Фэн-шуй 

К чему снятся детские вещи беременной. Детская одежда по соннику. Сон детские вещи

  • Луиза Хей
  • Лиз Бурбо

    • Понос - неприятное состояние, которое время от времени случается с каждым. Но есть взрослые и дети, которые страдают диареей довольно часто. Около 1,5 миллионов детей на планете в возрасте до 5 лет каждый год умирает от обезвоживания, вызванного частым жидким стулом. Хронической диареей (на постоянной основе), по статистике, страдает до 14% взрослых. Достаточно часто в возникновении диареи играет роль психологический или психогенный фактор. О психосоматических причинах диареи мы расскажем в этой статье.


    О патологии

    Более древнего расстройства, чем диарея, найти сложно. Она описывалась врачами Древнего Рима и Греции, о ней есть упоминания в исторических источниках Средневековья. Самостоятельным заболеванием не считается, но признана довольно выразительным симптомом различных болезней: как инфекционных, так и неинфекционных.

    Современные медики уверены, что понос может быть опасен, но не сам по себе, как явление, а в связи с последствиями - он приводит к быстрому обезвоживанию человеческого организма. Быстрее всего обезвоживание развивается у детей. Острым поносом считается реакция организма на бактерии, вирусы, на ферментную недостаточность, на стресс при условии, что позывы к опорожнению кишечника возникают от 3 раз в сутки. Если жидкий стул сохраняется больше двух недель, говорят о затяжной диарее, а если около месяца - о хронической. Диарея часто сопровождает психические расстройства, в том числе – постстрессовые и тревожные расстройства личности.

    Понос всегда связан с нарушением работы органов пищеварения, что и приводит к разжижению кала и учащению позывов к дефекации. Причиной могут быть как нарушения работы отдельных органов, например, заболевания желчного пузыря, так и инфекционные агенты - бактерии и вирусы, гормональные нарушения, нарушения нервной системы, при которых головной мозг отправляет рецепторам кишечника неправильные, искаженные сигналы.

    Психосоматической считается диарея, которая не вызвана болезнями органов и инфекциями. То есть психосоматика рассматривает влияние нервного и психического фактора на работу кишечника.


    Психосоматические причины

    Чтобы понять, как и почему человек может сам себе создать кишечное расстройство, следует знать, что кишечник в психосоматической медицине означает умение принимать и переваривать информацию извне. И речь идет не только о пище, еде. Речь идет о способности человека принимать новое, адекватно оценивать, переваривать и отпускать. Это и есть нормальное пищеварение.

    Диарея всегда связана со стрессом, из-за которого нарушается работа нервной системы и головного мозга. Под действием неправильных нервных сигналов стенки кишечника начинают несвоевременно сокращаться, что и приводит к частой дефекации. Человек не переваривает, не усваивает что-то из поступившей к нему извне информации, и его организм «сигналит» ему об этом учащенным жидким стулом.

    Психосоматическая диарея у ребенка обычно длится не более двух суток, у взрослых - в пределах трех суток. Как только ситуация, вызвавшая несварение, решается, диарея прекращается. В некоторых случаях, когда ситуация не решена, диарея может переходить в хроническую форму.


    Психологический портрет взрослого, страдающего от регулярного поноса и рвоты либо от хронической диареи, довольно прост: человек зациклен на собственных установках и представлениях о жизни и не воспринимает того нового, что поступает к нему. Пример - женщина в возрасте отказывается оплачивать коммунальные услуги через интернет, считая, что лучше будет отстоять огромную очередь на почте. Чем чаще она сталкивается с намеками близких на то, что существуют более современные способы оплаты, которые не требуют стояния в очередях, тем более сильная диарея у пенсионерки развивается.

    Нежелание избавиться от эмоционального «мусора», который накопился (переживания, давно минувшие дела), также приводит к развитию идиопатической и затяжной диареи. Часто диареей страдают упрямцы, гордецы, люди, отрицающие любое мнение, отличное от их собственного.

    Любое событие, любая информация, согласно психосоматике, поступает к нам не просто так, а исключительно ради нашего же блага. Если человек отвергает то, что посылает ему жизнь, даже не рискует попробовать изменить свою модель поведения и мышления, то диарея может стать его частой спутницей.


    У детей

    Детская диарея часто вызвана страхами перемен. Любые кардинальные изменения в жизни семьи - переезд, начало посещения садика или школы, развод родителей, отъезд одного из родителей - для ребенка представляют прямую угрозу его спокойному привычному существованию. Выходя из зоны комфорта, дети довольно быстро начинают испытывать страх, который быстро приводит к развитию диареи. Обратите внимание, что дети, которые оказываются в центре таких важных для семьи событий, обычно уже в течение суток начинают жаловаться на боли в животе и понос.

    Диарея у грудничков может быть вызвана повышением адреналина в организме матери, если ребенок находится на грудном вскармливании. Мама в стрессе, гормон частично проникает в молоко, вызывая тревогу и страх у малыша, а также быстрое развитие диареи. Мама в недоумении - ничего нового кушать малышу не давала, а у него понос. Причину нужно искать в собственных эмоциях. Груднички, которые находятся на искусственном вскармливании, улавливают тревожные ситуации в привычной среде обитания на интуитивном уровне и реагируют на них жидким стулом.


    После 3 лет диарея может приобретать персонифицированный характер. Так, ребенок, у которого нет контакта с воспитателем в садике, начинает на эмоциональном уровне «не переваривать» этого человека, что приводит к регулярно повторяющемуся жидкому стулу. Нередко проблемы с кишечником и дефекацией испытывают дети, которые никак не могут найти общего языка с отчимом или мачехой, испытывают перед ними страх.

    Понос у подростков бывает связан не только с навязанной обществом необходимостью постоянно принимать новое (то есть учиться), но и с неумением отсеивать качественную информацию от некачественной. Они потребляют ее всю, без разбора, в больших количествах. И именно это часто становится причиной хронической или затяжной диареи.

    Нередко у школьников и подростков диарея начинается из-за переизбытка информационной «пищи» перед контрольными, экзаменами. Сильная неуверенность в своих силах может привести не только к жидкому стулу – также может возникнуть дисбактериоз.


    Влияние речевых привычек

    В отношении диареи психоаналитики часто рассматривают влияние губительных словоформ. Слово - не меньшая сила, чем мысль или эмоция. Замечено, что взрослые и подростки, которые часто употребляют в своей речи ругательства и грубые слова, чаще других страдают от расстройств стула. Если не устранить из речи такие словесные обороты, может развиться геморрой (и медицинская статистика полностью подтверждает связь частой диареи и варикозного расширения геморроидальных вен). Самым тяжелым последствием для бранящихся может стать развитие опухолей в области прямой кишки.

    Мнение исследователей и лечение

    Психологии болезней кишечника немало внимания уделяла Луиза Хей. Она указывает в своих книгах и таблицах заболеваний, что понос тесно связан со страхом, отрицанием и попытками побега от событий. Канадский писатель и психолог Лиз Бурбо утверждает, что диарея вероятна у тех, кто отвергает новые события и идеи, а вместе с ними - радость и красоту жизни. Такие люди перестают радоваться, испытывать благодарность и выражать другим признательность.

    Бодо Багински пишет, что в основе диареи всегда лежат проблемы с личными, глубинными страхами человека. С одной стороны – человеку хочется освободиться от прошлого опыта, вызывающего боязнь, с другой – сделать это страшно. Получается замкнутый круг. И каждое новое впечатление или переживание, стресс могут спровоцировать новый круг страха и, соответственно, диареи.

    Психотерапевт Валерий Синельников указывает, что в основе поноса - беспокойство, ощущение ненадежности мира, зыбкости. Каждая ситуация для них - экстренная, каждое переживание - чрезмерное. Привычка беспокоиться по любому поводу от бытовых мелочей до глобальных проблем жителей Земли приводит к стойкому кишечному расстройству, которое часто обостряется.

    нападает на нас в самый неподходящий момент, полностью руша наши планы. А может быть, и нет… Может, она нас спасает от чего-то? Давайте попробуем в этом разобраться.

    Диарея представляет собой расстройство кишечника, при котором наблюдается учащенное его опорожнение с жидким стулом. При чем, контролировать этот процесс бывает крайне трудно, а порой даже невозможно. Настойчивые позывы нашего организма могут надолго привязать нас к туалету, делая нас заложником обстоятельств. И вот мы вынуждены отказаться от планов, сорвать встречу, подвести товарищей. Неприятно… Ну а существует ли противоположная сторона этой медали?

    Конечно же, я погрешу против истины, если скажу, что любая диарея имеет чисто психологическую основу. Если Вы съели просроченные консервы, навряд ли в последствиях можно винить какие-то психологические механизмы. Но, тем не менее, существуют люди, которые довольно часто оказываются в ситуации зависимости от своего кишечника или же регулярно на кануне событий испытывают внезапную его слабость и не возможность удержать настоятельные позывы.

