном побуждении к любви.
Основной задачей современного человека является достижение более успешного общения с божественным Наставником — Настройщиком Сознания, пребывающим в человеческом сердце, в гармоничной и разумной попытке выйти за пределы осознания своего «я», совершить искреннюю попытку достичь границ осознания духа - установить связь с божественным присутствием в виде настройщика сознания.
Кто из вас знаком с состоянием внутреннего безмолвия? Оно же: состояние рецессивного состояния, Сатори, состояние пустоты, состояние остановки внутреннего диалога.
Каждую минуту у нас в голове проносятся сотни мыслей. Они занимают наш ум бесполезным разговором ни о чем. Попробуйте отследить, как рождаются мысли, эмоции внутри вас. Этот беспрерывный процесс мешает сосредоточиться на самом важном, дойти до сути вещей, отыскать среди сотни вариантов правильный. И голос нашей интуиции беспрерывно говорит с нами, но мы не можем услышать его советов. Наш разум атакую тысячи бесполезных мыслей, наполняя нашу жизнь хаосом.
Когда процесс развития и угасания мыслей происходит с огромной скоростью и без нашего контроля, это не дает нам сосредоточиться на решении конкретных задач. Мы бесконечно меняем свои цели, вместо того, чтобы начать воплощать замыслы в реальности.
Не важно, что говорит разум и логика. Большая часть наших поступков продиктована подсознанием. А разобраться с теми противоречиями, которые раздирают нашу жизнь на части можно только при помощи состояния внутреннего безмолвия. Это основа работы над собой. Никакие сверхэффективные методы или даже магические тайные знания не принесут результата, если вы не сумеете остановить бег посторонних мыслей.
Сегодня мы будем учиться достигать состояния внутреннего безмолвия за несколько минут, в любой ситуации. На востоке люди десятилетиями совершают различные действа, чтобы достигнуть «Сатори», состояния просветления. Наш временной ресурс не позволяет потратить данному занятию несколько лет. Поэтому мы используем особо эффективные методики, которые дают результат в течение нескольких дней.
Сейчас мы выполним несколько упражнений. Затем утром и вечером в течение недели вы будете практиковать их по десять минут. Уже после первого правильного выполнения вы почувствуете что-то особенное. Появятся новые пути решения проблем, немного изменится ваш взгляд на некоторые вещи. Вы осознаете свои ошибки и упущенные возможности. Записывайте свои ощущения после выполнения упражнения в дневник тренировок.
Хватит теории! Переходим к практике!
Закройте глаза, расслабьтесь. Вытяните вперед обе руки. Ваше внимание сосредоточено на кончиках пальцев обеих рук. Секунд 20 побудьте в таком положении.
Теперь, когда ощущение стало особо четким. Все внимание на кончиках пальцев! Не отвлекайтесь. Начинайте медленно двигать руками по маленькой амплитуде. Не теряйте ощущения обеих ладоней одновременно. Продолжаем минут 5.
Кому удалось остановить бег мыслей? Я думаю, что таких всего 10-15% процентов. Больше? Замечательно! А кто смог просто сохранять внимание на кончиках пальцев? Расскажите о своих ощущениях. (5-6 восторженных отзывов из зала).
Перейдем ко второму упражнению. Возьмите белый лист бумаги. Внимательно посмотрите на его середину. Ваш взгляд прикован к середине белого листа. Побудьте в таком состоянии минуту. Все внимание занимает лист!
Усложните свою задачу. Пусть взгляд описывает круг по листу бумаги, либо перемещайте по листу бумаги его вверх и вниз. Посвятите этому занятию минут десять.
Если мысли продолжают вас преследовать и их никак не остановить: ускоряйте движение взгляда.
Не смотрите на соседа! Все внимание посвящаем себе! Вы один здесь и сейчас мнение других людей, их результат вас не должен волновать. Продолжайте выполнять упражнение.
Прошло десять минут. Практически каждый второй достиг состояния внутреннего безмолвия. Как долго вам удалось пребывать в этом состоянии?
Занимайтесь созерцанием белого листа по пятнадцать минут в день утром, днем и вечером. Вечернее занятие опишите в дневнике.
Можно ли заменить белый лист бумаги другим цветом. Да, конечно, и синий, и зеленый, и черный вариант принесут такой же результат. Но существует две причины, по которым я рекомендую созерцать именно белый лист.
Причина первая: любой цвет несет какой-то энергетический заряд. Есть даже наука о лечении цветом, когда люди созерцают различные цвета, либо на них воздействуют окрашенным светом. Ваша цель – научиться достигать состояние безмолвия. Не гонитесь за несколькими эффектами. Лучше иметь один стабильный результат в состоянии внутреннего безмолвия, чем несколько слабых сдвигов по нескольким направлениям.
Влияние какого-либо цвета на психику самостоятельно определить сложно. Если, вдруг, у вас появятся мысли о суициде или проснется дикая агрессия по отношению к окружающим, это может быть следствием наблюдения за черным или красным листом бумаги. Подсознание воспринимает все наши команды, даже если мы не догадываемся о их существовании.
Белый цвет означает очищение, озарение, невинность. Ни какого мощного стимулирующего заряда он не несет. А значит идеально подходит для достижения состояния безмолвия.
Причина вторая: все время занятия предмет нужен один. Наш разум склонен находить оправдание своей лени. Вместо занятия вы будет выбирать предмет для работы над собой. Ежеминутно находя новую вещь.
Для созерцания подходит любой предмет, вызывающий у вас минимум эмоций. Когда вы изучите каждый сантиметр листа белой бумаги, ваши мысли потеряют повод приходить вам в голову. Вы уже и так все о листе от них слышали.
А теперь представьте, сколько эмоций захлестнет вас, если регулярно менять предмет? Важен не предмет или процесс, а сам результат. Если вы нацелены на максимальный результат в короткие сроки, то ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛИСТ БЕЛОЙ БУМАГИ.
Всю неделю это должен быть один и тот же лист. Размер должен быть, как у альбомного листа. Выполнять упражнение необходимо в тишине, одиночестве и без яркого света. Не должно быть никаких отвлекающих факторов. Выключайте телефон.
Третье упражнение. Это усложненный вариант первого упражнения. Нужно двигать правой рукой и левой ногой. Внимание одновременно концентрируется на ладони и на ступне. Выполняйте движение по небольшой амплитуде очень медленно и в одинаковом темпе минут пять. Отслеживайте, как меняется темп смены мыслей в голове, когда он замедляется, а в какой момент бег мыслей останавливается.
Отлично! Отдохните некоторое время после выполнения упражнений. Что вам показалось особенно трудным при выполнении каждого из трех упражнений? А что понравилось? Запишите все в дневник тренировок.
Вам необходимо выполнять эти упражнения утром и вечером ежедневно. Выполнять следует до тех пор, пока вы не достигнете состояния внутреннего безмолвия. Продолжайте выполнять упражнение еще некоторое время. Вам нужно пребывать минут десять в состоянии внутреннего безмолвия утром и вечером. Само время выполнения упражнений не считается. Только пребывание в состоянии отсутствия мыслей и эмоций.