    Психологические причины диареи:

    Чаще всего этой болезнью страдают люди определенного психологического склада. Их можно описать как довольно зависимых личностей, испытывающих внутреннее чувство беспомощности. При этом, в качестве компенсации, у них наблюдается чрезмерная потребность в положительной оценке себя окружающими и в достижении социального успеха. Для них крайне важно мнение окружающих и признание их достижений и заслуг. Повышенная значимость социального статуса также находит свое выражение в зависимости такого человека от признанных авторитетов и даже страхе перед ними.

    Вообще же, человек, страдающий частой диареей, подвержен разнообразным социальным страхам, как скрытым, так и явным. Часто требования окружающих кажутся ему чрезмерно завышенными, или же он сам может загонять себя в тупик непомерными и даже нереальными ожиданиями. Поэтому боязнь неудачи является одним из основных элементов в его картине личности. И чем выше предъявляемые к себе требования, тем сильнее страх возможного провала и ощущение собственной беспомощности.

    Так образуется замкнутый круг, когда однажды испытанный способ избежать сложной ситуации повторяется. Теперь он становится, с одной стороны, своеобразной палочкой-выручалочкой по убеганию от ответственных или попросту неприятных событий, а с другой стороны, формирует устойчивое болезненное поведение, все больше и больше закрепляя его.

    Поэтому, хоть человек сам же и страдает от своей болезни, стараясь на сознательном уровне с ней как-то бороться, как правило, медикаментозно, на неосознанном уровне он вовсе не хочет своего окончательного выздоровления, поскольку оно означает, что он вынужден будет столкнуться с теми проблемами, от которых бежал всю жизнь. Ведь что может быть страшнее, чем признаться самому себе в собственной несостоятельности, слабости, бессилии, посредственности?! Согласитесь, что лучше время от времени сводить тесное знакомство с туалетом, чем столкнуться с угрозой пасть в своих глазах!

    Теперь Вы понимаете, почему приступы т.н. медвежьей болезни приходятся на кануне каких-то значимых событий, как то экзамен, важная встреча, публичное выступление, свадьба или драка. Дело, в общем то, не в самом событии, как таковом, а значимости его для самого человека и оценке собственных сил по его благополучному преодолению. И чтобы вызвать такую реакцию, предстоящее событие отнюдь не должно быть судьбоносным. Так, встреча с бывшими одноклассниками, поход к врачу или необходимость пройти через темный парк вполне могут причиной приступа диареи.

    Когда уровень переживаний по поводу благополучного исхода ситуации преодолевает некую критическую отметку на внутренней шкале степени угрозы для личности, у человека начинает довольно быстро развиваться расстройство кишечника, и он уже оказывается не в состоянии участвовать в этом событии. Но, как только эта угроза отпадает, нормальная функция кишечника тут же восстанавливается. Именно такое развитие событий однозначно свидетельствует о психосоматических причинах диареи. И лечиться она будет, соответственно, отнюдь не медикаментозно, а только с помощью опытного психолога.

    А первым шагом на пути излечения станет именно осознание существующего внутреннего конфликта между завышенными ожиданиями и реальными достижениями. Как только отпадет необходимость находить оправдание своей неспособности достигнуть желаемого и утихнет страх перед возможной неудачей, диарея, как способ выхода из затруднительного положения пропадет сама собой. Только осознав, поняв и приняв эту закономерность, Вы сделаете первый, возможно, основной шаг на пути избавления от эмоциональной диареи.

    А пока Вы можете начать с того, что будете ставить перед собой более простые задачи и с успехом их решть. Постепенно увеличивая степень сложности проблемы и находя ей решение, Вы будете не только усиливать внутреннюю уверенность в себе, но и постепенно избавитесь от психологических костылей в виде диареи.

    Причины и лечение нервной диареи

    Психосоматика – это область науки, изучающая воздействие психики человека на соматические заболевания. Прочная связь психики и человеческого тела наблюдается при нервной диарее. Причиной диареи может быть не только заболевание ЖКТ, понос может быть от нервов и стресса. Современный человек ежедневно подвержен стрессу как на работе/учебе, так и дома.

    Психосоматика поноса: как же связана психика и пищевое расстройство, что делать при поносе на нервной почве – об этом и другом полезном вы узнаете далее в статье.

    Причины нервной диареи

    Нервная или эмоциональная диарея возникает при стрессах и эмоциональном перенапряжении.

    Диарея может возникнуть внезапно в следующих случаях:

    • Перед экзаменами у школьников и студентов;
    • При напряженной работе. Когда у человека нет времени на отдых, он мало спит и плохо ест;
    • Положительное или отрицательное переживания и потрясения. Чаще всего понос возникает при негативных жизненных ситуациях (развод, болезнь близких людей, смерть и так далее);
    • Предменструальный синдром у женщин, который также сопровождается перепадами настроения, депрессией, изменением гормонального фона;
    • Страх;
    • Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников наблюдается нервная диарея, то велика вероятность ее развития.

    Почему возникает понос на нервной почве? Эмоциональное состояние человека оказывает большое влияние на человека. Центральная нервная система регулирует все процессы, протекающие в организме. Работа кишечника контролируется вегетативной (симпатической и парасимпатической) нервной системой.

    При переживании и стрессе парасимпатическая нервная система посылает больше импульсов в стенки кишечника, что приводит к усилению его перистальтики (сокращений и движений стенок). Содержимое кишечника быстро двигается вперед, что способствует раздражению стенок и возникновению боли. А боль в свою очередь усиливает спазм.

    Стресс приводит к выбросу в кровь гормона адреналин. Он также провоцирует спазм, в том числе и мускулатуры брюшного пресса. Это способствует появлению и усилению болей в животе.

    Какие психологические заболевания могут вызвать понос

    Диарея на нервной почве может стать одним из соматических симптомов таких психологических заболеваний:

    • Неврозы. Они проявляются патологическими симптомами со стороны психики и внутренних органов. Для неврозов характерно: перепады настроения, страхи, агрессия, неуверенность в себе, раздражительность, тревожность, переживания, панические атаки и бессонница. Эти симптомы сопровождаются головными болями, утомляемостью, боли в животе, нарушение питания, диарея, импотенция;
    • Психозы. Основными симптомами является галлюцинации (зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные и вкусовые) и бредовые идеи. При этом поведение человека резко меняется. Он становится заторможенным или перевозбужденным. Галлюцинации могут носить пугающий характер, в связи с чем, возникают различные фобии;
    • Депрессии проявляются снижением настроения, апатией, безразличием, резкая смена настроения, ощущение ненужности, потеря интереса к жизни, снижение самооценки. Физиологические симптомы депрессии: изменение аппетита (полная его утрата или переедание), запоры, поносы, нарушение сна, снижение потенции, боли в области сердца;
    • Панические атаки проявляются головокружением, удушьем, дрожью в теле, скованностью движений, тошнотой и позывами к рвоте, потемнением в глазах. Усиливаются все потаенные страхи человека;
    • Маниакально-депрессивный синдром. У человека могут проявляться маниакальные, депрессивные признаки, или и те и другие. Маниакальные проявления характеризуются эмоциональным подъемом, чрезмерной активностью и агрессией в сторону окружающих. Депрессивные проявления: психический упадок, страх, нежелание жить, изменение пищевого поведения.

    Все эти психические состояния сопровождаются фобиями и тревожностью, которые провоцируют возникновение диареи.

    Сопутствующие симптомы нервной диареи

    Диагностировать нервную диарею очень легко. Основным признаком является ее окончание после того, как прошло нервное перенапряжение, минул стресс или страх. При этом абсолютно все симптомы поноса на нервной почве исчезают.

    Симптомы поноса на нервной почве:

    • Частота дефекаций от 5 до 10 раз в сутки;
    • Ложные позывы к дефекации. То есть позыв есть, а испражнение не происходит;
    • Напряжение мышц брюшного пресса;
    • Боль в животе, которая сопровождает процесс дефекации;
    • Тошнота и/или неприятные ощущения в области эпигастрия (желудка);
    • Метеоризм (усиленное газообразование в кишечнике);
    • Вздутие живота, которое сопровождается болью;
    • Неприятные ощущения в животе;
    • Боль и тяжесть в голове;
    • Потеря аппетита.

    Лечение диареи

    При лечении поноса возникшего на фоне нервного расстройство или перенапряжения следует помнить о его этиологии (причине возникновения). В данном случае требуется комплексный подход в лечении:

    • Диетотерапия;
    • Применение медицинских препаратов;
    • Консультация психолога, в тяжелых и запущенных случаях необходимо обратиться к психотерапевту.

    В питании необходимо использовать продукты, которые обладают закрепляющими свойствами (например, рис, груша, айва, крепкий черный чай и другие).

    В лечении диареи на нервной почве используют несколько групп препаратов:

    • Седативные средства на основе лекарственных трав. Это успокоительные средства, которые действуют мягко. К таким препаратам относят: Экстракт Валерианы, настойка Пустырника, Персен, Новопассит. Они мягко снижают нервное возбуждение и обладают спазмолитическим эффектом, разрешены к приему у детей, беременных женщин и пожилых людей;
    • Антидепрессанты (Амитриптилин, Имизин, Азафен). Устраняют причину такой диареи, а именно устраняет тревожность и чрезмерную возбудимость нервной системы. Их рекомендуется принимать при наличии депрессивных состояний или при подозрении на их развитие. Данные средства можно использовать только после консультации со специалистом (невролог, психотерапевт, психиатр);
    • Спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон, Папаверин). Эти лекарственные средства снимают спазм стенок кишечника и обладают обезболивающим эффектом. При этом продвижение содержимого кишечника замедляется, и количество дефекаций значительно уменьшается;
    • Противодиарейные средства (Имодиум, Лоперамид). Они помогут остановить понос. Однако увлекаться ими не стоит. Если понос не частый, то лучше отказаться от приема этих препаратов. Однако если человеку необходимо покинуть дом или понос частый, то употребление этих лекарств необходимо.

    В чем опасность поноса на нервной почве

    Диарея от нервов напрямую зависит от продолжительности стресса. При кратковременном нервном перенапряжении понос не длится дольше 1 реже 2 – 3 дней. Он, как правило, не наносит вред организму.

    Если стресс становится длительным или хроническим, то нервная диарея может привести к развитию ряда осложнений:

    • Хроническая диарея. Она длится дольше 6 – 7 дней. Частота дефекации 2 – 3 раза в сутки. В этом случае понос возникает даже при легком волнении и тревоге. Хронический понос приводит к изматыванию пищеварительной системы;
    • Обезвоживание. Если понос длится долго, то это может привести к значительному обезвоживанию организма. У человека отмечается сухость кожи и слизистой ротовой полости, слабость, сонливость, уменьшение количества мочеиспусканий. Если вовремя не устранить обезвоживание, то оно может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и летальному исходу;
    • Истощение организма. С поносом из организма выводится большое количество витаминов и минералов. Эти микроэлементы необходимы для полноценной жизнедеятельности организма. В противном случае нарушается функционирование многих органов и систем. Человек отмечает головокружение, слабость, вялость и патологические симптомы со стороны внутренних органов (боли, одышку, перебои в работе сердца и другие).

    Психологические причины диареи

    Мысли и тело. Психологические причины диареи. Диарея (понос), может быть вызвана бактериальной или вирусной инфекцией. В таком случае вам следует спросить себя, что именно проникло в вас и оказало такое глубокое влияние?

    Диарея возникает также из-за эмоционального стресса, тревоги, расстройства или испуга - отсюда и медвежья болезнь! Животные опорожняют кишечник, когда сталкиваются с пугающей их ситуацией, и в этом плане мы от них ничем не отличаемся.

    Когда я впервые попала в Каир в 1982 году, меня просто ужаснула грязь и нищета: двенадцать миллионов людей теснятся в раскаленном, пыльном и грязном городе, построенном для трех миллионов. Они живут в самых невообразимых местах, даже на кладбищах. Это меня в буквальном смысле слова «проняло до кишок», и уже через тридцать минут мне настоятельно потребовалась туалетная комната. Разумеется, дело могло быть и в пище, но эмоции определенно подхлестнули реакцию.

    психологические причины диареи. Диарея обычно вызывается пищевым отравлением, страхом, тревогой или сильным стрессом. При диарее вы настолько быстро выводите все из организма, что просто не успеваете поглощать ничего питательного, быть может потому, что стремитесь отвергнуть то, что впустили в себя или боитесь слишком сблизиться с кем-то в эмоциональном плане. Вероятно также, что вы просто больше не можете выдержать то, что происходит, поскольку эмоционально это слишком тяжело. Приступ диареи может произойти и тогда, когда вы взволнованы переживаниями, но не знаете, как ассимилировать свои чувства - панику, тревогу или горе.

    Быть может, вы боитесь собственных чувств?

    Что-то проняло вас до кишок в эмоциональном плане?

    Если диарея связана с пищевым отравлением, нет ли в вашем окружении кого-то или чего-то ядовитого, что вы чувствуете себя отравленным?

    Вы хотите убежать от кого-то?

    Вы хотите от чего-то избавиться?

    Вы выглядите сильным и стойким, но внутри ощущаете полную беспомощность?

    Вас что-то настолько испугало, что дело дошло до медвежьей болезни?

    Очень важно восстановить контакт с внутренним стержнем и силой и дать себе паузу, чтобы как следует прочувствовать происходящее, чтобы можно было извлечь пользу из любых переживаний.

    Процесс пищеварения: прямая кишка

    Процесс дефекации указывает, насколько легко вы принимаете и отпускаете происходящее или насколько склонны к упорному цеплянию за прошлое. Анус - это последняя точка, выводящая содержимое из организма. Он тесно связан со ртом, который является первой входной точкой. Но если рот управляется сознанием, то анус ближе к бессознательному. Это приватная, потайная часть, скрытая от посторонних глаз, поэтому именно здесь можно обнаружить гнев, насилие или обиду, причиненную, весьма вероятно, нежелательным вторжением.

    Гнев во рту ощущается в сжатых челюстях, а гнев в анусе проявляется в напряжении мышц, сильном раздражении или болезненности.

    Кто-то стал для вас «кнопкой в заднице»?

    К вам подошли слишком близко и вторглись в частную жизнь?

    В области прямой кишки хранятся также чувства, возникающие при столкновении с напряженной или опасной для жизни ситуацией. Возможно, это просто переживания, которые вы испытали во время собеседования при приеме на работу или на первом свидании, когда на ваших губах играла улыбка, а ягодицы и остальные мышцы сводило судорогой, но весьма вероятно, что дело гораздо сложнее и речь идет о постоянном мышечном напряжении в течение многих лет.

    Что произойдет, если вы расслабитесь?

    Сознательно направьте дыхание в прямую кишку и анус и снимите с них напряжение. Что вы теперь испытываете?

    Психология болезней: Понос

    1. ДИАРЕЯ - (В. Жикаренцев)

    Страх. Отрицание. Бегство.

    Моя способность к потреблению, усвоению и очищению находится в совершенном порядке. Я в мире с жизнью.

    2. ПОНОС - (Луиза Хей)

    Страх. Отказ. Убегание.

    Возможное решение, способствующее исцелению

    У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.

    3. ПОНОС - (Лиз Бурбо)

    Понос – это симптом расстройства функции кишечника. Понос характеризуется выделением жидкого или полужидкого кала. Он нередко сопровождается болями в животе, похожими на колики.

    На физическом уровне понос говорит о том, что тело отвергает пищу, не успев ее усвоить как следует. Примерно то же значение он имеет на эмоциональном и ментальном уровнях: человек слишком поспешно отвергает то, что могло бы оказаться для него полезным. Ему трудно усвоить то, что с ним происходит, он не видит в этом никакого смысла. Таким образом он лишает себя радостей жизни и практически перестает испытывать признательность и благодарность.

    Чувство отвергнутого и чувство вины возникают у него гораздо чаще, чем чувство благодарности. Эта отвергнутость относится скорее к сфере иметь и действовать, чем к сфере быть. Человек, который страдает поносом, боится не иметь чего-то или сделать что-то плохо, слишком мало или слишком много. Его сверхчувствительность вредит ему: если у него возникает хоть малейший страх, он сразу же отвергает ситуацию, вместо того чтобы пережить ее и получить полезный опыт.

    Понос помогает тебе понять, что ты недостаточно себя ценишь. Ты думаешь, что не заслуживаешь того, что для тебя хорошо. Но если ты не думаешь о себе хорошо, вряд ли можно ожидать этого от других. Кроме того, все, что исходит от других, носит лишь временный характер.

    Для того чтобы лучше проиллюстрировать эти идеи, приведу пример из собственной жизни. Первые несколько лет после того, как я начала читать лекции, перед выходом на трибуну мне всегда становилось страшно. Я боялась, что окажусь не на высоте, провалюсь, буду отвергнута аудиторией и т.п. Поэтому перед каждым выступлением у меня начинался приступ поноса, и я должна была бежать в туалет. Мое тело приказывало мне думать о себе только хорошее. И у меня были все основания думать о себе хорошо. Но в то время мне казалось, что если я буду хвалить себя, то не смогу двигаться дальше, развиваться. Теперь я знаю, что ошибалась. Вообще, я никогда не прекращала и не собираюсь прекращать поиски совершенства.

    Психосоматика: желудочно-кишечные заболевания (запоры, эмоциональная диарея)

    Пациенты, страдающие запорами, часто обнаруживают так называемую анальную триаду Фрейда: упрямство - любовь к порядку - бережливость. Эти признаки и их крайности - нетерпимость, педантизм и скупость - обнаруживаются прежде всего в рамках обсессивной структуры личности. Вероятно, исходная личность и воспитание любви к чистоте рано приводят к ригдному «сверх-Я», к интроекции (усвоению) родительских масштабов в качестве собственного мира ценностей.

    Как причинная семейная ситуация обычно описывается детство со строгой матерью, которая очень требовательна к детям в отношении дарения и получения подарков. Все, что они сами получают в подарок, они должны в соответствии с требованиями родителей тут же разделить с другими. Эти дети и сами становятся чрезмерно требовательными в отношении дарения и получения подарков. С представлением о самоотдаче связываются фантазии о собственных обязанностях, что приводит к устойчивым защитным формам поведения, поскольку такие люди часто орально заторможены, т. е. не могут ничего себе позволить, и для них страх утраты становится тем более угрожающим. Матери часто не способствуют переживанию полноты, изобилия, поэтому оральные фрустрации и анальные страхи утраты объединяются и отдача может связываться с негативными эмоциями (Duhrssen, 1960). Пока не ясно, достаточно ли этих общепризнанных внешних условий для развития заболевания.