Интуиция – путь к успеху! И состояние внутреннего безмолвия поможет вам быстро развить свою интуицию и воплотить все свои замыслы в реальной жизни.
Илона Балаева
Любой начавший постигать навык внутреннего безмолвия встречается с одной и той же проблемой, которая вытекает из нашего рационалистического мышления. Мы привыкли ставить задачу, определять возможные пути действия и затем следуем чёткому плану. Но для достижения внутреннего безмолвия нужен совсем иной подход, потому что каково должно быть действие ради прекращения мыслей? Кажется, нужно думать, чтобы не думать. Но сама мысль об этом уже является думаньем – таким образом ничего не достичь.
В других областях нашей жизни стандартный подход всегда действует, но только не в этом случае. Исходя из вышесказанного, в первую очередь, нужно любым путём отказаться от желания ни о чём не думать, отвлечь свой разум от этой цели. Для этого может подойти любое физическое действие. На мой взгляд и опыт, оно может быть не только бессмысленным, как предлагают некоторые доктрины, но и с целью. Тем более, что мы живём в сложном мире и далеко не у каждого найдётся такое большое количество времени, чтобы его можно было тратить впустую.
Если можете себе позволить действие ради действия, то могу предложить несколько вариантов. Нужно только помнить: чем действие будет энергозатратней, тем легче будет достичь цели. Все перечисленные техники являются только образцами и могут свободно изменяться, главное, чтобы оставалась суть. Можно взять любой тяжелый предмет и унести его на большое расстояние, а потом вернуть его обратно; можно перетаскивать спички по одной из одной комнаты в другую и так повторять несколько раз; можно просто распиливать доски и т.д. Если вам такого рода занятия не интересны, то можно в действие добавить больше смысла. Тогда эта техника перестаёт внешне выделяться от обычных рутинных дел. Можно вязать, мыть пол, готовить обед или мыться. В общем, можно делать всё что угодно, только чтобы это не требовало слишком больших умственных усилий, но при этом требовало как можно большей занятости подсознания, в котором должны происходить все оценивающие и направляющие к действиям процессы.
Только после освоения этих элементарных техник, когда произошло первое знакомство с безмолвием, можно приступать к следующему шагу, который заключается в умении достигать прекращения внутреннего диалога без помощи каких-либо отвлекающих действий. Например, уметь это делать во время медитации с закрытыми глазами сидя или даже стоя в любом удобном случае. У вас наверняка возникает вопрос о смысле таких действий. Однако могу вас заверить, что те ощущения, которые при этом возникают, мало с чем можно сравнить. Ведь мозг попадает в идеальный для него режим работы и это сказывается не только на его функциональности, но и на самоощущениях человека в целом. В этом состоянии можно испытывать настоящий кайф, что не только приятно испытывать, но и вообще благотворно влияет на всё в жизни, начиная с внутренних процессов и заканчивая восприятием мира вокруг. Следующий шаг уже является вершиной освоения внутреннего безмолвия. К нему нужно стремиться, но достичь его крайне трудно. Я лично завидую достигшим этого уровня и за это отношусь к ним очень уважительно, ведь знаю насколько это тяжело в достижении. Этот шаг заключается в постоянной практике безмолвия в течение каждой минуты, каждого часа и каждого дня без перерыва. Остаётся только догадываться какие преимущества в жизни можно получить благодаря этому.
МОЩЬ РАЗУМА
Чтобы действительно оценить истинное значение техники внутреннего безмолвия, нужно попытаться сравнить реальные повседневные наши возможности и то, что мы могли бы иметь в идеале. Мне сейчас даже трудно поверить, однако большинство людей считают своё существование венцом творения природы. Причём они так считают не зная о сверхвозможностях человека, то есть обычный индивидуум со всеми его внутренними проблемами и недостатками может считаться венцом творения. Но ведь все, абсолютно все наши действия мотивированы внутренней программой. Кроме того, все наши действия и мельчайшие вспышки мыслей не берутся ниоткуда – все они являются не более чем реакцией на окружающее. Это означает, что мы, в принципе, не обладаем мышлением. А ведь именно оно, якобы, и возвышает нас над всей природой. Мы думаем, что добились большого прогресса, но почему тогда половина земного шара голодает и никогда не увидит этой книги только из-за того, что не покупает книг вообще из-за отсутствия денег? Многие в доказательство нашего происхождения не от обезьян приводят пример нашего технического развития, но тогда получается, что ещё несколько столетий назад были не люди, а обезьяны, ведь большинство населения тех времён не пользовалось устройствами сложней топора и мотыги. Споры на эту тему идут только потому, что большинство людей считает такую родословную позорной. Но ведь это то же самое, что отрицать происхождение взрослого сознательного человека от неразвитого и глупого по неопытности ребёнка. Как можно считать нас развитыми, если мы обладаем гораздо большим потенциалом мышления, но просто не умеем им пользоваться? Именно этот потенциал мог бы служить доказательством иного происхождения человечества. Большинство людей даже не могут себе представить, на что они способны. Однако существует множество примеров, говорящих о необычайных возможностях нашего сознания. Для этого нужно только подумать над некоторыми элементарными вещами. Возьмём, к примеру, простой повседневный сон. В нём вы можете находиться где угодно, в какой угодно обстановке, но вы когда-нибудь задумывались над тем, что всю эту обстановку создаёт в мельчайших подробностях наш мозг за кратчайшее время? Ещё ярче пример с переживаниями в фазе, когда всё, плюс ко всему, ещё и выглядит совершенно реально. Смогли бы вы также легко и быстро воссоздавать, хотя бы в уме, пространство с тысячами мелочами за долю секунды, когда находитесь в бодрствовании? В это трудно поверить, но где-то в нас существуют такие резервы. В повседневном мире, чтобы решить какой-нибудь сложный пример, мы, в самом лучшем случае, прибегаем к помощи ручки и листочка, но в большинстве случаев просто возьмём калькулятор, ведь уверены, что решить этот пример в уме не сможем. Однако я проводил эксперименты в фазе с тем же калькулятором. К примеру, набирал на нём цифры и умножал их. В итоге он выводил результат с обычной для этого прибора скоростью. Поразительно, но при определённых условиях результат получается верным в независимости от сложности. А ведь умножение производит не реальный калькулятор, а сам мозг. Просто это обманный путь к его ресурсам, ведь даже в фазе я сам в уме не решу слишком сложный пример. Есть ещё одно проявление больших возможностей нашего разума, которое знакомо большинству людей. Ещё с раннего детства нас приучают к графику жизни и, чтобы за ним поспевать, утром нас должен будить будильник, дабы не опоздать на работу или учёбу. Теперь вспомните, как почти каждый раз вы просыпаетесь за считанные мгновения до звона часов, если, конечно, длительное время встаёте в одно и то же время. Может быть, это проявляется не у всех, но у большинства точно. Всех нас всегда интересует причина такой точности просыпания. Неужели у нас такие внутренние резервы, которые могут с точностью до секунды реального времени разбудить в нужный момент? Эти три примера и показывают наши истинные резервы. Они являются тремя окнами из сотен в проявление наших ресурсов. Они показывают к чему нужно стремиться в будущем.
Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья Бакнер Марк
Внутренняя тишина – естественное свойство подлинного Я
Остановить бесконечный неконтролируемый поток мыслей будет гораздо проще, если мы поймем, что внутренняя тишина – это и есть наша истинная суть. Это свойство Сущего, из которого мы все вышли и связь с которым не прерывается никогда, даже если мы не ощущаем этой связи.
Болтливый, неумолкающий ум – не есть ваша истинная суть. Это не вы. Это проявление ложного «я». Это эго безудержно болтает в вашей голове, пытаясь убедить вас, что оно – и есть вы. Но это не так.
Вы – это само Сущее. Это внутренняя тишина. Это гармония и любовь. Это безграничный покой.
Вы можете прийти к этому покою – поистине Божественному покою – если растождествитесь с умом. То есть полностью осознаете, что ум – это не вы.
Внутренняя тишина – это вовсе не пустота. В ней нет ничего пугающего, а самое главное – в ней нет ничего безжизненного. Многие люди пугаются тишины и покоя, так как эти понятия у них ассоциируются со смертью, с небытием. Но эти страхи напрасны, так как нет ничего более живого, чем эта внутренняя тишина. Ведь это тишина самого Сущего, источника всего бытия, всей жизни.
Как бы странно это ни прозвучало, но внутренняя тишина наполнена. Она наполнена не мыслями, но осознанностью. Это поле безмолвной осознанности, из которого к нам могут приходить знания – без слов, без мыслей, в виде чистого понимания. Когда мы освобождаем свой ум от потока мыслей, мы получаем доступ к источнику высшей истины, которым является Сущее, или, можно так сказать, к высшему разуму.
Важно понять правильно: жить в состоянии глубокого внутреннего покоя и тишины – это не значит бездействовать. Когда мы входим в состояние «без-мыслей», погружаемся во внутреннюю тишину, мы вовсе не впадаем в состояние транса или какой-то умственной пассивности. Наше сознание не становится менее активным. Наоборот, оно становится более активным, работает более четко и эффективно – именно благодаря выходу на другой уровень активности, на тот уровень, где мыслит и действует само Сущее.
Тишину можно услышать во всем – в самом себе, в окружающем мире, ее можно расслышать за любым шумом. Это не удивительно – ведь мир един в Сущем, мы все едины в нем, и все наследуем свойства Сущего, в том числе глубинную тишину, глубинный покой. Это исходное состояние всего на свете. Поэтому учиться тишине можно у всего, чего угодно, но лучший учитель – это, конечно, природа.
Упражнение
Находясь где-нибудь на природе, в лесу или в парке, или в любом другом месте, где растут деревья, выберите дерево, которое вам больше понравится (или первое, на котором задержится взгляд), остановитесь, и некоторое время неподвижно смотрите на него. Представьте, что дерево не просто живое, но одушевленное и обладает сознанием. Попробуйте мысленно проникнуть в его сознание и понять, чем оно наполнено. Включите свои ощущения – почувствуйте, то, что чувствует дерево.
Первое, что вы сможете ощутить, – это глубокий покой и тишина. Дерево пребывает в спокойствии и тишине, но это наполненная тишина. В ней есть гармония, и в ней есть тихая радость – радость бытия, радость существования. Дерево живет и растет, и пребывает в состоянии гармонии, покоя и радости. Представьте, что вы тоже входите в это состояние глубокого покоя. Дерево словно показывает вам пример, и вы следуете этому примеру. Дерево в данном случае выступает вашим учителем.
Вы можете учиться и у любого другого растения, и у цветка, и даже у травинки. Можно учиться и у животных, пытаясь «скопировать» их внутреннее состояние. И даже у природы, которую называют неживой (хотя на самом деле вся природа живая) – у камней, скал, моря, ветра, облаков. Вся природа пронизана глубинным покоем, даже если внешние ее проявления неспокойны. Как бы ни шумел ветер, как бы ни гремела гроза, как бы ни волновалось море – во всем этом есть покой природы. Вы можете ощутить этот покой, войти в эту тишину. Это будет ваша встреча со своим подлинным Я.
Из книги Медитация. Первая и последняя свобода автора Раджниш Бхагван ШриВ ПОИСКАХ ПОДЛИННОГО ИСТОЧНИКА Шива сказал: Когда после долгой разлуки с радостью видишь друга, стань этой радостью.Когда вы видите друга и внезапно ощущаете радость, поднимающуюся в вашем сердце, концентрируйтесь на этой радости. Почувствуйте ее, станьте ею и встречайте
Из книги Тантра. Энергия и Экстаз автора Раджниш Бхагван Шри Из книги Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. автора Мингьюр ЙонгеЕСТЕСТВЕННОЕ ОСОЗНАВАНИЕ Проявления и ум сосуществуют как огонь и жар. Оргьенпа. Цитата из «Махамудры определяющего смысла» Мои учителя описывали этот ясный свет ума как самоосвещающий - подобно пламени свечи, которое одновременно является и источником освещения, и
Из книги Школа внетелесных путешествий [Версия II - август 2011г] автора Радуга МихаилОсновное свойство пространства фазы Практически все методики управления пространством фазы берутся из одного его главного правила: степень изменчивости пространства фазы обратно пропорционально зависит от глубины фазы и стабильности его объектов. То есть, чем глубже
Из книги Тропою Данте автора Шауб БонниПЕРВОЕ СВОЙСТВО СОЗНАНИЯ: «СОЗНАВАНИЕ» Для большинства людей сознание - то же самое, что сознавание. «Я осознал» означает, что я сознаю что-то, заметил, видел. Когда мы направляем сознание на предмет, мы сознаем его.В случае, который мы рассматривали в предыдущей главе,
Из книги Одна минута мудрости (сборник медитативных притч) автора Мелло Энтони ДеВТОРОЕ СВОЙСТВО СОЗНАНИЯ: ЭНЕРГИЯ Сознание - это осязаемая энергия. Все духовные и целительские традиции, изучающие жизненную энергию, которая течет в нас и одушевляет нас, знают это. Это жизненная энергия, которая называется по-разному: ци (как в тай-ци, цигун и в
Из книги Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели автора Толле ЭкхартТРЕТЬЕ СВОЙСТВО СОЗНАНИЯ: ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ Мы понимаем, что это, возможно, самое сложное для понимания свойство сознания: ваше сознание продолжается за пределами вашего физического тела и мозга. Это свойство чаще всего ассоциируется с продолжением
Из книги Золотая жила автора Кэмерон ДжулияТишина Иногда от наплыва посетителей в монастыре становилось
Из книги Молитвы царицы Кунти автора Бхактиведанта А.Ч. Свами ПрабхупадаТишина Сказано: «Бог говорит на языке тишины, а все остальное - плохой перевод». В действительности, тишина - это еще одно слово для обозначения пространства. Осознавание тишины, где бы мы ни встречались с ней в нашей жизни, соединяет нас с не имеющим формы и времени
Из книги Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья автора Бакнер МаркТИШИНА Почти все мы - вечно занятые люди. В нашей жизни обычно бывает очень много шума - иногда столько, что мы не слышим собственных мыслей.Да-да, в буквальном смысле. Ведь нам просто необходимо их слышать. К своим мыслям нужно прислушиваться.Наше технологически развитое
Из книги Медицина и сострадание. Советы тибетского ламы всем, кто заботится о больных и умирающих людях автора Ринпоче Чокьи Ньима Из книги Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя! 10 важнейших уроков автора Лиман АртурСтройте взаимоотношения от вашего подлинного «Я» Взаимоотношения порой приносят очень много боли – но даже из этой боли можно извлечь благо, если начать рассматривать ее как те уроки, на которых многому можно научиться.Чему же учит нас боль? Конечно, тому, чтобы мы стали
Из книги Вечные ответы автора Крупчанский АдрианГлава 13 Качества подлинного учителя В буддийской традиции особенное значение уделяется поиску учителя, который поможет приблизиться к вашим целям. Ранее я говорил, что хотя основополагающая природа присутствует в каждом из нас, мы не способны узнать её без помощи
Из книги Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша автора Штерн Валентин Из книги автораЕстественное положение Мы уже говорили о том, что такое наше естественное положение. Давайте соберем все вместе. Мы души. Тело – оболочка, которая может меняться, но душа, находящаяся в этой оболочке, бессмертна, полна знания и блаженства. Будучи одной из энергий Бога,
Эту статью я написал под впечатлением общения с моими пациентами. Они часто сетуют мне, что их желания не исполняются. Люди просто не могут их исполнить, у них это не получается. Кто – то хочет избавиться от своих болезней, которые его измучили, но не может, а то лечение, которое он получает не эффективно. Кто – то испытывает материальную нужду и не может приобрести желанную квартиру или купить нужный ему дом. У кого - то не получается приобрести нужный ему автомобиль. Кто - то не может поступить в желанный ВУЗ по избранной специальности. У кого - то не складывается личная жизнь в семье с любимым человеком и есть намерение исправить ситуацию. Есть у людей и другие случаи не исполнения их желаний. Как исправить ситуацию? Как помочь людям исполнить их желания? Об этом данная статья.
Каждый человек в своей жизни страстно что – то желал, и его желание исполнялось. Большинство желаний осуществимо. Однако желания могут быть полезными для человека, а могут нанести ему вред.
О том, что желать надо правильно, точно и изучив себя, говорят не только колдуны и маги, но и учёные.Искусство желать не всем дано. Этому надо научиться, а потом приниматься желать.
Есть, например, простая методика исполнения желаний . Она включает следующие шаги:
- пожелать чего – либо;
- представить себе, что желаемое уже осуществилось;
- почувствовать положительные эмоции от возможного исполнения желания и закрепить в себе это ощущение;
- «отпустить» мысли о желании, и забыть о нём хотя бы на некоторое время.
Подавляющее большинство людей в своих мечтах видят себя богатыми, здоровыми, успешными, счастливыми. Но почему такие желания часто не исполняются? Что мешает? Что нельзя делать, чтобы желаемое претворилось в жизни?
Нельзя постоянно думать о желаемом.
Лучше вспоминать о желаемом реже, время от времени, но ярче. Думать о желаемой ситуации так, словно она происходит прямо сейчас. Переживать её на уровне ощущений. Желать не абстрактные вещи, типа «счастья себе и другим».
Существуют желания, которые препятствуют нашему жизненному пути. Такие желания будут долго сопротивляться исполнению, и на пути их исполнения неизбежно будут возникать препятствия. Поэтому, прежде чем желать, хорошо подумайте, нужно ли вам это, для чего нужно и можно ли без этого обойтись.
Для начала выберите Силу, которая вам будет помогать: Жизнь, Бог, Высший разум, Вселенная. В этом списке могущественные Силы, которые всегда помогали всем живым существам. По сути, за этими названиями стоит одна и та же Сила, только называется она разными словами. Выберите Силу, в которую вы верите! Представьте, что эта Сила могущественная! Она везде! И, что самое главное, она в вас! Она готова вам служить верой и правдой! Готова выполнить всё, что вы пожелаете! Я назову эту Силу Жизнью!
Если желаемое действительно необходимо и не вступает в противоречие с Жизнью, тогда смело действуйте по указанной выше методике.
Вспомните слова Иисуса в Евангелие от Матфея: «Просите, и дано будет вам: ищите, и найдёте, стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Люди давно и постоянно, часто даже не осознавая этого, пользуются многими принципами «заказа» событий или свершения желаний.
Чтобы произошло чудо и желание исполнилось, нужно соблюсти, как минимум, два условия:
– сильное желание;
- реальные действия.
Для «заказа» желаний необходимо быть в состоянии внутреннего ощущения покоя, безусловной любви ко всем на свете, иметь ощущение лёгкости в душе и в теле, когда мозг работает в альфа – диапазоне.
Вышеуказанная методика хорошо работает при формировании событий, касающихся лично вас. И она значительно менее эффективна, если нужно заставить какого – то другого человека принять нужное вам решение, например, принять вас на работу на желаемую вами должность, или измениться нужным вам образом, например, пройти человеку курс лечения от алкогольной зависимости. При этом вы можете заказывать другим людям события и перемены, но только хорошие.
Формирование событий – это кропотливый, нелёгкий труд, с не всегда сразу приходящим, ожидаемым результатом. Когда вы привели свои мысли в порядок, чётко определитесь: что вы хотите попросить у Жизни. У японцев есть поговорка: «Мешок желаний не имеет дна».
Выберите то, что волнует вас сегодня больше всего. Это будет ваша самая главная просьба. Но желаний может быть несколько, поэтому составьте их список. Цели в списке поставьте по уровню значимости. На первое место поставьте самую важную цель, на второе – чуть менее важную, на третье – ещё менее важную, и так далее. Не спешите, подумайте на эту тему несколько дней.
В формулировке цели укажите конечный результат, то есть то, что вы хотите получить, и примерный срок исполнения желания. Например, пишите: «Приобретаю автомобиль «Рено Дастер» с автоматической коробкой передач в 2016 году». Или хотите приобрести квартиру, так и пишите: «Я въезжаю в собственную трёхкомнатную квартиру в районе… (указываете район) в 2017 году». Может быть, вам удастся получить её с малыми расходами или вовсе без денег. Или в 2018г. я приобретаю загородный дом на берегу реки (указываете название реки) в населённом пункте (указываете название населенного пункта). Или «Через полгода я становлюсь на должность, которая становится вакантной (указываете желанную должность)».
Ваша цель должна быть сформулирована чётко и по возможности кратко, но с учётом всех значимых для вас параметров. При постановке целей используются фразы, в которых подчёркивается, что действие происходит сейчас. Например, «Я богатею» или «Мои доходы постоянно увеличиваются», а не «Я – богатый человек». Такое утверждение ещё не соответствует действительности, и оно может вызвать сильное внутреннее сопротивление. Эффективность такого «заказа» будет низкой.