    Хронические запоры наблюдаются по большей части у анксиозных и депрессивных, внешне спокойных, но внутренне напряженных, малообщительных и неуверенных в себе пациентов. Александер (2002) следующим образом обозначил их установку: «Я ничего не могу ожидать от других и поэтому могу им ничего не давать, я должен удержать то, что у меня есть».

    Иногда запор развивается как компенсация чрезмерного наслаждения тратами. Здесь речь идет о добродушных людях, которые склонны раздавать на все стороны. Это, может быть, объясняет большую склонность к запорам у женщин, чем у мужчин: в женской социализации готовность к жертвам имеет, как и прежде, большое значение. Часто больные чрезмерно следят за деятельностью своего кишечника.

    Schwidder (1965) наблюдал следующие связи переживаний при хронических запорах:

    1. Телесный радикал протестной реакции.

    2. Попытка удержать, чтобы овладеть, выстоять.

    3. Отступление в страхе.

    4. Страх и защита от слишком большой отдачи.

    5. Связь дефекации с «грязными» побуждениями, воспринимаемыми с чувством вины или как опасные, и поэтому отвергаемыми.

    Хронический запор в детстве следует понимать как протестную реакцию, в т.ч. как протест против чрезмерно педантичного обучения опрятности.

    Основным элементом программы психотерапии является решение задачи психосоциальной адаптации с обязательным вовлечением больного в процесс диагностики и лечения. Диетические, физически активирующие и воспитательные меры могут оказать неожиданно хорошее действие. Аутотренинг также хорошо зарекомендовал себя при лечении больных с хроническими запорами. Если эти меры оказываются безуспешными, показаны и обычно бывают успешными симптоматически ориентированные психотерапевтические беседы.

    Успешно используются также методы гештальт-терапии, транзактного анализа, арт-терапии, психодрамы, телесно-ориентированной терапий, танцевальной терапии и семейной психотерапии.

    В сфере личности доминирует желание признания собственной значимости и возможностей в сочетании с латентным сознанием чрезмерности требований и своей слабости. Имеется беспомощная зависимость от сильных объектов с рецептивными и оральными агрессивными желаниями.

    Александер (1951) писал о хронической диарее: «Относящийся к симптому вытесненный психологический фактор - это сильная потребность дарить и делать добро. Больной может вступать в отношения зависимости от других, но при этом он чувствует, что он должен что-то сделать, чтобы компенсировать все, что он получил. Но вместо реального действия он успокаивает свою совесть этой инфантильной формой подарка содержимым своего кишечника» .

    Несамостоятельное поведение больных с поносами, их склонность все отдать являются выражением страха, но это можно интерпретировать также как подчиненность перед более сильным, обычно перед авторитетом отца. Целью терапии является осознание больным своего конфликта и его влияния на психосоматические симптомы. Благодаря анализу своей жизненной ситуации пациенты в состоянии преодолеть внутренний конфликт между огромными ожиданиями, чрезмерными запросами и преувеличенным страхом перед авторитетами.

    Чисто медикаментозные средства являются терапевтически недостаточными. Лежащий в основе конфликт может успешно прорабатываться в рамках индивидуальной и групповой психотерапии, если больной достаточно мотивирован для такого лечения.

    Могут использоваться методы гештальт-терапии, тран-зактного анализа, арт-терапии, психодрамы, телесно-ориентированной терапии, танцевальной терапии и когнитивной психотерапии.

    Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

    Нервный понос - причины, лечение

    Учащенный жидкий стул, который носит название диарея или понос, возникает у каждого человека по всевозможным причинам. Это могут быть нарушение питания, бактериальная или вирусная атака, употребление в пищу недоброкачественные продуктов, переедание и другие. Но иногда случается так, что расстройство стула возникает на фоне психоэмоционального напряжения.

    Если просмотреть медицинскую статистику, можно выяснить, что 1\3 людей страдают синдромом раздраженной кишки. Эта болезнь характеризуется расстройством двигательной работы кишечника. Существует ряд причин, которые способны вызывать этот неприятный синдром:

    1. Расстройство нервных импульсов между кишечником и мозгом. Определенная часть головного мозга контролирует нормальную работу тонкой и толстой кишки. При нарушении нервной связи наступает понос и боли в животе.
    2. Расстройство двигательной функции кишечника. Всем известно, что усиленная перистальтика провоцирует понос.
    3. Психологические расстройства. Стрессовые ситуации, страх и депрессии могут стать причиной появления СРК.
    4. Воспаление желудка и тонкого кишечника, вызванное бактериями.
    5. Наследственный фактор. Доказано, что синдром раздраженной кишки часто возникает в тех семьях, где родители страдают этим же заболеванием.
    6. Дисбактериоз. Рост и размножение патогенных бактерий в кишечнике могут провоцировать развитие СРК.
    7. Гормональный сбой. У людей с отклонением уровня гормонов от нормальных показателей могут появляться симптомы расстройства пищеварения.

    В разных источниках указывается разная причина возникновения раздраженного кишечника. Также можно заметить некие различия по полу, т.е. в одних книгах указано, что наиболее подвержены риску женщины, в других процент страдающих лиц примерно одинаковый. Но в одном точно сходятся все источники – средний возраст отлет.

    Эмоциональная (нервная) диарея

    Эмоциональным поносом называется состояние, при котором отмечается нарушение двигательной работы толстого кишечника, сопровождающееся болезненными ощущениями в животе и жидким водянистым стулом. Тянущие боли и диарея возникают в результате сильного сокращения стенок толстой кишки: не происходит достаточного всасывания воды и формирования каловых масс, а болезненное состояние слизистой оболочки провоцирует развитие процесса дальше.

    Причины возникновения нервного поноса

    Для лиц, которые страдают эмоциональным поносом, нервное потрясение оказывает особенное влияние – оно деактивирует регулирование правильной работы толстой кишки. В результате этого мозг из-за нервного и гормонального воздействия оказывается связан «напрямую» с кишечником, а каждая стрессовая ситуация проявляется возникновением расстройства стула. Таким образом, это усугубляет положение человека, и он замыкается в себе еще больше.

    Специалисты уверены, что генная предрасположенность имеет значение при возникновении эмоционального поноса у людей.

    Клинические проявления нервного поноса

    При легком течение заболевания кал имеет кашеобразную или полужидкую консистенцию, частота дефекаций, обычно, не переходит за пределы 3-4 раз в день. При тяжелом течении стул становится водянистым и частота очищений кишечника может достигать до 7-9 раз в день. При частом опорожнении могут появиться ложные болезненные позывы к дефекации с отсутствием каловых масс. При исследовании фекалий визуально в нем не обнаруживается жир, кровь и гной. Но можно увидеть достаточное количество слизи, которая смешана с калом и свидетельствует о неправильной работе ЖКТ.

    Позывы в туалет возникают почти сразу после приема пищи. Это говорит о повышенной активности механизмов желудочно-кишечных реакций. Происходит дефекация с самого утра, а в дневное время после любого употребления пищи. В ночное время никаких беспокойств человек не испытывает. Продолжительность поноса может варьировать от нескольких дней до нескольких недель. Несмотря на частые дефекации, общее состояние больных расценивается как удовлетворительное и не отмечаются признаки нарушения всасывания витаминов и полезных питательных веществ. При пальпации часто отмечается вздутие живота, несильные болезненные ощущения передней брюшной стенки.

    Чтобы поставить правильный диагноз необходимо для начала исключить ряд заболеваний, клиническая картина которых схожа с симптомами нервного поноса: болезнь Крона, рак толстого кишечника, дизентерия, вызванная бациллами и амебой, язвенный энтероколит, диарея при некоторых эндокринных заболеваниях. Также при нервном поносе не поднимается температура тела, нет примесей в кале, кроме слизи, спокойное состояние крови (отсутствие повышения лейкоцитов и СОЭ).

    Лечение эмоциональной диареи

    Любой понос, даже тот, который возник из-за эмоциональных атак, необходимо лечить. Если психологический фактор не устранен, расстройство стула будет появляться снова и снова, а человек будет замыкаться в себе еще больше. Чтобы справиться с недугом, понадобиться длительное комплексное лечение. Почему комплексное? Потому что необходимо, в первую очередь, корректировать психоэмоциональное состояние, так как оно является причиной возникновения поноса, а затем необходимость ликвидировать саму диарею.

    В качестве успокоительных средств можно использовать седативные препараты (настой Валерианы, Афобазол, Персен, Тенотен и другие). Для устранения поноса используют противодеарейные медикаменты: Лоперамид, Барбовал, Имодиум, Энтеродез и т.д. Не стоит забывать о соблюдении диеты, которая позволит отдохнуть кишечнику и нормализует правильную работу пищеварительной системы.

    Диарея при эмоциональном напряжении

    При сильном стрессе организм начинает вырабатывать адреналин и другие химические вещества, которые провоцируют не только усиленную работу нервной системы, но и ускоряют перистальтику стенок кишечника, в результате чего появляется расстройство стула.

    При ускоренных процессах пищеварительной системы жидкость не успевает всасываться в толстой кишке, поэтому консистенция стула становится жидкой и водянистой. Диарея негативно сказывается не только на общее состояние организма, но и на рабочую деятельность. Поэтому необходимо в скором времени ликвидировать причину возникновения стресса.

    Стресс во время работы

    Почти каждый человек бывает в стрессовых ситуациях на работе. В таком случае, возникновение поноса будет свидетельствовать о том, что напряжение слишком сильное.

    Главные причины стрессовых ситуаций на работе:

    • долгое отсутствие перерыва на обед;
    • перекусы всухомятку или продуктами, содержащие большое количество сахара, который плохо влияет на процессы пищеварения;
    • сдерживание негативных эмоций и неумение ими управлять;
    • нехватка чувства юмора. Доказано, что смех выводит из стресса и оказывает положительное влияние на весь организм.

    Медвежья болезнь или страх экстренных ситуаций

    Медвежья болезнь – это состояние, при котором возникает нестерпимое чувство опорожнить прямую кишку, возникающее на фоне сильного волнения. Нервное напряжение перед экзаменом, путешествием или важным совещанием может вызвать позывы в туалет.

    Свое название заболевание получило из-за того, что люди, как и медведи при сильном испуге испытывают внезапное расстройство стула. Продолжительность заболевания длиться не меньше 3-4 месяцев на протяжении года и характеризуется изменением консистенции каловых масс, частотой дефекаций и выделением слизи вместе с испражнениями.

    Причины

    Ученые пришли к такому мнению, что большинство болезней возникают от «нервов». У одних появляется нервный тик глаза, у других начинает болеть сердце, у третьих возникает медвежья болезнь. Но все эти неприятные симптомы являются следствием нервных переживаний и сильных стрессов. В результате сильного нервного раздражения внешними факторами ЦНС происходит активация различных систем органов: дыхательная, двигательная, пищеварительная и другие.

    Клиническая картина «медвежьей болезни»

    Обычно при возникновении экстренных ситуаций, человек испытывает неприятные и болезненные ощущения в животе, вздутие и метеоризм. Также могут наблюдаться истерические состояния, тревога и депрессия.

    Симптоматика медвежьей болезни проявляется во время сильного волнения. Кому то страшно выступать на сцене, кто-то боится поговорить с начальством, у всех людей различные страхи, действие на организм которых проявляется также по-разному. Специалисты Востока уверены, что причиной синдрома раздраженного кишечника является психоэмоциональное истощение и проявляется у людей со слабой психикой и пищеварением. Некоторые люди стараются преодолеть негативные эмоции путем подавления их в себе, но это может привести к всевозможным физиологическим проблемам.

    Лечение

    Главным условием положительной динамики лечения является установка доверительных отношений между пациентом и лечащим врачом. Нужно разъяснить больному происхождение заболевания и предупредить о продолжительности течения болезни, которая может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев, или даже лет. Но при правильном и грамотном лечении симптомы данного заболевания можно купировать в течение скорого времени.

    Учеными пока не доказано, какую роль играет правильное питание при страхе экстренных ситуаций. Но не стоит забывать, что влияние жирной, копченой, сладкой, соленой пищи, газированных напитков и алкогольной продукции негативно сказывается на состоянии и работе кишечника. При болезненных и неприятных ощущениях, метеоризме и вздутие рекомендуется всю пищу употреблять в отварном, пропаренном и тушеном виде. Исключается из рациона молочная продукция, овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку. Хорошо подойдет также рисовая каша - самое распространенное лечебное питание при поносе у взрослых и детей.

    Прием лекарственных препаратов необходим только в том случае, когда симптомы недуга доставляют дискомфорт и неприятные ощущения. К основным группам препаратов, которые могут быть использованы для терапии медвежьей болезни, относятся противодиарейные, спазмолитические и седативные средства (антидепрессанты), а в тяжелом случае и антибактериальные. К альтернативному лечению можно отнести прием препаратов на основе трав и пробиотики.

    Последствия диареи

    Не зависимо от того, что вызвало расстройство стула, стоит помнить о том, что частые дефекации (более 5 раз в день) жидкой консистенции могут привести к обезвоживанию организма. А это означает, что из организма вымываются витамины, электролиты и другие полезные вещества.

    Значительная потеря воды приводит к серьезному ущербу. Особенно это касается детей и лиц пожилого возраста, у которых обезвоживание может привести к летальному исходу. Если инфекционные агенты и токсические вещества попадают в организм в редких случаях, то диарея на нервной почве может стать постоянным попутчиком в жизни человека.

    Полное или частичное копирование материалов запрещено, при использовании материалов необходима ссылка на ресурс.

    Психологические причины эмоциональной диареи

    Многим людям знакомы неприятные ощущения в кишечнике, которые возникают перед, во время и после публичных выступлений или экзаменов, важной встречи или свадьбы. Часто для описания данного явления применяют понятие «медвежья болезнь». В медицинской практике принято употреблять термин – синдром раздраженного кишечника для характеристики диареи, происходящей от нервного напряжения, страха, переживания.

    Эмоциональной диареей называется постоянно появляющееся нарушение моторной функции толстой кишки с тянущими болями в животе и с нерегулярными водянистыми или слизистыми выделениями. В основе болезненного процесса лежит гиперперистальтика и в связи с этим ускорение продвижения содержимого кишечника; вода всасывается недостаточно для того, чтобы произошло формирование кала, а особое состояние слизистой оболочки способствует дальнейшему развитию процесса. Поносы могут чередоваться с запорами. Из общих жалоб отмечаются головная боль, утомляемость, слабость концентрации внимания. Это состояние может возникать перед публичным выступлением или экзаменом.

    Существует взаимосвязь между страхом активного действия, перемен в своей жизни и повышенной перистальтикой кишечника. Боязнь нового, страх не соответствовать, подвести кого-либо лишает человека инициативы и творческой активности, поэтому он не делает того, что мог бы сделать. А кишечник, реагируя на внутренние импульсы, компенсирует недостаток деятельности своей «добросовестной» работой. Когда уровень переживаний по поводу благополучного исхода ситуации преодолевает некую критическую отметку на внутренней шкале степени угрозы для личности, у человека начинает довольно быстро развиваться расстройство кишечника, и он уже оказывается не в состоянии участвовать в этом событии. Но, как только эта угроза отпадает, нормальная функция кишечника тут же восстанавливается. Именно такое развитие событий однозначно свидетельствует о психосоматических причинах диареи.

    Влияние психологического состояния на микрофлору кишечника так же общепризнано. И понятно, почему у людей, которые имеют психологические факторы возникновения диареи, наблюдается гораздо более выраженная реакция на прием определенных продуктов, чем у обычных, «средних» людей. У психологически подверженных диарее людей, даже незначительное отклонение от сложившегося стереотипа питания сопровождается резким усилением абдоминалгий, метеоризмом, ощущением вздутия живота, нарушениями стула.

    Причины и психологические факторы в развитии эмоциональной диареи:

    • Страх перед повышенными требованиями со стороны окружающих, перед возложенной ответственностью, боязнь не справиться с возложенной задачей.
    • Инфантильность - несамостоятельное поведение больных с поносами, их склонность всё отдать (являются выражением страха, но это можно интерпретировать также как подчинённость перед более сильным, обычно перед авторитетом отца).
    • Недооценка своих возможностей наряду с высокими требованиями к себе, склонность к сомнениям и самообвинению.
    • Вытесненный психологический фактор: сильная потребность дарить и делать добро. Человек может вступать в отношения зависимости от других, но при этом он чувствует, что он должен что-то сделать, чтобы компенсировать все, что он получил.
    • Страх активного действия, боязнь нового и перемен.
    • Высокий уровень притязаний. Внутренний конфликт между огромными ожиданиями, чрезмерными запросами и преувеличенным страхом перед авторитетами.
    • Тревожность, ипохондрия.
    • Важно прийти к пониманию ценности каждого совершенного поступка. Постарайтесь почувствовать, какой отклик при этом рождается в душе.
    • Завершайте начатые дела. Обратите внимание на то, чтобы ваши намерения воплощались в жизнь. Это повысит доверие окружающих и вселит уверенность в своих силах.
    • Не пытайтесь угодить кому-либо. Любимое дело, совершаемое с радостью и добрым намерением, само по себе вдохновляет всех вокруг.
    • Ставьте перед собой более простые задачи и с успехом их решайте. Постепенно увеличивая степень сложности проблемы и находя ей решение, будете не только усиливать внутреннюю уверенность в себе, но и постепенно избавитесь от психологических костылей в виде диареи.

    Лечение, соответственно, отнюдь не медикаментозное, а только с помощью опытного психолога.

    Лечение медицинскими пиявками

    в городах Краматорск, Славянск,

    Вам, наверное, тоже знакома ситуация, когда стул становится жидким, и при этом возникают частые позывы к опорожнению кишечника. Многие пытаются лечиться медикаментозно, но это дает лишь временный эффект. Есть причины, которые лежат в психике. Вот о них и поговорим, почему возникает психосоматика поноса (диареи).