При формулировке цели постарайтесь избегать отрицательных частиц «не» и «нет». Просите то, что вам нужно, но не пытайтесь избавиться от того, что вам мешает. При формулировке заказа избегайте неконкретного, неоднозначного понимания желаемого результата. В заказе указывайте сразу конечный результат, а не способы его достижения. Жизнь разберётся, как всё устроить наилучшим для вас образом. Если ваша цель лежит в сфере материальных интересов, то лучше просить вещь, а не средства на её покупку. При этом у Жизни есть множество вариантов решения ваших проблем: она может презентовать и деньги, полученные или неожиданно заработанные вами, и подарок от близкого человека, и выигрыш…
Старайтесь заказывать то, что является вашим истинным желанием и находится в глубине души. При этом другие желания не истинные исполняться не будут, или будут исполняться очень медленно.
Самый простой и весьма эффективный способ работы по реализации мечты – это многократное повторение созданной вами формулы - аффирмации.
Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни .
Правила составления аффирмаций.
1. Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
2. Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
3. Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
4. Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной. Избегайте двусмысленных слов и размытых понятий.
5. Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
6. Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично. Лучше самому сформулировать её для себя.
7. Верьте в то, что говорите. Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
8. В конце аффирмаций можно добавить «я получаю намного больше, чем ожидаю».
9. Утверждение должно иметь направление и не иметь отрицания. Пример: «Я принимаю себя таким, какой я есть», здесь имеется указание на установку в подсознании: быть таким. Отрицание ничего не создаёт. Из этого следует, что оно не даёт подсознанию информации о развитии какой-либо установки.
10. Отрицание вообще не воспринимается на подсознательном уровне.
Типичные ошибки при использовании аффирмаций.
2. Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
3. Противостояние, неприятие возникающих в процессе повторения аффирмации чувств.
4. Аффирмации часто путают с визуализациями, создавая видеоролики желаемых образов, с использованием наложенных на изображение (или произносимых) текстов. Важно понимать разницу в применении между визуализациями и аффирмациями. Смешение аффирмаций с визуализациями создало широкое поле для всевозможной "самодеятельности", не приводящей к результату и подрывающей на корню саму идею аффирмации.
Как применять аффирмации.
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открываться перед глазами всякий раз при его запуске, тогда аффирмация срабатывает автоматически.
Ежедневные занятия по 10 минут со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами.
Приведу примеры аффирмаций, которые взяты с блога Татьяны Ткачёвой «Школа мечты» www.shkolamechti.ru.
Примеры аффирмаций для карьеры и поиска работы.
Я заслуживаю идеальную работу, и сегодня я её нахожу!
Я уверен в себе и способен работать на любимой должности!
Я отличный работник! Любому работодателю повезло со мной!
Моя уверенность растёт! Успешная карьера пребывает в моей жизни уже сегодня!
Каждый раз, когда я прохожу собеседование, я излучаю уверенность и внутреннюю силу!
Я готова для собеседования! Я уверена в себе!
Я делаю карьеру своей мечты! Она появляется в моём сознании и в моём мире!
Я достоин Великой карьеры!
Примеры аффирмаций для продвижения по карьерной лестнице.
Я – двигатель моего успеха в карьере.
Я работаю с любовью! Я работаю с умом! Я достоин похвалы, хорошего дохода и продвижения по службе!
Сегодня я вижу способы заработка, которые сделают меня счастливым!
Сегодня я вношу вклад в моё финансовое благополучие!
Я поднимаюсь по карьерной лестнице молниеносно!
Я всегда готов учиться и расти!
Примеры аффирмаций для студентов и школьников.
Сегодня и каждый день, моя жажда знаний жива во мне!
Я могу узнать всё, что нужно знать!
Я готов проходить тесты. Я люблю проходить тестирование.
Я впитываю нужные знания, как губка!
Обучение – это жизнь. Я люблю учиться, и у меня это хорошо получается.
Чем больше я узнаю, тем большего я достигаю.
Я хороший ученик. Обучение идёт легко для меня!
Я умная, и сегодня я докажу это!
Я ценю своё образование!
Я всегда открыт для обучения!
Примеры аффирмаций по категориям обучения.
Математика интересна для меня!
Я знаю, что докторская диссертация – дверь в моё будущее!
Я пишу принципиально новую диссертацию, и она получает высокую оценку.
Я легко и без усилий изучаю новые процессы на работе.
Я люблю английский язык.
Я легко и без усилий осваиваю иностранные языки.
Итальянский язык – это так просто для меня.
Примеры аффирмаций для бизнесменов и предпринимателей.
Я имею свой процветающий бизнес.
У меня большой бизнес, который растёт с каждым днём.
Мой опыт и знания помогают мне иметь успех в моих делах.
Я стремлюсь к достижению моих целей в бизнесе.
Я создаю успешный продукт, в котором нуждаются люди.
Я преодолеваю любые трудности и решаю любые задачи.
Я отношусь с уважением к моим клиентам.
Мои продажи увеличиваются ежедневно.
Я развиваю мой бизнес, чтобы добиться успеха.
У меня большой бизнес.
У меня есть талант, чтобы добиться успех.
Аффирмации для создания здоровых и счастливых отношений.
Построение здоровых отношений начинается с самого начала знакомства. Это значит, вы создаёте позитивную энергию уважения и любви к своему партнёру за то, что он есть, вы принимаете его со всеми его положительными и отрицательными характеристиками, и устанавливаете с ним здоровые отношения. Это умение найти с ним компромисс, его уважение и проявление терпения.
При этом вы должны быть уверены, что ваши отношения полны любви и счастья. Тогда ваши аффирмации будут работать, и помогать вам в построении счастливых и надёжных отношений. Выберите 1 – 2 - 3 аффирмации и читайте их снова и снова про себя или вслух, зная, что вы вносите свой вклад в обеспечение прекрасных отношений.
Примеры аффирмаций для построения здоровых и счастливых отношений.
Я уверена в любви своего партнёра.
Я глубоко люблю и уважаю своего партнёра.
Я нахожусь в прочных отношениях.
Я добр и заботлив по отношению к своей любимой.
Я строю счастливые отношения.
Я очень люблю моего партнёра.
Я глубоко уважаю и дорожу своей любимой.
Я полна положительной энергией любви.
Я счастлив и уверен в себе.
Мои отношения с партнёром наполнены радостью.
Аффирмации для привлечения удачи и счастья в свою жизнь.
В 2012 г. Новозеландские учёные из университета Данидина раскрыли секрет счастья! Его истоки следует искать в детстве. Оказалось, что доверительные отношения ребёнка с родными и друзьями – залог счастливой жизни в будущем. Такие дети вырастают уверенные в себе, живут в гармонии с миром и умеют бороться со стрессом.
Ощущение счастья необходимо человеку, как воздух. Иначе организм начинает испытывать настоящий голод от недостатка положительных эмоций. Развивается «Синдром дефицита удовлетворённости».
Американские генетики Дэвид Камингс и Кеннет Блум установили, что не все люди способны полноценно испытывать счастье. Зависит это от генов, нарушения в работе которых приводят к отклонениям в работе мозга и всей нервной системы, отчего человек впадает в уныние. Однако, если один из генов, отвечающих за ощущение счастья, работает плохо, его страхуют другие гены, и человек всё равно способен испытывать радость.