    Интересно то, что диарея — это не столько самостоятельное заболевание, сколько маяк, показывающий, что в организме есть определенные сбои в работе жкт. Но еще чаще понос развивается на нервной почве.

    Диарею часто сопровождают такие проявления, как :

    • неприятные ощущения в животе,
    • постоянное урчание,
    • метеоризм,
    • постоянные позывы в туалет.

    При ней происходит сбой в работе ЖКТ и ускоряется работа процессов кишечника до очень высокого уровня. В результате чего он стремится, как можно скорее, избавиться от содержимого.

    Частыми причинами диареи со стороны организма являются :

    • ротавирусные инфекции,
    • пищевые отравления,
    • хронические нарушения работы жкт,
    • отравления химическими веществами,
    • прием лекарств и другие.

    Но вместе с этим существуют и психологические причины диареи.

    Над выявлением этих причин и составлением специальных таблиц трудились такие авторы, как Луиза Хей, Лиз Бурбо. Мы же выскажем свое видение.

    Что лежит в корне психосоматики поноса у взрослых

    Психика человека неразрывно связана с органами, в частности, с кишечником. При стрессах именно кишечник подпадает под удар.

    Почему это происходит?

    Стрессы влияют на работу мозга и нервной системы. После чего во множество органов поступают искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника. Они начинают усиленно сокращаться, что и приводит к неприятным ощущениям и жидкому стулу.

    Кроме того, гормон адреналин, выделяемый при стрессе, провоцирует спазм брюшных мышц.

    Обычно диареи кратковременны. И прекращаются после стрессовой ситуации. Она проходит, работа мозга и нервной системы восстанавливается, к стенкам кишечника поступают здоровые сигналы. Работа нормализуется.

    Но иногда, при длительных стрессах, возникают хронические поносы, которые могут быть опасны даже для взрослого человека. При них происходит обезвоживание организма, невозможность брать все питательные вещества из пищи.

    Таким образом, в корне диареи часто лежат именно психологические причины. Базовая эмоция при этом — страх.

    Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых

    Даже у взрослых в основе этого состояния лежит все тот же страх.

    Постоянный страх — источник напряжения и выработки организмом соответствующих гормонов. Которые неизбежно влияют на организм, в том числе, на кишечник. При этом человек может бояться постоянно повторяющихся ситуаций, но уйти от них не может.

    Тогда организм, входя в режим защиты, стремится освободиться от всего ненужного. А так как режим защиты включен постоянно, обменные процессы кишечника ускоряются, что и приводит к частой дефекации. Так возникают хронические диареи на фоне страха.

    Если организм человека отреагировал на стрессовую ситуацию таким образом, то при отсутствии работы над причинами психосоматики диареи, и при последующих событиях высока вероятность точно такой же реакции.

    Связка простая: ситуация — эмоция — реакция. Необходимо менять эмоцию. Потому что страх возникает в ответ на какую-то ситуацию.

    Кстати, именно страхи часто лежат в корне психосоматики поноса и у ребенка. Необходимо работать с психикой, чтобы ситуации не вызывали этой эмоции. Как же это делать?

    Лечение психосоматики диареи

    1 — Следует сдать все анализы у врача для определения патогенной флоры, которая может поддерживать это хроническое состояние.

    Прием лекарств даст мгновенное облегчение, но высок риск того, чо при отмене препаратов, все симптомы вернутся. Однако, если это не психосоматика, а обычное пищевое отравление, то именно медикаменты помогут снять острое состояние.

    2 — Нужно прорабатывать страхи.

    Страхи у взрослых вызывают такие ситуации, как:

    • общение с некоторыми людьми (многие испытывают страх даже при общении с собственными родителями),
    • ведение бизнеса и продвижение по карьере,
    • напряженные отношения,
    • психотравмы, идущие из детства, когда в корне лежит один явный случай (работать следует именно с ним),
    • боязнь сделать что-то плохо и получить наказание,
    • публичные выступлений,
    • опасения перед важным событием (например, экзамен в автошколе).

    Что значит проработать ситуацию психологически

    При страхе у человека возникает естественное желание как можно быстрее освободиться от того, что его угнетает. И кишечник вместе с этим стремлением делает то же самое.

    То есть, организм отзеркаливает стремление человека. Так и выражается психосоматика поноса.

    Это происходит потому, что человеку очень трудно принять на себя ответственность в полной мере, принять ситуацию и переработать ее на психологическом уровне.

    Следовательно, работать нужно с ответственностью и принятием. Принять — значит допустить, что исход может быть и неблагоприятным.

    Как правило, многие боятся именно его и стремятся избежать негативного исхода во что бы то не стало. Потому что в этом случае человек кого-то подведет, пострадает его репутация, с ним случится «что-то неприятное». Вот к этому и нужно быть готовым психологически. Тогда уровень страха будет гораздо ниже.

    Опять же в ряде случаев, если это психотравма детства, самостоятельной работой вопрос не решить. Здесь нужно работать с психологом, иначе эта причина будет как «бревно в глазу», которое постоянно дает о себе знать.

    Иногда происходит и чередование с (об этом мы так же писали). То одно состояние, то другое.

    Если же человек избегает трудностей, то жизненные уроки, которые даны ему на его пути, не усваиваются. Он, как бы, увиливает, чтобы не проходить эти уроки. Потому что страшно. А вдруг «будет «двойка»…

    Обратной ситуацией является смелость и принятие, ответственность и понимание, что, проходя любое испытание, человек становится сильнее и мудрее. Такая позиция гораздо выгоднее.

    Психосоматика поноса (диареи), как и любое нарушение жкт, прекрасно поддается коррекции. Кстати, часто они идут в связке с (обязательно прочитайте об этом).

    При работе со страхом непременно пройдут проявления диареи, и это будет носить долговременный характер. А при постоянной работе над психикой такие симптомы больше не будут вас волновать.

    Будьте здоровы! И начните работать с причинами вместе с нашими программами по и .

    Мысли и тело. Психологические причины диареи. Диарея (понос), может быть вызвана бактериальной или вирусной инфекцией. В таком случае вам следует спросить себя, что именно проникло в вас и оказало такое глубокое влияние?

    Диарея возникает также из-за эмоционального стресса, тревоги, расстройства или испуга - отсюда и медвежья болезнь! Животные опорожняют кишечник, когда сталкиваются с пугающей их ситуацией, и в этом плане мы от них ничем не отличаемся.

    Когда я впервые попала в Каир в 1982 году, меня просто ужаснула грязь и нищета: двенадцать миллионов людей теснятся в раскаленном, пыльном и грязном городе, построенном для трех миллионов. Они живут в самых невообразимых местах, даже на кладбищах. Это меня в буквальном смысле слова «проняло до кишок», и уже через тридцать минут мне настоятельно потребовалась туалетная комната. Разумеется, дело могло быть и в пище, но эмоции определенно подхлестнули реакцию.

    психологические причины диареи. Диарея обычно вызывается пищевым отравлением, страхом, тревогой или сильным стрессом. При диарее вы настолько быстро выводите все из организма, что просто не успеваете поглощать ничего питательного, быть может потому, что стремитесь отвергнуть то, что впустили в себя или боитесь слишком сблизиться с кем-то в эмоциональном плане. Вероятно также, что вы просто больше не можете выдержать то, что происходит, поскольку эмоционально это слишком тяжело. Приступ диареи может произойти и тогда, когда вы взволнованы переживаниями, но не знаете, как ассимилировать свои чувства - панику, тревогу или горе.

    Быть может, вы боитесь собственных чувств?

    Что-то проняло вас до кишок в эмоциональном плане?

    Если диарея связана с пищевым отравлением, нет ли в вашем окружении кого-то или чего-то ядовитого, что вы чувствуете себя отравленным?

    Вы хотите убежать от кого-то?

    Вы хотите от чего-то избавиться?

    Вы выглядите сильным и стойким, но внутри ощущаете полную беспомощность?

    Вас что-то настолько испугало, что дело дошло до медвежьей болезни?

    Очень важно восстановить контакт с внутренним стержнем и силой и дать себе паузу, чтобы как следует прочувствовать происходящее, чтобы можно было извлечь пользу из любых переживаний.

    Процесс пищеварения: прямая кишка

    Процесс дефекации указывает, насколько легко вы принимаете и отпускаете происходящее или насколько склонны к упорному цеплянию за прошлое. Анус - это последняя точка, выводящая содержимое из организма. Он тесно связан со ртом, который является первой входной точкой. Но если рот управляется сознанием, то анус ближе к бессознательному. Это приватная, потайная часть, скрытая от посторонних глаз, поэтому именно здесь можно обнаружить гнев, насилие или обиду, причиненную, весьма вероятно, нежелательным вторжением.

    Гнев во рту ощущается в сжатых челюстях, а гнев в анусе проявляется в напряжении мышц, сильном раздражении или болезненности.

    Кто-то стал для вас «кнопкой в заднице»?

    К вам подошли слишком близко и вторглись в частную жизнь?