Генетики установили, что гормоны счастья – дофамин, серотонин и эндорфины вырабатываются в те моменты, когда человек вспоминает мгновения, в которые ему было хорошо. Или когда человек решает какую – то сложную задачу. Гормоны радости выделяются при любом творчестве. Важно не пасовать перед проблемами, а пошагово их решать. Даже фальшивая улыбка заставляет работать мышцы лица, от которых идут импульсы в головной мозг. Это благотворно влияет на нервную систему. Поднимается настроение. Учёные доказали, что счастливые люди живут дольше.
Что делает нас счастливее.
За полчаса занятий физкультурой концентрация "гормонов счастья" в крови увеличивается в 5–7 раз. Кайф длится в течение 1,5–2 часов. Средство лучше действует на мужчин.
Секс. Еще в древности секс, как универсальное "лекарство", прописывалось при бронхиальной астме, гастрите и тысяче других заболеваний.
У страдалиц мигренями с рождения снижен синтез "гормонов радости". Им секс нужен в первую очередь.Еда. 40% населения детородного возраста предпочитают хорошую еду хорошему сексу. Но не всякая еда одинаково способствует синтезу эндорфинов. На первом месте стоит углеводистая пища, и прежде всего шоколад. Вторыми по "эффекту счастья и радости" идут бананы. Почти таким же действием обладает и мороженое. Все остальные сласти стимулируют выброс эндорфинов в меньшей мере.
Женщины, впавшие в депрессию, начинают "заедать" несчастья и… полнеть. Такое поведение диктуется подсознанием!Беременность. Дарит женщине ощущение счастья на протяжении всех 9 месяцев. Своего пика выработки эндорфинов достигает к моменту родов.
Ультрафиолет. Увеличивает концентрацию серотонина в организме. Именно поэтому удлинение светового дня и тепло оказывают такое благотворное действие на северян.
Холод. Дозированное действие низких температур повышает выработку "гормонов счастья", выяснили канадские ученые. Бег и хождение босиком по снегу отлично помогают при лечении неврозов и депрессий.
Смех. Количество эндорфинов резко увеличивается, когда мы смеемся.
Искусство. Больным, получавшим лечебную дозу музыки и живописи, требовалась гораздо меньшая доза обезболивающих препаратов. Кроме того, у них нормализовалось кровяное давление.
"Гормоны счастья" могут не вырабатываться в необходимом количестве по множеству причин. Их синтез уменьшается при эндокринных, инфекционных и вирусных заболеваниях, синдроме хронической усталости. Имеет значение даже воспитание: если в семье каждый пустяк воспринимается как повод для уныния, постепенно плохое настроение становится для человека нормой, и он привыкает жить с пониженным содержанием этих веществ.
Все люди хотят привлечь удачу и счастье в свою жизнь. Как этого добиться?
Примеры аффирмаций для привлечения удачи и счастья.
Мне повезло.
Я привлекаю удачу в свою жизнь.
Я всегда позитивно мыслю.
Я - счастливый и удачливый человек.
Удача всегда со мной.
Я благодарен за везение в моей жизни.
Я чувствую себя везунчиком всё время.
Удача и счастье – это норма для меня.
Я ориентирована на удачу.
Я иду по жизни с везением и успехом.
Я глубоко верю в свою способность привлекать удачу.
Каждый день приносит мне бесконечную удачу.
Каждый день я окружён обилием возможностей.
Всё, что я делаю, приносит мне большой успех.
Удача приходит ко мне без особых усилий.
Я всегда получаю то, что желаю.
Я - олицетворение успеха.
Я самый счастливый человек!
Я создаю своё счастье каждый день.
У меня есть удача, которая никогда не подводит меня.
Я родилась под счастливой звездой.
Леди удача следует за мной.
Фортуна любит меня!
Моё счастье растёт с каждым днём.
Аффирмации для здоровья.
При помощи аффирмаций можно избавиться от депрессии, вылечить различные заболевания, и чувствовать себя молодыми, здоровыми и сильными. Об этом с давних времён знали «бабки», знахари, колдуны и маги. Они называли это заговорами, приворотами, проклятиями. Зная секрет и построение аффирмаций, вам больше не
надо ходить по «бабкам» и колдунам. Вы можете лечиться сами.В чём секрет аффирмаций для здоровья?
Он в наших мыслях. Мысли текут в голове постоянно и не перестают ни на минуту. Мы всё время о чём - то думаем, анализируем. Для поправки здоровья надо, чтобы в голове была « тишина» и не было никаких мыслей. Но это трудно без длительной практики. И в этом случае нам помогут аффирмации.
Практика аффирмаций для здоровья.
Каждое позитивное слово или предложение, повторённое многократно, может привести к положительному результату. Это же относится и к негативу. Если каждый день вы жалуетесь на своё плохое здоровье, плохое настроение, здоровыми вам не быть. Но не будем думать о плохом. Аффирмации вам помогут быть здоровыми и счастливыми.
Для начала воспользуйтесь шпаргалкой. Проснувшись утром, не вставая с постели, вслух или мысленно пожелайте себе доброго утра. Обратитесь к больным органам или частям тела с просьбой
1. Я выбираю здоровье!
2. Все мои (перечислите больные органы) работают и чувствуют себя великолепно!
3. В течение всего дня я чувствую себя здоровым(ой), бодрым(ой), полным(ой) сил!
4. Мой завтрак лёгкий, полезный, вкусный!
5. Мне дышится легко и свободно!
6. Все люди вокруг меня любят, и я их люблю (даже если вы так не считаете, всё равно повторяйте, и увидите, что скоро всё так и будет).
7. Если вы принимаете лекарства по назначению врача, то обращайтесь к лекарствам: «Вы будете со мной до тех пор, пока я в вас нуждаюсь».
В течение всего дня желайте себе здоровья и благополучия, придумывайте сами себе аффирмации. Они должны быть в настоящем времени и без приставки не. В Интернете есть много примеров аффирмаций, но лучший результат дадут составленные лично вами. Произносите их как заклинание, как заговор. Делайте это часто. Пока это не станет привычкой. Эта методика очень эффективная. Попробуйте и оцените сами.
Примеры аффирмаций для здоровья.
Я здоров.
Счастье окружает меня.
Моё психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
Каждая клеточка моего тела насыщена энергией и здоровьем.
Я свободен от стресса.
Каждый день я ощущаю себя всё здоровее и здоровее.
Я ем здоровую пищу и чувствую себя превосходно.
Каждый день моё зрение улучшается.
Я люблю делать упражнения каждый день.
Я благодарен за моё здоровое тело.
У меня сильная иммунная система.
В моём теле каждый орган выполняет свои функции.
У меня много сил, энергии и бодрости в любое время суток.
Божья любовь течёт через моё тело и восстанавливает его.
Каждый врач, встречающийся на моём пути, помогает выздоровлению.
Моё тело излечивается быстро и легко.
Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днём.
Аффирмации на привлечение денег.
Правила, делающие аффирмации на привлечение денег эффективными.
1.Убедитесь, что ваше утверждение является положительным и составлено в настоящем времени. – Я очень богат. Я богатею.
2. Работайте только с одним или двумя утверждениями.
3. Напишите денежную аффирмацию 20 раз утром и вечером. Или проговорите её вслух.
4. Когда говорите формулу вслух, смотрите на себя в зеркало.
5. Используйте короткие и конкретные новые мысли.
6. Пойте их вслух, в машине, в душе, на прогулке.
7. Говорите их с волнением и страстью, с улыбкой на лице.
8. Чтобы настроить ваше подсознание на привлечение денег, нужно повторять аффирмации ежедневно, в идеале – утром, в полдень и вечером.
Примеры аффирмаций для привлечения денег.
Я – денежный магнит.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я полон идей, чтоб делать деньги.
Неожиданные доходы радуют меня.
Деньги приходят легко и свободно в моей жизни.
Я магнит для денег, а деньги – это магнит для меня.
Я очень успешна.
Мои доходы всё время растут.
Станьте счастливым человеком и деньги будут течь к вам. Существует связь между богатством и счастьем. Вы должны ощущать счастье здесь и сейчас! Быть благодарным за всё хорошее в вашей жизни, считать, что вам повезло, и деньги потекут к вам легко.
Ни в коем случае не сосредотачивайтесь на том, чего не хватает в вашей жизни и никогда не чувствуйте себя несчастным.
Хорошо раскрывает вопросы привлечения денег Лаура Сильва.
Нам внушали установки и вселяли уверенность, что тяжкий труд – реальный способ разбогатеть. Но это не так. Нужно работать правильнее и пожинать плоды установки на богатство. Не надо винить в своих бедах экономику, безработицу, кризис. В самых худших экономических условиях люди добивались самых лучших финансовых результатов. Перенаправьте свою энергию, устраните подсознательные блоки, направленные против денег и самого себя.
У вас должны быть убеждения, утверждающие, что вы серьёзный и достойный человек, способный зарабатывать деньги. Надо избавиться от негативных мыслей в отношении денег.
Аффирмации для привлечения денег изменяют ваше подсознательное мышление. Происходит перепрограммирование себя на уровне подсознания, и вы можете стать магнитом для денег. Вы должны расслабиться, мозг при этом работает в альфа – режиме. Ваше сознание не оценивает ваши новые идеи, которые вы собираетесь запрограммировать в своё подсознание. С помощью аффирмаций вы также можете изменить ограничивающие убеждения, из – за которых деньги уплывают от вас вместо того, чтобы течь к вам в руки.
Повторяя аффирмации, визуализируйте, что у вас есть деньги и они приносят вам удовольствие. Представьте, сколько хороших дел вы можете сделать с деньгами! Представляйте, как получаете деньги, кладёте их на свой счёт и пользуйтесь ими. Во время повторения аффирмаций и визуализации будьте счастливыми! Ваш достаток приносит вам счастье!
Для достижения наилучших результатов проговаривайте аффирмации несколько раз в день по несколько минут, тщательно сосредотачиваясь на них. Не думайте ни о чём другом, сконцентрируйте внимание на деньгах . Чем дольше вы фокусируйтесь на команде, тем эффективнее будет её действие.
Проговаривайте аффирмации медленно, с любовью, а закончив, наслаждайтесь чувством, которое вы создали в своём теле – чувством приятного овладения денежным богатством.
Повторяйте аффирмации ежедневно, как минимум, в течение месяца. Аффирмации закрепляют новую идею в подсознании и вырабатывают новую мысленную привычку – думать о деньгах только позитивно.
При повторении других аффирмаций не связанных с деньгами, они также закрепляются в подсознании.
Визуализации – это представление желаемых событий мысленно
Важнейшее условие: вы должны испытывать положительные эмоции от обладания тем, к чему стремитесь.
Для реализации своих мечтаний спланируйте действия по их реализации, хорошо продумайте эти действия. Когда вы думаете о своих действиях по реализации желаний, вы информируете Жизнь о своих планах, и она приходит вам на помощь.
Исполнение желаний зависит от степени вашей эмоциональности (уровня энергетики), чистоты вашего мышления и позитивного настроя.
Чтобы быть энергичным, нужно поднимать собственную энергетику
.
Современные люди, живущие в городах, озабоченные своими текущими делами, ведущие малоподвижный нездоровый образ жизни, имеют слабую энергетику. Посылаемый ими Жизни мысленный сигнал будет слабым недостаточным.
Чтобы мечты сбывались, оставьте ваши внутренние переживания и тревожные размышления, забирающие ваши жизненные силы.
Будьте искренни с собой, примите очевидную для вас мысль: всё, что происходит с вами в этой жизни, так или иначе мысленно допущено вами или даже спланировано вами и происходит не без вашего участия.
Человек сам программирует себе недостаток средств и соответствующую жизнь. И пока он сам не захочет выйти из этого состояния, никто ему не сможет помочь. Вы должны себя видеть в мыслях такими, какими вам хотелось быть, - здоровыми, красивыми, богатыми, счастливыми и т. д.
И ещё одно правило – старайтесь не упускать предоставляемые вам Жизнью возможности.
Если у вас в жизни что – то не получается – не суетитесь, не отчаивайтесь. Вам кажется, что несчастья и неудачи преследуют вас. На самом деле Жизнь даёт вам неблагоприятные обстоятельства сегодня для того, чтобы вы научились находить из них выход. И это умение поможет вам в дальнейшем достичь успеха. Делайте выводы из сложившейся ситуации и не допускайте повторно своих ошибок.
Любое желание, если мы этого очень хотим, может исполниться . А как и в какой форме, зависит только от вас. Заказывайте Жизни то, что вам действительно необходимо. Чаще повторяйте своё желание, чтобы Жизнь исполнила его точно.
Исполнение желаний – это искусство системно мыслить. Системное мышление - это возможность оценивать ситуацию с разных точек зрения и выбирать наиболее эффективный путь.
Для того, чтобы желание сбылось, необходимо определиться с системой своих ценностей и с системой своих потребностей. Часто бывает так, что мы обманываем других людей и представляем себя не тем, кем мы являемся на самом деле, и при этом обманываем себя.
Когда у человека несколько желаний, сбывается более сильное.
При загадывании желания обязательно установите сроки его исполнения.
Если вы загадали желание, проследите, что оно исполнилось.
Зафиксируйте его на листочке письменно и спрячьте листочек. А когда желание исполнится, позвольте себе удивиться и поблагодарить Жизнь за помощь и поддержку в его исполнении.
Новейшие исследования человеческого мозга и разума показали, что ключ ко всему, чего мы желаем в жизни, это и материальный достаток, и успешная карьера, и крепкое здоровье, и безмятежное счастье, и мудрость, и просветление, находится в достижении определённого состояния разума.
Исследование биоэлектрической активности мозга, включая его интеллектуальную деятельность, определяют электроэнцефалографией (ЭЭГ). По частоте в ЭЭГ различают следующие типы ритмических составляющих:
- дельта – ритм (0,5 – 4гц) самые медленные волны, они доминируют, когда мы засыпаем и преобладают в состоянии глубокого сна;
- тэта – ритм (5 – 7гц);
- альфа – ритм (3 – 13гц) – основной ритм ЭЭГ, преобладающий в состоянии покоя;
- мю – ритм (7 – 9гц) по частотно – амплитудным характеристикам похож на альфа – ритм, но преобладает в передних отделах коры больших полушарий;
- бета – ритм (15 – 35гц), человек находится в обычном бодрствующем состоянии;
- гамма – ритм (выше 35гц), отражает творческую активность человека.