    В области прямой кишки хранятся также чувства, возникающие при столкновении с напряженной или опасной для жизни ситуацией. Возможно, это просто переживания, которые вы испытали во время собеседования при приеме на работу или на первом свидании, когда на ваших губах играла улыбка, а ягодицы и остальные мышцы сводило судорогой, но весьма вероятно, что дело гораздо сложнее и речь идет о постоянном мышечном напряжении в течение многих лет.

    Что произойдет, если вы расслабитесь?

    Сознательно направьте дыхание в прямую кишку и анус и снимите с них напряжение. Что вы теперь испытываете?

    > > > Психосоматика поноса

    Психосоматика поноса

    В современном мире на человека сваливается множество проблем, которые вызывают нервное напряжение. У каждого хотя бы раз появлялся понос на почве стресса. Чаще всего с этой проблемой сталкивается женская половина человечества, хотя мужчин она тоже касается.

    Основной причиной диареи всегда считалось расстройство пищеварения на фоне соматических заболеваний и инфекций. На сегодняшний день ученые доказали, что не только соматические заболевания могут вызывать диарею, но и психосоматические.

    Нервный понос развивается на почве того, что стрессовая ситуация оказывает влияние на симпатическую и парасимпатическую иннервацию кишечника. Парасимпатическая нервная система начинает преобладать над симпатической, усиливая перистальтику кишечника. Нарушается регуляция сокращения и расслабления мышечного слоя кишечника. Алкоголь, кофеин, жирная и острая пища могут только усилить понос на нервной почве, перевести острый процесс в хронический. Помимо нарушения моторики кишечника, происходит усиление болевой чувствительности и чувства переполнения кишечника, что приводит к появлению соответствующих симптомов. Стоит отметить, что развитие поноса на нервной почве чаще бывает у людей, родители которых страдали психосоматическим нарушением, следовательно, наследственность имеет большое влияние. Нервный понос является одним из симптомов ПМС у женщин, это связано с дисбалансом гормонов.

    Нарушения психики, которые могут вызвать нервный понос:

    • депрессия;
    • психозы;
    • неврозы;
    • маниакально-депрессивные расстройства;
    • панические атаки;
    • чувство страха;
    • эмоциональное перевозбуждение;
    • психопатии.

    Стрессовые ситуации приводят к нарушениям в кишечнике, вызывая нервный понос или синдром раздраженного кишечника. Другими словами, понос от нервов – сугубо психосоматическая патология. Существует три клинических картины при СРК. Далее будет рассмотрена только та, которая касается темы нервного поноса.

    Симптомы поноса на нервной почве

    Разберем признаки СРК, которые возникают при преобладании диареи:

    • неприятные ощущения в желудке и вздутие;
    • ложные позывы;
    • боли в боковых отделах живота и ниже пупка.
    • связанные с вегетативной нервной системой (головная боль, «ком» в горле, онемение конечностей).

    Позывы к стулу могут появляться сразу после еды или во время приема пищи. Диагностика поноса на нервной почве чаще всего не составляет труда. Одним из основных критериев является то, что он прекращается, как только проходит стрессовая ситуация. Для окончательной постановки диагноза всё-таки желательно сделать бактериологическое исследование, а также провести ряд исследований на наличие соматической патологии и получить консультацию психолога или психиатра для подтверждения наличия психосоматики.

    Лечение нервной диареи

    Позаботься о здоровье - сохрани ссылку

    Вконтакте

    Одноклассники

    В первую очередь, что бы ни стало причиной поноса, необходимо следить за питанием. Как было написано выше, некоторые продукты питания могут усилить стрессовое действие на кишечник. Полноценное и регулярное правильное питание является основным аспектом в лечении любых диарей, так как именно питание снижает риск развития стресса в организме человека. Заблаговременно до предполагаемой эмоциональной встряски необходимо включить в свой рацион продукты, которые оказывают закрепляющее действие. Это могут быть различные крупы. Особое место следует уделить рису, он уж точно убережет организм от развития эмоциональной диареи. Также благотворно скажется употребление мучного, груш, айвы и шоколада. Необходимо употреблять йогурты и сорбенты. Последние будут защищать стенку кишечника. Йогурты примут участие в нормализации микрофлоры. Для нормализации перистальтики кишечника при лечении расстройства желудка на нервной почве назначают Имодиум, травяные чаи с черникой и черемухой, обладающие вяжущим действием. Успокоительные препараты на основе трав или чай с ромашкой помогут успокоить нервы и легче переносить стресс. Витаминотерапия обязательно должна быть включена в курс лечения диареи на нервной почве.

    Опасность нервного поноса для здоровья

    Стресс для человека может стать хроническим, и нервный понос может длиться от пары дней до нескольких недель. Если диарея длится несколько дней, то опасности для здоровья нет. А вот если течение болезни затягивается до нескольких недель, появляются нежелательные последствия. Первым и наиболее тяжелым является обезвоживание организма, которое наступает, когда понос на нервной почве длиться больше недели, как минимум 3-5 раз в сутки. В желудочно-кишечном тракте не успевают усваиваться полезные вещества, такие как витамины и минералы. Все это приводит к истощению организма. Для профилактики необходимо рациональное питание и максимальное снижение воздействия неблагоприятных психологических условий.

    Очень важно создать для человека, страдающего диареей от нервов комфортные психологические условия. Речь идет об уделении достаточного внимания и оказании моральной поддержки, если она необходима. В ходе терапии нервного поноса нужно контролировать режим сна, поддерживать хорошую освещенность в помещении нахождения больного, следить за тем, чтобы он достаточно находился на природе. Все это поспособствует укреплению нервов и поможет наладить психоэмоциональное состояние больного.

    Люди, страдающие от постоянной диареи, не могут вести нормальный образ жизни. Частые поносы, причины которых сложно определить без вмешательства врачей, могут не только повлиять на распорядок жизни, но и навредить организму.

    К сожалению, этот недуг может проявиться в любом возрасте. Понос принято разделять на хронический и острый. Хронические поносы у взрослых могут длиться на протяжении нескольких дней, а иногда и недель. Острая же диарея, проходит уже на второй или третий день.

    При различных заболеваниях кал может иметь различную цветовую гамму. Чтобы понос не появлялся часто, причины его появления должен знать каждый. Только тогда можно попытаться предотвратить появление такого неприятного недуга.

    Причины частой диареи у взрослых

    Причина частого жидкого стула заключается в нарушении пищеварительного тракта. При изменении кала следует обратить на это внимание, иначе такое изменение может быть опасно для здоровья.

    Перед тем как приступить к лечению, следует понять, из-за чего возникает регулярная диарея, причины у неё могут быть разными:

    • Изменение консистенции и цвета кала может произойти по вине вирусной инфекции. Возбудителями могут стать аденовирус, ротавирус и энтеровирус;
    • Причины частой диареи у взрослых могут крыться в бактериалых инфекциях. Сейчас самыми распространенными бактериальными заболеваниями считаются сальмонеллез, эшерихиоз, холера, пищевая токсикоинфекция и конечно, дизентерия;
    • Лекарственные препараты. Многие не понимают, почему понос часто возникает при приеме лекарственных препаратов. Все просто, может быть обычная передозировка слабительным. Также могут вызвать расстройство желудка антибиотики и прокинетики;
    • Изменения стула у взрослых могут вызвать желудочно-кишечные кровотечения, в связи с чем, возникает диарея, причины неё просты - язва желудка или двенадцатиперстной кишки, или появляется тонкокишечное кровотечение;
    • Интоксикация может вызвать появление у взрослых жидкого стула. Чаще всего интоксикация вызвана отравлением ядохимикатами, бытовой химией, тяжелыми металлами. После чего появляется частый понос, такие причины как отравление следует быстрее ликвидировать;

    Психосоматические причины частого поноса

    Человеческий организм относится к самым сложным «механизмам» и откликается на любые изменения душевного состояния. Вот почему частый понос может появиться, если человек переживает или сильно нервничает. В последствие переживания и диарея могут спровоцировать серьезные болезни. Большая часть заболеваний имеет психосоматическую природу. Мозг является зеркалом, отражающее внутреннее состояние человека. Если игнорировать сигналы организма часто появляется жидкий стул, почему же это происходит? Таким образом, становится понятно, что пора браться за свое лечение, потому что организм не справляется.

    Многие не понимают, почему возникает жидкий стул, если причины болезни кроются в психосоматике. Опытные психотерапевты утверждают, что существуют состояния, вызывающее диарею:

    • Страх. Почему часто бывает понос, если страх не является проблемой ЖКТ? Все просто, страх способен сковывать движения. Скованность нарушает функции всего организма. Даже когда состояние страха пройдет, жидкий стул сам не пройдет. Если возникло частое расстройство желудка, причины которого кроются в страхе, следует прибегнуть к народной медицине.
    • Еще одним состоянием, когда нарушается процесс пищеварения, является замкнутость. Если не справиться с этим состояние часто появляется диарея, почему и нужно стараться выйти из этого состояния, чтобы не пришлось обращаться к врачам.

    Нарушение работы пищеварительного тракта – это серьезная проблема, поэтому с ней нужно справляться быстрее. Если часто бывает жидкий стул и причины сложно выявить собственными силами, лучше обратиться за квалифицированной помощью, чтобы специалисты сумели определить, каким недугом страдает человек.