Учёные определили, что состояние разума, при котором осуществляются желания, определяется альфа и тэта уровнями сознания и связано с выработкой альфа и тэта волн головным мозгом.
Альфа волны вибрируют в головном мозге между корой и зрительным бугром головного мозга. Альфа волны проявляются в период чувствительного покоя, например, в тихой комнате с закрытыми глазами, в периоды умственной релаксации, глубокой релаксации, медитации или умиротворённого сознания. Альфа волны могут быть в состоянии лёгкого сна, в периоды медитации, при проявлении чувства интуиции.
Производство альфа волн сокращаются в момент обработки данной частью мозга сенсорной (с органов чувств) информации, в процессе решения житейских проблем и уменьшения познавательной активности.
Увеличение количества альфа волн даёт:
- чувство умиротворения;
- улучшение показателей в учёбе и академической успеваемости;
- повышение производительности труда на рабочем месте;
- тепло в конечностях;
- ощущение благополучия;
- снижение тревожности;
- улучшение сна;
- улучшение иммунной функции.
Считается, что такие креативные гении, как Альберт Эйнштейн, Никола Тесла постоянно пребывали в почти неизменном альфа состоянии.
В последние годы выделены подгруппы альфа волн – Мю волны (иногда их называют Тальфа). Они находятся в промежутке между альфа и тэта волнами. Их активная генерация связана со здоровым состоянием сознания, дающим исключительную интуицию и личную трансформацию. Они регистрируются у человека в глубоком расслаблении, в состоянии глубокой медитации, в состоянии гипноза и состояния резонанса Шульмана, когда частоты мозга резонируют с магнитным полем Земли.
Эти же мю волны регистрируются у людей находящихся в глубокой депрессии, при закрытых травмах мозга, при мигрени, расстройствах внимания, хронической усталости, тревожности и аффективных сезонных расстройствах, в предменструальном синдроме. При различных хронических состояниях мю волны регистрируются в передней лобовой части мозга при открытых глазах.
Тэта волны возникают в определённых стадиях сна, а также регистрируются при интеллектуальном и эмоциональном напряжении. Тэта - ритм более выражен у детей и у лиц неуравновешенным характером со склонностью к агрессии. В этом состоянии увеличивается активность памяти, особенно долговременной, повышается доступ к подсознанию, повышается креативность, появляются неожиданные озарения. Долгое время человек в этом состоянии находиться не может, так как переходит в состояние сна.
Состояние альфа и тэта уровней сознания мы достигаем во время сна.
Но как научиться достигать этих уровней работы мозга, оставаясь при этом в полном сознании? И как использовать это состояние разума на практике, чтобы преодолевать преграды, избавляться от нежелательных привычек, комплексов, негативного мышления и обогатить важные аспекты вашей жизни?
Он обнаружил, что научившись осознанно погружаться на альфа и тэта уровни сознания, используя специальные техники медитации можно, находясь в полном сознании, перепрограммировать свой разум.
Перепрограммирование сознания позволяет:
Избавляться от вредных привычек, таких как курение и алкоголизм;
- развивать интеллект;
- разбудить здоровое состояние вашего сознания;
- избавиться от стресса;
- усилить творческий потенциал;
- развить интуицию;
- ускорять физическое и эмоциональное исцеление;
- изменить своё отношение к деньгам, появляется способность зарабатывать, притягивать их.
Другими словами, люди, практикующие «Метод Сильва®» способны достичь значительного контроля над своим эмоциональным состоянием, привычками, работоспособностью, материальным благополучием и здоровьем.
Открытие Хозе Сильвы, которое он назвал «Метод Сильва®», легло в основу многих программ личностного роста в США. О своём методе он написал в книге «Управление разумом по методу Сильва» в 1977г. Этот метод положил начало учению о развитии человеческого потенциала. После смерти Хозе Сильвы в 1999г., его учение продолжает развивать и распространять организация Сильва Интернашенал.
Существуют эффективные приёмы исполнения желаний, которые связаны с Методом Сильва. Вот эти приёмы.
Любите себя.
Когда вы любите себя, вы чувствуете себя достойным иметь то, чего вы хотите! Учитесь любить себя, познавайте себя, постоянно самосовершенствуйтесь. Участвуйте в создании своей жизни, вносите свой вклад в сложившиеся обстоятельства!
Теперь, когда вы недовольны своей жизнью, тем, что вы создали в жизни, примите ответственность за свою жизнь. Когда вы себя по - настоящему любите, ваши действия всегда согласовываются с любовью к себе, и ваши жизненные усилия будут приводить к успехам, а неудачи отойдут в прошлое.
Сила Мысли.
Это творческая сила сознания. Учёные - квантовые физики установили, что на результат эксперимента влияют ожидания наблюдателя. Когда наблюдатели ожидают от эксперимента определённого результата, они его получают, но когда они перестают наблюдать, эксперимент продолжается по собственным правилам.
Кванты – энергетические «кирпичики» Вселенной. Они могут проявлять свойства частиц, то есть материи, и свойства волн, то есть быть светом, звуком, мыслями.
Кванты влияют друг на друга даже на больших расстояниях. Это значит, что вы можете влиять на внешние обстоятельства, в том числе, на ваше финансовое состояние, и изменять их силой своих мыслей.
Это с одной стороны просто, с другой стороны сложно. Сложность состоит в том, что для того, чтобы выработать достаточно много мысленной энергии, требуется ясность мыслей, умение сфокусироваться и время. Неподготовленное сознание постоянно отвлекается на посторонние мысли, поэтому сложно сфокусироваться, мысли рассеиваются, и процесс воплощения желаний тормозится.
Сфокусироваться помогает медитация. Чтобы сфокусировать сознание, требуется определённое время и усилия. Можно использовать метод Сильва в процессе медитации и достигать мысленной тишины. Только тогда вы сможете использовать Силу Мысли.
Великий Будда говорил: «Мы – то, что мы думаем. Всё, чем мы являемся, происходит от наших мыслей. Своими мыслями мы творим мир вокруг себя».
Будда
Главная цель – закрепить образ желаемого в своём подсознании, а подсознание будет искать благоприятные условия для реализации желаемого.
Подсознание не отличает «реального» от «воображаемого». Но оно пропускает любую новую информацию через подсознательные убеждения, отвергая всё, что с ними не согласуется.
Благодарность.
Её часто недооценивают при воплощении желаний. Чем больше вы благодарны за то, что получаете, и обстоятельства, которые складываются вокруг вас, тем счастливее вы себя чувствуете. Вы счастливы, если всё идёт по - вашему, и не счастливы, если идёт – не по - вашему. Подобное притягивает подобное. Чтобы исполнялись ваши желания, и притягивать их, вам нужно излучать соответствующие подобные вибрации.
Ежедневное выражение благодарности Жизни, Богу, Вселенной создаёт правильные вибрации, способствуют появлению чувства удовлетворения, счастья и способствуют исполнению ваших желаний.
2010;
Материалы из Википедии.