    Сегодня модно говорить, что все болезни у человека появляются от нервов. Насколько это правда и чем могут грозить чрезмерные эмоциональные нагрузки? Врачи считают, что соматические заболевания у пациентов, так или иначе связаны не только внутренними болезнями, но и внешними факторами влияния: плохой экологией, стрессами, страхами, другими расстройствами нервной системы. Узнайте, как отличить соматическую патологию от психогенной и чем лечить такую дисфункцию.

    Что такое соматические заболевания

    Любая болезнь тела, кожи или внутренних органов, которая никак не связана с психическими заболеваниями, в медицине считается соматическим расстройством. К таким патологиям можно отнести любую травму костей или мягких тканей, инфекционно-вирусные заболевания, воспалительные процессы внутренних органов и прочее. Однако нужно уметь различать, что такое соматическая патология и психосоматическое расстройство. Если первое – это следствие воздействия на организм внешних факторов, то второе результат самовнушения.

    Список соматических заболеваний

    • нейродермит;
    • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
    • ревматоидный артрит;
    • желудочный колит;
    • бронхиальная астма;
    • гипертензия.

    Кроме того, современный врачи часто к психосоматическим расстройствам относят ишемическую болезнь сердца, ожирение или напротив анорексию, сахарный диабет. В отличие от обычных соматических болезней тела, недуги, вызванные расстройством психическим, трудно поддаются лечению, часто переходят в хроническую форму и могут сопровождаться не связанными друг с другом симптомами.

    Симптомы

    Определить наличие соматических болезней очень часто можно и без проведения особых диагностических тестов. К примеру, если это проблемы с желудком, возникают боли в животе, кислотная отрыжка. Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к нестабильному артериальному давлению, а инфекционно-вирусные заболевания к повышению температуры тела.

    Сложность с диагностикой симптомов представляют психосоматические расстройства. Очень часто такие заболевания сопровождаются расстройствами личности, депрессией, тревожностью. У пациента, чья болезнь возникла в результате самовнушения, часто возникают проблемы со сном, расстройства в сексуальном плане, пропадает аппетит, появляется апатия и отвращение к окружающим. Самыми распространенными симптомами психосоматических расстройств начальной стадии считаются описанные ниже признаки.

    Нарушение аппетита

    Соматические расстройства у женщин часто проявляются в ненормальном восприятии пищи: полном отказе от нее или, наоборот, чрезмерным перееданием. Причиной выступают нервные срывы, психоэмоциональные расстройства, стрессы, нервоз или депрессия. Как следствие появления таких состояний у женщин при полном отказе от еды возникает анорексия, а при повышенном чувстве голода — ожирение.

    Иногда соматические расстройства на нервной почве могут привести к появлению еще одного известного многим заболевания – булимии. Характерными для него признаками являются повышенный интерес к еде, жирной и вредной пище, неконтролируемый голод, который впоследствии приводит к ожирению. Чтобы весить меньше, пьют слабительные или мочегонные препараты, искусственно вызывают рвоту. Такие регулярные действия приводят к серьезным осложнениям в работе пищеварительного тракта.

    Нарушение сна

    Еще одним распространенным симптомом соматического расстройства психогенного характера считается бессонница. Проявляется она из-за сильных внутренних переживаний, стрессов, нервных расстройств. При соматических расстройствах сна человек всячески старается решить проблему: пытается занять удобную позу, пьет снотворные препараты, старается уснуть самостоятельно. Крайне редко при бессоннице человек все же может заснуть сам, но при малейших посторонних звуках просыпается.

    Болевой синдром

    Самыми явными признаками соматических расстройств считаются болевые ощущения. Пациенты с таким диагнозом могут жаловаться на боль в желудке, колющие ощущения в сердце, головную боль, слабость в ногах или ломоту суставов. Как правило, страдает как раз тот орган, который, по мнению больного, является самым слабым в организме. Такие проявления зачастую преследуют мнительных и особо тревожных людей.

    Расстройства сексуальной функции

    Острые соматические недуги у мужчин часто проявляются отсутствием либидо, слабой эрекцией, пониженным сексуальным влечением. У женщин такие заболевание проявляются отсутствием оргазма, появлением болей во время полового акта и как следствие полным отказом от секса. К таким соматическим патологиям приводят психогенные факторы: длительное воздержание, страх, боязнь секса, ощущение брезгливости к партнеру, заниженное или повышенное самомнение.

    Психические расстройства при соматических заболеваниях

    При выявлении болезней, протекающих в хронической форме и требующих госпитализации, у некоторых пациентов возникает обострение чувств. В таком случае соматические симптомы психогенного характера будут зависеть от поставленного диагноза, к примеру:

    • Ишемическая болезнь сердца, ревматизм часто сопровождаются ипохондрией, вялостью, раздражительностью, снижением концентрации внимания и ухудшением памяти.
    • Соматические симптомы при выявлении злокачественных опухолей могут проявляться в повышенной утомляемости, субдепрессивных состояниях и неврозах.
    • При почечной недостаточности многие больные жалуются на слабость мышц, резкий упадок сил, двигательную заторможенность.
    • Неспецифическая пневмония часто сопровождается гипертермией, эйфорией, недооценкой болезни, маниакальными или галлюциногенными проявлениями.

    Причины

    Искать источник соматических болезней самостоятельно практически бесполезно, здесь понадобиться помощь одновременно нескольких специалистов: терапевта, психолога, невролога и других докторов узконаправленной специализации. Если с помощью лабораторных тестов была установлена психологическая направленность, то причины стоит искать в следующем:

    • неразрешенные конфликты, эмоции страха или сильного гнева – частая причина обострения бронхиальной астмы;
    • тревожно-депрессивное состояние, ограничения в отдыхе, проблемы в сексуальной сфере приводят к проявлениям ревматоидного артрита;
    • язвенный колит может провоцироваться социальными проблемами;
    • устойчивую гипертензию вызывают кратковременные эмоциональные срывы у женщин, а у мужчин – работа повышенной ответственности;
    • кожные заболевания (крапивницу, нейродермит, экзему, псориаз) связаны с неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, часто со стрессами и нервозностью;
    • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки наблюдается у тех пациентов, которые часто подвергаются негативным воздействиям извне.

    Соматические заболевания у детей

    В детском возрасте аналогичные заболевания, как правило, бывают следствием неполноценного психического или физического развития. Проявляются тяжелые нарушения уже с самого младенчества, а начинают развиваться еще в утробе матери. Причинами детских заболеваний могут стать:

    • затяжной токсикоз, особенно на поздних сроках беременности;
    • неправильное развитие беременности;
    • трудности внутриутробного развития;
    • угроза выкидыша;
    • стрессы у будущей мамочки в период ожидания ребенка.

    Классификация

    Помимо перечисленных выше заболеваний специалисты разделяют соматические болезни еще на 3 класса:

    • Конверсионные заболевания – выражение невротического конфликта. Яркие примеры невропатии: истерический паралич, временная слепота или глухота.
    • Органические соматические болезни – причиной становится физическая реакция на переживание, стресс, испуг. Пациенты жалуются на боли в разных частях тела, которые считают самыми уязвимыми.
    • Патологии, связанные с индивидуальными особенностями личности. Например, склонность человека к получению травм или эмоциональная накрутка за счет вредных привычек (алкоголизма, табакокурения, переедания).

    Диагностика патологий

    Для того, чтобы выявить причину появления соматических симптомов врачу необходимо будет провести ряд анализов, среди которых:

    • полный сбор анамнеза пациента, включая опрос родственников и сбор предыдущих историй болезней;
    • визуальный осмотр пострадавшего, пальпация проблемных зон;
    • исследование мочи;
    • анализ кала, крови из пальца или вены;
    • сбор мокроты;
    • биопсия мягких тканей;
    • использование методов функциональной диагностики – МРТ, КТ, рентген;
    • операционное вмешательство.

    Лечение

    Разные соматические расстройства могут подвергаться обособленным методикам лечения. К примеру, при заболевании острой формы, которое вызвано стрессами, депрессией, страхом, пациенту могут прописать курс антидепрессантов, витаминов или других лекарств, влияющих на психику, с учетом всех существующих противопоказаний. Кроме того, больному рекомендуют заняться лечебной физкультурой и нормализовать питание.

    В тяжелых случаях лечение заболеваний будет проводиться только в стационаре больницы в отделении интенсивной терапии и под жестким контролем врача. Из лекарственных препаратов предпочтение отдается тем, которые быстро и эффективно устраняют симптомы заболеваний. Вместе с этим проводится психологическая терапия с целью воздействия на первопричину симптомов. При сильных беспокойствах врачи могут воспользоваться транквилизаторами.

    Профилактика

    Риск заполучить соматические расстройства острой формы есть у каждого человека, другое дело, что такого всегда можно избежать, если соблюдать ряд условий:

    • стараться вести здоровый образ жизни – правильно питаться, заниматься спортом, не пить и не курить;
    • регулярно проходить профилактический осмотр у врачей разных направленностей;
    • по возможности избегать стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения.

    Видео